Hva å spise etter colectomy kirurgi

Hvis du har hatt noen type colectomy-kirurgi, er det sjanse for at du har blitt fortalt at du må følge et colectomy diett. Som kolon healer fra kirurgi, er det matvarer som er enklere og vanskeligere å fordøye. Noen matvarer kan bidra til å lette symptomene dine, mens andre kan komplisere dem. Ved å vite at forskjellen kan bidra til å øke hastigheten på utvinningen og legge igjen på et mer rutinemessig og stabilt kosthold.

Post-kirurgisk ernæring

For de første 2 til 3 dagene etter en colectomy, vil du sannsynligvis bare motta IV-væsker for å gi din kolonstid å helbrede. Etter det blir du overført til et klart flytende diett. Som navnet antyder, betyr dette bare væsker som du kan se gjennom, slik som buljong, fruktjuicer uten masse (for eksempel eplejuice), brus og gelatin.
Når du er klar til å begynne å spise solid mat igjen, vil de første matene du spiser være lett å fordøye matvarer, som ristet brød og havremel.

Mat å spise

Noen av de vanlige symptomene du kan oppleve etter en colectomy inkluderer diaré, dehydrering og gass. Disse symptomene kan skje fordi kolonet har ikke gjenopptatt normal funksjon. En av tingene tykktarmen gjør er å absorbere væske - hvis det ikke gjør det riktig, kan diaré og dehydrering føre til.
Mat som er lett å fordøye og kan bidra til å minimere diaré inkluderer:

eplemos
Bananer, pærer, fersken og meloner
Kokt hvit ris
Kokte rødbeter, spinat
Hvitt brød eller skål
Krem av ris eller fløte av hvete
Lavt sukkerholdig frokostblanding (unngå korn av høyt fiber som hvetekli)
pasta
Peanøttsmør
poteter
pretzels
Yoghurt
Tapioka og engel matkake

Andre lett-å-få-myke matvarer med lavt innhold er egg, kokt fisk eller ømt kjøtt, mild ost, mykkokte frukter eller grønnsaker, puddinger, sherbet og iskrem.

Mat å unngå

Siden du fortsatt er helbredende, er det best å unngå matvarer som kan bære risikoen for infeksjon, for eksempel ikke-pasteuriserte myke oster (velg bare pasteurisert ost), underkokt kjøtt eller ukokt fisk (unngå sushi for tiden). Husk å vaske noen frukt eller grønnsaker grundig.
Ikke bare kan du være mer utsatt for en infeksjon, men matforgiftning kort tid etter at en colectomy godt kunne lande deg tilbake på sykehuset.
Hvis du har kvalme, oppkast eller diaré når du kommer hjem fra en colectomy, kontakt legen din umiddelbart. Voldsom oppkast spesielt kan føre til en incisional brokk, en vanlig komplikasjon av colectomy kirurgi.

Mat til å begrense

Du vil kunne gå tilbake til ditt vanlige kosthold etter operasjonen, men du kan oppleve at noen matvarer du pleide å spise er vanskelig å fordøye. Det er best å unngå disse matvarene for nå. Over tid vil kroppen din justere og du bør kunne spise hva du vil. Ingen to personer svarer på samme måte etter en colectomy, så du tar deg tid til å finne ut hvilke matvarer som fungerer for deg og som ikke gjør det.
Hvis du er usikker på en bestemt mat, start med å spise mindre mengder, og legg til litt mer med hvert måltid. Å spise et mindre utvalg av matvarer gjør det også lettere å identifisere hvilken mat som er ansvarlig hvis noe ikke er enig med deg.
Det er generelt bedre å spise mindre måltider hver tredje time eller så, i stedet for å overtaxere fordøyelseskanalen med ett stort måltid. Snacking holder også fordøyelsen beveget og bidrar til å minimere forstoppelse eller diaré.
Blant matene må du kanskjebegrense til kroppen din justerer til en colectomy inkluderer:

Rå grønnsaker, spesielt "gassy" grønnsaker som brokkoli, brusselspirer, blomkål, reddiker og asparges
Andre mindre fordøyelige grønnsaker som selleri, mais, sopp og løk
Skinn og peeling av frukt, spesielt syrefrukt
Tørket frukt, som rosiner og datoer
Meieriprodukter
Høyfibre mat som hveteklær frokostblandinger og brød
Bønner, erter og linser
Nøtter og frø (spesielt hvis du har divertikulose)
popcorn
Brun ris og vill ris
Kaker, paier, kaker og andre bakte søtsaker
Høyfett og stekt mat
Øl, rødvin og hardvann
Varm suppe eller drikke
Koffein, inkludert kaffe og sjokolade
Veldig krydret mat
Lakris
Prune juice

Det kan ta tid for kroppen din til å tilpasse seg fiber med høy fiber. Prøv å legge tilbake en fiber med høy fiber om gangen, slik at du ikke overvelder systemet ditt (som kan føre til forstoppelse). Hold pasienten og lytt til kroppen din mens du langsomt fremmer dietten. Hvis du føler deg syk i magen eller full, må du slutte å spise eller tregere.

Andre spisesteder

I tillegg til å spise riktig mat, sørg for å drikke rikelig med vann (8 til 10 kopper per dag) for å hjelpe kroppen din til å fordøye mat og eliminere avfall. Noen mennesker synes det er nyttig å legge en hel kruik vann i kjøleskapet hver dag for å sikre at de får nok væsker. Væskene dine trenger ikke alle å være vann; eplejuice og tranebærjuice teller som en del av dine krav også.
Tygge maten veldig bra er viktig etter en colectomy, og de fleste av oss tygger ikke maten nok. Prøv å tygge maten din til den har en væske-y tekstur før du svelger. Dette er spesielt viktig med kjøtt, eller større matvarer som kan føre til blokkering hvis de ikke brytes ned før du svelger.
Uansett tilstanden din, er det viktig å opprettholde et sunt, balansert kosthold. Hvis det er nødvendig, jobber du med en dieter for å designe en plan med riktig mengde karbohydrater, fett og proteiner basert på alder, vekt og nivå av fysisk aktivitet.

Et ord fra Verywell

Hvis du er bekymret for å spise etter colectomy kirurgi (eller ha en kjære som gjennomgår operasjonen), snakk med legen din og diettist, slik at du kan overføre godt og trygt.
Ikke vær redd for å stille veldig spesifikke spørsmål om hva du kan eller ikke kan spise. Sørg for at alle dine spørsmål blir besvart før du forlater sykehuset, kan gå langt for å sikre din komfort når du går hjem.
Mat å spise etter en J-Pouch Surgery