Psykomotorisk aktivitet i bipolar lidelse
Begrepet "psykomotorisk" refererer til fysisk aktivitet og hvordan dine mentale prosesser påvirker eller styrer det. Det brukes i diagnosen bipolar lidelse for å beskrive eventuelle endringer som indikerer en manisk eller depressiv episode.
For eksempel, hvis du er deprimert, vil du generelt ha mindre psykomotorisk aktivitet, ettersom følelsene dine kan få deg til å føle seg svak og svak. I kontrast, under en manisk episode, kan du vise akselerert psykomotorisk aktivitet som fidgeting eller gjøre repeterende bevegelser.
Disse bevegelsene, eller mangel på det, er direkte relatert til hva som skjer i hjernen din i det øyeblikket
I bipolar lidelse, som med andre stemningsforstyrrelser, kan psykomotorisk aktivitet påvirkes på en av to måter: den kan enten økes, som kalles psykomotorisk agitasjon, eller det kan reduseres, som vi kaller psykomotorisk retardasjon.
Forståelse av psykomotorisk agitasjon
Psykomotorisk agitasjon oppstår i bipolar lidelse, så vel som i andre stemningsforstyrrelser som depresjon eller skizofreni. Det er preget av formålsløs, agitert og noen ganger utilsiktede bevegelser.
Eksempler på psykomotorisk agitasjon inkluderer:
- fidgeting
- tappe foten eller fingrene gjentatte ganger
- pacing
- bytter kanalene på fjernkontrollen gjentatte ganger
- snakker raskere enn normalt
Psykomotorisk agitasjon har en tendens til å dukke opp under maniske eller hypomaniske episoder. Det kan være ledsaget av symptomer på ekspansiv stemning, en tilstand som er preget av overdreven, impulsiv og / eller grandiøs oppførsel, for eksempel:
- en eskalering i målrettet virksomhet (enten store eller tilfeldige oppgaver som må fylles ut nå)
- økt risikotaking og vanskeligheter som skiller mellom trygge og usikre gambler
- sosialt upassende oppførsel
- å være altfor vennlig på en måte som er vanskelig eller upassende
- overdreven utgifter eller overdådige gaver på andre
- irritabilitet og plutselig utbrudd av sinne
Forståelse av psykomotorisk retardasjon
Psykomotorisk retardasjon i bipolar lidelse er preget av bevegelser som har blitt treg eller svekket. Dette forekommer oftest under depressive episoder og er assosiert mer med bipolar I-forstyrrelse enn bipolar II.
Eksempler på psykomotorisk retardasjon inkluderer:
- Har problemer med å komme seg ut av sengen
- tar lang tid i mellom matbitene
- beveger seg sakte, ofte hunched og med et lavere hode
- snakker sakte
- har problemer med å skrive eller skrive
Psykomotorisk retardasjon følger vanligvis med klassiske symptomer på depression, inkludert:
- gråt eller føler seg trist og tomt
- sover for mye eller for lite
- Har problemer med å fokusere eller huske ting
- Har det vanskelig å ta avgjørelser
- Har det vanskelig å komme seg ut av sengen
- å ha selvmordstanker
Behandling
Evaluering av psykomotorisk aktivitet hjelper ikke bare leger til å diagnostisere bipolar lidelse, det tillater dem å vurdere alvorlighetsgraden av en manisk eller depressiv episode.
Mens det ikke er bot for bipolar lidelse, er det behandlinger som kan hjelpe. Disse inkluderer vanligvis bruk av visse medisiner i forbindelse med psykoterapi.
Medisiner kan inkludere antipsykotiske, antidepressive og anti-angstmedikamenter. Psykoterapi kan bestå av kognitiv atferdsterapi (CBT), dialektisk atferdsterapi (DBT), familierådgivning og / eller gruppeterapi.
Å finne den rette kombinasjonen av narkotika eller terapi kan ta tid, så prøv å være tålmodig. Det viktigste er å holde kommunikasjonen åpen og ærlig og å jobbe med legen din som partner i din egen omsorg.
