Burdock Root Tea Fordeler og bivirkninger

Burdock root tea-også kalt burdock tea-er en urte laget av roten av burdock anlegget. Langt brukt i kinesisk medisin, tror noen urtemedisinske spesialister at drikken kan forbedre immunsystemet, senke blodtrykket, helbrede en skadet lever, og til og med forhindre eller behandle kreft. Det brukes også til å reversere tegn på aldring og forbedre hårhelsen.

Hva er Burdock Root Tea?

Hvis du er en vandrere, har du sannsynligvis oppstått byrde på et eventyr i den dype skogen. Klypefabrikken er kjent for sin bur - en rund ball av frømateriale som er dekket av kroker eller tenner som sitter fast på klærne og skoene mens du går forbi. Faktisk er ideen om kardborre sagt å være inspirert av buret av denne planten.

Burdock (Articum lappa) planter er et medlem av Asteraceae familie, sammen med solsikker og tusenfryd. Vanligvis funnet voksende vill i Europa, Asia og USA, også kultivert for sine trodde medisinske egenskaper.

Burdock rot kan bli konsumert som en rå grønnsak eller tilberedt i stuver, supper og andre oppskrifter. I tillegg til te kommer den i en olje- og ekstraktform og som et pulver.

Kukrotte har en jordaktig, søt smak og kan nytes enten varmt eller kaldt. Det er et av ingrediensene i Essiac te, en proprietær urteblanding som påstås å ha helsemessige fordeler.

Burdock Root Tea Helsemessige fordeler

Kuppelverket har vært brukt i kinesisk medisin i tusenvis av år, og er også et stift i vestlig medisinpraksis. Dens røtter, blomster og andre plantedeler antas å ha en rekke fordeler.

Kullrot inneholder vitaminer, mineraler og antioksidanter som er vist å forbedre helsen. Tradisjonelle medisinske bruksområder inkluderer:

Forebygging og behandling av kreft: Burdock rot inneholder antioksidanter quercetin og luteolin, som har egenskaper som kan forhindre kreftceller i å vokse og mutere. En studie fra 2011 funnet frie radikaler i burdock rot kan stoppe visse kreftformer fra å spre seg i et laboratorium, men Memorial Sloan Kettering Cancer Center advarer om at det ikke er tilstrekkelig bevis for å støtte burdocks bruk i behandling eller forebygging av kreft.
Beroligende hoste og kulde: Burdock root te har tradisjonelt vært brukt som decongestant og expectorant for forkjølelse og hoste. Mens vitenskapen er begrenset på dette, inneholder burdock vitamin C, som er vist å øke immunforsvaret; noen undersøkelser har også vist at den har antibakterielle egenskaper.
Forbedret leverhelse: Kullrot har blitt brukt til å avgifte leveren og kroppen i århundrer. En studie fra 2002 av rotter som har funnet at urt kan bidra til å reversere leverskade forårsaket av overdreven alkoholforbruk, selv om det ikke nødvendigvis kan utføres en direkte korrelasjon med resultater i mennesker..

Lettende smerter og smerter: Kuppelplanten antas å ha antiinflammatoriske egenskaper. En 2014 studie funnet å drikke te senker visse inflammatoriske markører hos pasienter med knet artrose.
Redusere blodtrykk: Kukrotte inneholder kalium, noe som kan bidra til å senke blodtrykket og åpne blodkar for å forbedre blodstrømmen.

Kullrot kan også bli funnet i noen skjønnhets- og diettprodukter. Purported kosmetisk bruk inkluderer:

Redusere rynker: Kokrot inneholder antioksidanter quercetin, luteolin og fenol syrer, som bekjemper frie radikaler og bekjemper tegn på aldring. En studie fant at kremholdig burdock root ekstrakt bidro til å redusere utseendet på hud rynker.
Forbedre håret: Phytosteroler i burdock rot antas å øke hodebunnen og hårhelsen, avlaste flass, og forbedre hårsekkene for å forhindre håravfall og forbedre tykkelsen.
Eliminere overflødig vannvekt: Burdock root brukes i tradisjonell kinesisk medisin som vanndrivende for å fremme vannlating og svetting. Det er imidlertid begrenset vitenskapelig bevis for å støtte dette kravet.

Inneholder Burdock Root Tea Koffein?

Burd tea er ikke en te i tradisjonell forstand, som det ikke er laget av bladene på Camellia sinensis plante, som svart te eller grønn te. Den brygges med deler av burdock-anlegget, som ikke inneholder koffein. Som sådan er burdock root te koffeinfri.

Burdock Root Tea Side Effects

Kockrot er generelt sett betraktet som trygt, men noen bør ikke bruke burdock te. Gravid kvinne bør unngå burdock som det kan stimulere livmoren og forårsake for tidlig arbeidskraft. Personer med diabetes som tar blodsukkerreduserende medisiner, bør ikke bruke knekkerot, da det kan føre til hypoglykemi. Den vanligste bivirkningen som rapporteres er utslett (kontaktdermatitt).

Hvordan lage kullrotte te

Du kan kjøpe burdockrotte i poser eller som løs tørkede røtter, og den er tilgjengelig i mange dagligvarebutikker, helsemarkeder og online.

For å lage en kopp fra løs urter, plasser ca 1 ts. tørket burdockrot i en tekanne, hell ca. 7 gram varm eller kokende kilde eller filtrert vann over urter, og la det bratte i minst 1 minutt og maksimalt 20 minutter, avhengig av hvor sterk du liker teen din. Stram de løse stykkene og nyt.

For å lage iced burdock tea hjemme, legg til to teskjeer av tørket rot til kaldt vann. Kjøl i minst 10 minutter eller så lenge som ønsket.