Bipolar Hypomania Quiz

Hvordan vet du om du er hypomanisk? Perioder med hypomani er mulig om du har Bipolar I eller Bipolar II lidelse. Denne quizen vil hjelpe deg med å finne ut om du noen gang har hatt hypomani. Du kan bruke resultatene når du snakker med en helsepersonell (selv om du ikke har blitt diagnostisert med bipolar for tiden).

Spørsmålet er skrevet som om du for øyeblikket opplever en episode, men du kan også bruke den i tidligere perioder når du mistenker at hypomani skjedde. Hvis det er tilfelle, bør du vurdere en periode på minst 4 dager da noen symptomer fra hver gruppe var tilstede hver dag, for det meste av dagen.

Vær oppmerksom på at dette ikke er en formell diagnostisk test. Resultatene er ment for din bruk når du snakker med en lege om din mentale tilstand.

Hypomania Selvtest

Hold tellingen på antall spørsmål hvor svaret ditt er "Ja" i hver gruppe.

Gruppe 1

Har du hatt en uvanlig økning i energi og / eller aktivitet?
Føler du deg unormalt lykkelig, selv om ingenting i livet ditt kan tegne det? Lykken kan ha begynt med noe spesielt, men lykken har vart lenger enn normalt.
Er humøret unormalt ekspansivt?
Er du unormalt irritabel uten egentlig grunn?

Gruppe 2

Disse symptomene bør utgjøre en merkbar forskjell fra normal oppførsel eller erfaring, og observerbar av andre.

Føler du deg grandiose, eller er selvtillit høyere enn normalt? Føler du for eksempel at du er bedre i en oppgave eller aktivitet enn alle de andre rundt deg (når du vanligvis ikke føler den måten)?
Føler du deg hvile etter bare noen få timers søvn?
Snakker du mer enn vanlig, eller føler du ofte at du absolutt må fortsette å snakke?
Har du racing tanker eller snakker du ekstremt raskt, hopper fra emne til emne (idéflyt)?
Er du veldig lett distrahert?
Er du fysisk ekstremt rastløs, eller støter du på impulseprosjekter (for eksempel tømmer alle skapene dine om gangen rundt 3 a.m. eller ringer 25 venner for å invitere dem til en grillfest den ettermiddagen)?
Tar du tåpelige farer uten å tenke på mulige konsekvenser? Eller spiser du penger hensynsløst?

Gruppe 3

Bevirker atferdene dine seriøs vanskeligheter i livet ditt (for eksempel alvorlige problemer i relasjoner, på jobb eller i skolen, du mister jobben din på grunn av dem, etc.)?
Har du hallusinasjoner, eller er du villfarende?
Har du vært på sykehus på grunn av symptomene dine for å hindre deg i å skade deg selv eller andre?

MERK: Noen ja svaret i denne gruppen utgjør hypomani; vurdere Bipolar Mania Quiz i stedet.

scoring

Merk: Etter at du har scoret resultatene dine, er det viktig å lese om andre viktige faktorer.

Gruppe 1:
0-1 Ja = 0 poeng
2 + Ja = 1 poeng

Gruppe 2:
0-2 Ja = 0 poeng
3+ Ja = 1 poeng

resultater

Generelt er 2 poeng nødvendig for å bli diagnostisert som å ha en hypomanisk episode. Tilstedeværelsen av en rekke symptomer i en enkelt gruppe er imidlertid en indikasjon på at du trenger en mental helseevaluering. Legen din kan likevel konkludere med at du har bipolar lidelse.

Andre muligheter:

Du kan oppleve mani i stedet for hypomani.
Du kan ha en blandet episode.
Du kan ha en annen psykiatrisk diagnose som syklotymi.

Andre viktige faktorer

Du må også vurdere disse elementene:

Har symptomene dine begynt med bruk av et ulovlig legemiddel? Hvis Ja, kan en diagnose av hypomani ikke bekreftes, men du bør umiddelbart søke behandling.
Ble symptomene dine startet etter bruk av reseptbelagte medisiner eller annen medisinsk behandling? Hvis Ja, tilstedeværelse eller fravær av bipolar hypomani må vurderes av en lege, men igjen bør du søke behandling umiddelbart.

For å konkludere

Psykiatriske symptomer nevnt ovenfor er alltid en grunn til bekymring og kan indikere en hypomanisk episode. Hvis du er bekymret av noen av dem, er det søkt å søke medisinsk hjelp