Hvordan si den rette tingen til et overgrep

Når du kjenner noen som gjenoppretter fra et slag, er det viktig å vite at sosial støtte, hjelper helbredelsesprosessen. Positive forhold og mellommenneskelige interaksjoner bidrar til å forhindre depresjon, noe som kan fremme optimal helse og utvinning etter et slag.
Personer med alvorlige helseproblemer som kreft og hjerneslag oppdager ofte at venner og velkomne kan være tungebundet når de ikke vet hva de skal si. Stroke overlevende blir ofte møtt med kunstig eller overdrevet entusiasme ment å oppmuntre dem, eller i den andre ekstremiteten kan venner og familiemedlemmer være spent mens de prøver å unngå å si feil ting.
Hvis du har en venn, et familiemedlem eller en kollega som gjenoppretter fra et slag, er det mye lettere når du vet hva han eller hun trenger å høre.
Her er det sju ting som hver eneste stroke overlevende trenger å høre.

Én dag av gangen

Svært applaudere de små fremskrittene som vennen din oppnår. Å kunne gå 10 trinn kan være en stor suksess for noen som knapt kunne gå noen skritt for en uke siden. Ikke sett urealistiske forventninger ved å si at din kjære vil kunne gå tilbake til løpende maratoner neste år, fordi det er et sett opp for en skuffelse.
La spesifiseringen av målsettingen være til terapeuter som kjenner personlige opplysninger om vennens stregunderskudd. Det er sant at man har en holdning som "himmelen er grensen", er oppmuntrende. Men noen av de overlevende slaget kan bekymre seg for at de ikke har forventninger. Vis at du godtar vennen din uavhengig av det langsiktige resultatet. Etter et slag kan forbedringen være betydelig, eller det kan være minimal, og det er et nivå av uforutsigbarhet.

Kan jeg hjelpe deg?

Bedre ennå, hva trenger du neste mandag? Tilbyr å hjelpe og utpeke en tid for å få det til å skje. De fleste overlevende vil ikke være en byrde. Når du angir noen bestemte dager du vil hjelpe, kan det oppmuntre noen som er nølende med å ta deg på tilbudet ditt.

Hva kan jeg flytte for deg?

Mange overgrepstakere trenger å omorganisere elementer i huset for å gjøre det daglige livet mer praktisk. Når folk har gamle ting de vil bli kvitt, sesongmessige elementer som skal flyttes, eller ting som må omorganiseres, føles effekten av et slagfrekvens enda dypere. Disse oppgavene som kan virke rask og enkel for deg, kan være overveldende for en strekkoverlevende som lever med et nytt handikap.

Godkjennelse av situasjonen

Et slag er et uvelkomt sjokk uansett hvordan du ser på det. For å gjøre saken verre, er det mange kontrollerbare risikofaktorer for hjerneslag som kanskje kunne vært bedre tatt vare på i årene som resulterte i et slag. Ikke ta det på deg selv å skylde overlevende for å ikke ta vare på seg selv. Ikke klandre ektefellen eller påpeke at de voksne barna ikke ringer nok. Ikke klandre helsepersonell for ikke å gjøre nok.
Stroken skjedde. Å skylte en overlevende for å ikke ta vare på sin helse før streken er meningsløs. Det er ingen fordel for å få noen til å føle seg dårlig om uforanderlige hendelser, bare se fremover. Leger arbeider med strokeoverlevende for å evaluere risikofaktorer og lage en medisinsk plan for å forhindre videre slag, slik at du ikke trenger å bære denne plikten for din venn.

Kan du hjelpe meg?

Dette kan virkelig få din venn til å føle seg levende og viktig. Be om hjelp eller råd om hans eller hennes kompetanseområde, enten det er barn, hagearbeid, matlaging eller religion. De fleste trives med respekt og anerkjennelse. Hvis du kan minne en strekkoverlevende av hennes evner og spørre ham eller henne om å dele litt kunnskap, vil chatten produsere minner som varer lenge.

La oss bare henge ut

Gå en tur, lunsj, shopping, håndverk, frivillig arbeid, eller bare et besøk. Når du forteller noen som gjenoppretter fra en ødeleggende sykdom som du bare vil henge sammen for moro uten følelse av forpliktelse, lar du i utgangspunktet at vennen din ser på det nye kapitlet i livet. Du gir din kjære en forsikring om at fremtiden handler om mye mer enn bare sykdom.

Hva er planene dine?

Når du spør om planer for din venns neste bursdag, jubileum etc., viser du at du tror på fremtiden og lever livet så mye som mulig. Et slag kan forhindre eller forsinke å bruke gyldne år som reiser verden, men det trenger absolutt ikke slutt på nytelse.

Et ord fra Verywell

Mange av oss, selv med de beste hensikter, er ikke naturlig begavede når det gjelder å vite hvordan de skal si det rette. For noen av oss tar empati og sammenheng planlegging og litt tenkning fremover. Det kan ta tid å kunne forestille seg oss i andres sko. En strokeoverlevende vil ha nytte når du tenker på hva du skal si for å være sikker på at han eller hun er komfortabel og å gjøre din en-til-en-de-en, som han eller hun trenger å høre.