Hvor ofte gjør folk med bipolar lidelse syklus?
I forbindelse med bipolar lidelse, er en psykisk sykdom som involverer ekstreme svingninger i humør, en syklus den perioden hvor en person går gjennom en episode av mani og en episode av depresjon (eller hypomani og depresjon). Når det gjelder hvor ofte disse syklusene forekommer, er det dessverre ingen definitivt svar.
Frekvens av bipolære sykluser
Hyppigheten og varigheten av syklusene er like varierte som de individer som har dem. Denne endringen eller "humørsvingningen" kan vare i timer, dager, uker eller måneder.
Vanligvis opplever noen med bipolar lidelse en eller to sykluser om året, med maniske episoder som vanligvis forekommer i vår eller høst.
En studie fra 2010 av personer med bipolar 1 lidelse viste at stemningsepisoder var i gjennomsnitt 13 uker. En studie i 1992 viste at 35 prosent av personer med bipolar lidelse hadde bare en syklus i en 5-årig periode, mens 1 prosent av samme gruppe gikk gjennom en komplett syklus hver 3. måned. I gjennomsnitt vil personer med bipolar ha en eller to sykluser årlig. I tillegg er det en sesongmessig påvirkning-maniske episoder forekommer oftere om vår og høst.
Utløser i bipolar sykdom
Visse forhold er kjent for å utløse symptomer hos personer med bipolar sykdom. Å forstå disse utløsere - og unngå dem - kan minimere symptomene og begrense antall sykluser en person opplever. Disse inkluderer:
- Utilstrekkelig mengde søvn
- Altercations med kjære
- Alkoholmisbruk
- Visse antidepressiva og andre medisiner
- En endring i sesonger
- Graviditet og andre hormonelle forhold
- Sorg over en venns eller familiemedlems død
Rask sykling i bipolar sykdom
Uttrykket rask sykling er merket til diagnosen til de som har fire eller flere sykluser i en 12-måneders periode. Imidlertid, mens fire eller flere sykluser på en årstid oppfyller kriteriene for en diagnose av bipolar sykdom med rask sykling, er hurtig sykling ikke nødvendigvis et permanent mønster for en person som opplever det. Snarere kan rask sykling presentere til enhver tid i løpet av sykdommen og kan være forbigående.
Mens omtrent 2,5 prosent av amerikanerne har bipolar lidelse, vil bare rundt 10 til 20 prosent av dem utvikle rask sykling.
Noen mennesker har større sannsynlighet for å oppleve rask sykling enn andre, nemlig kvinner, barn og de med bipolar II. Faktisk, ifølge Dr. Demitri Papolos, medforfatter av "The Bipolar Child," flertallet av barna med bipolar lidelse sykler veldig raskt, noen til og med vekslende stemninger flere ganger innen en dag.
I tillegg kan noen personer med begrepet "ultra-rask sykling" brukes til de som sykler gjennom episoder innen en måned eller mindre. Hvis dette mønsteret forekommer innen en 24-timers periode, kan personens diagnose muligens betegnes som "ultra-ultra-rask sykling" eller "ultralyd". Det er ofte vanskelig å fortelle ultradian sykling fra en blandet episode.
Behandling av bipolar lidelse
Enten en person med bipolar sykdom opplever en syklus en gang hvert femte år eller mange ganger hver dag, er det behandlinger som kan hjelpe. Disse inkluderer:
- Bruk av medisiner, inkludert stemningsstabilisatorer, antipsykotiske medisiner og antidepressiva
- Kognitiv atferdsterapi og andre former for psykoterapi
- Elektrokonvulsiv terapi som ofte kalles "sjokkterapi"
- Sykdomsutdanning og selvstyringsteknikker
- Alternativ og komplementær helsepraksis som meditasjon
