Kan Ginkgo hjelpe med MS-relaterte kognitive problemer?
Vitenskapelige data
En studie i 2007 i Multippel sklerose så på 38 personer som hadde flere sklerose. Tyve ble gitt Ginkgo biloba og 18 var ikke (de fikk placebo). Før de tok noen Ginkgo biloba, De ble testet for kognitiv ytelse. Så tok de (eller tok ikke) Ginkgo biloba, avhengig av hvilken gruppe de ble tilfeldig satt inn i. Etter 12 uker ble de testet igjen. De ginkgo gruppen viste litt forbedring, men ikke nok til å være statistisk signifikant, noe som betyr at det ikke var nok bevis for å være sikker på at det ikke var tilfeldig tilfeldig.I en annen lignende studie ble 22 personer satt inn i enten a ginkgo gruppe eller en placebogruppe. Denne gangen var resultatene litt bedre, med Ginkgo biloba gruppe som viser forbedring og mindre tretthet etter kognitiv testing.
Endelig en 2012 studie i nevrologi av mer enn 110 deltakere fant at det å ta 120 mg to ganger daglig av ginkgo i 12 uker ikke forbedret kognitiv ytelse.
Så hjelper Ginkgo til kognitiv funksjon?
Tatt i betraktning disse studiene, akkurat nå er det ikke mye å vitenskapelig begrunne å ta Ginkgo biloba å hjelpe med kognitiv dysfunksjon i multippel sklerose. Selvfølgelig kan dette endres etter hvert som flere og bedre studier er gjort, men resultatene til dags dato viser at det er ineffektivt å hjelpe mennesker med MS.I mellomtiden er det personer som vil sværge ved Ginkgo biloba, og det er flott hvis det hjalp dem. Det er svært få bivirkninger eller ulemper til ginkgo, bortsett fra kostnad). Før du prøver det, må du imidlertid sjekke merkingen og snakke med legen din. Det er noen mennesker som ikke burde ta Ginkgo biloba kosttilskudd, for eksempel de som tar blodtynnende medisiner eller personer med blødningsforstyrrelser. Legen din kan ta en titt på hele din medisinske profil og hjelpe deg med å ta en beslutning som passer for deg.
