Metallisk smak under kjemoterapi
Vær trygg på at du ikke er den eneste personen som opplever dette - omtrent halvparten av menneskene på kjemo gjør! Noen kjemoterapi medisiner er mer beryktet for å forårsake denne bivirkningen enn andre. Nitrogen sennep, vincristin, cisplatin og cyklofosfamid er de som ofte er oppført.
Å takle en metallisk smak forårsaket av Chemo
Det er flere ting du kan gjøre for å forsøke å kompensere eller maske metallsmaken du kan oppleve på grunn av kjemoterapi:- Unngå å spise i to til tre timer etter å ha fått kjemoterapi.
- Drikk sure drikke som limonade eller limeade. Selv om dette kan hjelpe med metallsmaken, må du unngå disse drikkene hvis du har magesår, og de kan være irriterende hvis du opplever tørr munn.
- Bruk plastikkredskaper i stedet for metall. Hold metallet ut av munnen. Du vil kanskje kjøpe høykvalitets plastredskaper som føles bedre i munnen din.
- Kok med sterke urter og krydder som vil dekke metallsmaken.
- Bruk sauser som teriyaki, grill eller ketchup. Disse saftene med høy smak for kjøtt og grønnsaker kan maskere smaken.
- Chew mynte-flavored gums eller hardt godteri. Dette kan hjelpe mellom måltider.
- Tygge is.
- Spis kjølt eller frosset mat, som milkshakes, iskrem og popsicles. Å ha popsicles hendig mellom måltider kan være en god taktikk.
Løsninger varierer fra person til person
Husk at ingen to personer er de samme. Noen mennesker finner ut at et blander diett reduserer metallsmaken, mens andre trenger mye sauser og krydder for å maskere det.For noen, rødt kjøtt smaker veldig metallisk og andre finner det sterkere i kylling. Du må eksperimentere med mat for å finne ut hva som fungerer for deg. Hva som kan fungere for en person, kan ikke fungere for en annen.
Er det noe min doktor kan gjøre for å forhindre metallisk smak?
Dessverre er det ikke mye legen din kan gjøre for å hindre smaksendringer forårsaket av kjemoterapi. Likevel er det svært viktig at du lar legen din vite om eventuelle bivirkninger av behandling du opplever, selv denne som er vanlig og selv forventet.Ikke prøv ekstra vitaminer eller kosttilskudd som du har lest, kan hjelpe med mindre du har fått dette anbefalt av legen din. Din medisinske team trenger å vite alt du tar under behandling, inkludert vitaminer og "naturlige" rettsmidler, slik at de kan forhindre skadelige interaksjoner med behandlingen din.
Når du opplever ubehagelige smaker, kan du spise mindre og utvikle en aversjon mot bestemte matvarer eller å spise helt. Dette kan føre til vekttap og til og med underernæring. Det kan også føre til å unngå måltider med familie og venner, noe som ellers er bra for sosial støtte. Dette vil ytterligere svekke kroppen din og gjøre behandling og utvinning vanskeligere. Bruk de oppgitte taktikkene, slik at du kan fortsette å spise et sunt utvalg av matvarer mens du er i behandling.
