Er migrene forbundet med kognitive problemer?

Bortsett fra den kortsiktige, om enn sviktende smerte og "hjernefeil" forbundet med et migreneangrep, finner forskerne at migrene også kan være forbundet med kognitive problemer mellom migreneangrep.
Dine kognitive evner refererer til mentale prosesser hjernen din utfører for å skaffe seg informasjon, og deretter forstå, kommunisere, behandle, dømme og huske den informasjonen. Dine kognitive evner er viktige fordi de påvirker dine handlinger, og hvordan du samhandler med andre og miljøet ditt - de er en del av identiteten din, så å si. Derfor er ideen om at migrene kan påvirke din kognisjon, selv utenfor et angrep, forståelig nok foruroligende.
La oss ta en nærmere titt på den potensielle migrasjon / kognitionsforeningen, og hva dette kan bety for deg eller din kjære.

The Migraine and Cognition Association

For å forstå sammenhengen mellom migrene og kognitive problemer må du begynne med tanken om at migrene kan påvirke hjernestrukturen, som da kan påvirke hjernens funksjon.

Migrene og hjernestruktur

Forskjellige neuroimaging teknikker, som magnetisk resonans imaging (MRI) og mer avanserte verktøy, som voxel-basert morfometri (VBM), har funnet ut at migrauneurs har en økt forekomst av strukturelle hjernevarianter.
Noen av disse strukturelle hjernefunnene inkluderer:

økt jernavsetning
økte dype hvite sår og lesjoner
redusert hvitt materiale og grå matter tetthet

Forskere har funnet ut at strukturelle hjerneforskjeller korrelerer med høyere migrenehodepinefrekvens og lengre sykdomsvarighet.
Denne sammenhengen støtter videre ideen om at disse strukturelle hjernens endringer er sekundære for migrene og ikke en annen faktor.
Selvfølgelig gjenstår spørsmålet om disse hjerneforskjellene faktisk påvirker hjernefunksjonen.

Migrene og hjernefunksjonen

En studie undersøkte grunndets tettheten (ved hjelp av både MR og VBM) hos 25 voksne deltakere med migrene til 25 kontrolldeltakere (personer av samme alder og kjønn, men uten migrene).
Forskerne fant at i sammenligning med kontrollgruppen hadde migränerne en langsommere responstid for oppgave-forskyvning (en utøvende funksjon), og denne langsommere responstid var korrelert med en redusert gråstofftetthet i fronten av migranterne.
En annen studie undersøkte 34 migraineere og fant at i forhold til friske kontrollpersoner, utførte migraineerne verre på Montreal Cognitive Assessment (MoCA), som er en screeningstest av generelle kognitive evner.
Mer spesifikt utførte migrene mine verre på følgende kognitive områder:

Språk
hukommelse
utøvende funksjoner
beregningen
orientering

I tillegg fant undersøkelsene at en nedgang i den totale MoCA-poengsummen var knyttet til varigheten av migrene (det vil si at lengre deres migreneanfall vanligvis varer, jo lavere blir deres samlede score). På samme måte var en reduksjon i lederfunksjonens resultatdel av MoCA knyttet til hyppigheten av migrene (noe som betyr at de flere migreneangrepene de har per måned, jo lavere lederfunksjonen).

Motsatt Resultater

Det er viktig å huske på at enkelte studier ikke har funnet noen kognitive ytelsesproblemer med migrainere.
Faktisk en studie i European Journal of Neurology fant forbedret kognitiv ytelse hos migränører mot ikke-migrene. I denne studien hadde migraineere, spesielt de med aura, høyere gjennomsnittlig mini-mental status eksamen score og utført bedre på tester av utøvende funksjon.
Selv om eventuelle forskjeller i funn kan forklares med studiedesign og metoder som brukes til å få tilgang til kognisjon, betyr denne studien (og de som ikke fant noen linker) at mer etterforskning må gjøres i denne potensielle foreningen.

Konklusjon

Selv om det finnes en sammenheng mellom migrene og kognitive problemer, vet vi ikke omfanget av denne lenken, noe som betyr hvordan merkbar eller livsendrende de kognitive endringene er.
Den nederste linjen her er at ny forskning har en tendens til å støtte en sammenheng mellom migrene og kognitiv svekkelse - men det har ikke bare blitt tømt ut ennå.

Hva dette betyr for deg

Inntil migraine / kognisjon foreningen er sortert ut, prøv å ikke bekymre deg for mye om det. Det er bedre, i stedet å fokusere på ting du kan kontrollere, som på ulike måter du kan forhindre at migrene forekommer.
For eksempel, her er få proaktive måter å tette av en migrene:

Unngå / minimere dine unike utløsere (for eksempel lyse lys, visse lukt eller matvarer som for eksempel kjøttpålegg, alderost og matvarer som inneholder MSG)
Opprettholde en vanlig søvnplan, selv i helgene
Minimer stress-overvei å prøve mindfulness meditasjon eller yoga for å hjelpe deg med å slappe av
Moderat ditt koffein og alkoholinntak

Det er også fornuftig å snakke med legen din om hvorvidt du er en kandidat for en migrene forebyggende medisinering. Selv om det er ukjent om forebyggende stoffer kan reversere noen migränelatert kognitiv dysfunksjon, kan et forebyggende stoff redusere antallet og alvorlighetsgraden av migreneangrepene..

Et ord fra Verywell

Migrene er en hjernesykdom, så med det kommer bekymring for effektene på hjernen, som kognisjon. Selvfølgelig, hvis du er bekymret for kognitive endringer, uansett om du lider av migrene, kan du snakke med legen din. Legen din kan utføre et par enkle in-office tester eller henvise til formell kognitiv testing med en nevropsykolog.
Migrene og depresjon: deres link og hvordan man skal administrere