Munnspyling Oppskrifter til bruk under kjemoterapi

Det er reseptbelagte og over-the-counter munnskylle som kan brukes til å lette munn smerte under kjemoterapi, men det finnes også oppskrifter du kan bruke til å lage din egen. Orale bivirkninger av kjemoterapi, som munnsår, er ikke bare smertefulle, men kan føre til problemer med alt fra å spise til å snakke.
Kjemoterapi kan føre til tørrhet i munnen. Når du har for liten spytt, kan tannkjøttet utvikle sår, eller til og med infeksjoner. Munnen din kan samle bakterier, men din spytt, når den har en sunn balanse mellom enzymer, kan forsvare deg mot uvanlige bakterier og virus. For å holde dine naturlige orale bakterier balansert, må du kanskje skylle munnen flere ganger om dagen. 
Før du bruker noen form for munnspyling, er det viktig å snakke med onkologen din. Avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene dine, kan hun anbefale deg lage dine egne skyllinger, kjøpe et produkt (eller har på apoteket skape en) som magi munnvann eller Triple Skyll, eller i stedet anbefale en resept skylling.

Munnsår

Det er også viktig å lære om kjemoterapi-indusert munnsår, da det er mange forandringer du kan gjøre i kostholdet ditt som kan redusere ubehag.

Lag din egen munnskylling

Nedenfor finner du flere munnspyler som du kan lage og bruke hjemme. Noen skyll fungerer bedre for noen mennesker enn andre, så du må kanskje prøve noen.

Soda og Salt Mouth Skyll

1/4 ts bakervarer
1/8 teskje salt
1 kopp varmt vann
Bland godt sammen til salt oppløses. Skyll munnen forsiktig, vær forsiktig så du ikke svelger blandingen. Følg dette med en vanlig vannskylling for å rydde opp resterende salt eller brus.

Soda Mouth Skyll

1 teskjeer natron
1 kopp varmt vann
Bland godt for å løsne opp natron. Dette er en god skylling å bruke før og etter et måltid fordi det kan berolige mucositis smerte du har, noe som gjør det lettere for deg å spise godt. Swish og spytt, men ikke svelg denne blandingen.

Saltvann munn skyll

1/4 ts salt
1 kopp varmt vann
Bland godt for å oppløse saltet. Denne saltvannskyllingen er nær den naturlige kjemi til din egen spytt. Dette kan gjøre munnsårene bedre. Skyll godt med rent vann for å fjerne overflødig salt.

Salt og Soda Skyll for Gummy Mouth

1/2 ts salt
2 ss natron
4 kopper varmt vann
Dette skyllet vil bidra til å nøytralisere syre i munnen din, og vil bidra til å oppløse eller løsne tykk, gummy spytt. Ikke drikk det, bare skyll og spytt det ut.

Peroxide Skyll for Crusted Sores

1 kopp hydrogenperoksid
1 kopp vann eller
1 kopp saltvann (1 teskje salt i 4 kopper vann)
Hvis du har crusty munnsår, prøv å bruke denne skyllen tre eller fire ganger om dagen i to dager. Ikke bruk det i mer enn to dager av gangen, fordi det vil forhindre mucositis i å helbrede. Bruk et ikke-peroksydspyling i to dager før du returnerer til denne blandingen.

Håndtering av munnsmerter og sår

I tillegg til å unngå mat som kan være smertefullt og bruke munnspyling, er det flere ting du bør være oppmerksom på når det gjelder munnpleie under kjemoterapi.

Tannhelse

Hvis du skal ha kjemoterapi, pass på at du har en tannlege og rengjøring to uker før du begynner første infusjonen. I løpet av behandlingen må du sjekke inn hos tannlegen din dersom det oppstår problemer.

Thrush

Når munnsår forekommer, kan sekundære soppinfeksjoner noen ganger forekomme. Dette vil vanligvis oppstå som et hvitt belegg over slimhinnene i munnen. Hvis du utvikler trøst, vil onkologen din behandle deg

Hold deg hydrert

Prøv å drikke minst 64 gram væsker hver dag. ikke drikke væsker som vil tørke deg ut - unngå alkohol og koffein. Drikk beroligende ting som melk shakes, ikke-sitrus sportsdrikker, næringsdrikker og vann. ikke Drikk irriterende eller astringerende væsker som ingefærøl eller grapefruktjuice.

Tørr i munnen

Hvis du har kroniske problemer med tørr munn, spør legen din om bruk av kunstig spyt, som Caphosol-løsning eller smertestillende medisiner. Å holde munnen din frisk vil redusere risikoen for orale bivirkninger under behandlingen. Det betyr at du vil være i stand til å spise godt, være sterk og gjenopprette raskere etter behandling.

Når skal du ringe legen din

Munnsår kan noen ganger bli smittet, og når antall hvite blodlegemer er lav på grunn av kjemoterapi, kan dette være alvorlig. Sørg for å ringe legen din med en gang hvis du får feber, hvis du tror du kan være dehydrert, dersom du utvikler noen gule eller stygg drenering fra munnen, eller hvis munnsår forårsaker problemer med å spise eller drikke.