Frisk omsorg for kreft omsorgspersoner
Krydret omsorgspersoner vet at hemmeligheten til vellykket omsorg er å finne en balanse mellom å gi omsorg og også ta vare på deg selv. Mens det kan føles at det ikke er tid for deg og dine behov, trenger det ikke å være slik. Friluftspleie i et utmerket og ofte nødvendig verktøy for kreftomsorgere.
Hva er Friluftspleie?
Frist omsorg er gitt til omsorgspersoner og familier av funksjonshemmede, syke eller andre personer som trenger omsorg. Det gir omsorgspersoner en pause fra deres plikter, slik at de kan slappe av og ha tid vekk fra omsorg. En pause fra caregiving kan være noe så lite som å løpe ærend eller til og med ta en liten ferie.Hjemmepleie og hjemmepleie utenfor hjemmet er begge vanlige typer pusterom hos kreftpasienter og deres familier. De kommer i flere forskjellige variasjoner.
Hjemmehjelp
Friluftspleie kan komme i mange former. En venn eller et familiemedlem kan midlertidig påta seg omsorgspersoner, mens den primære omsorgspersonen er borte, eller en utdannet profesjonell kan ansettes for mer kompliserte situasjoner. Hvis du er usikker på om en venn eller et familiemedlem kan klare oppgavene for omsorg, spør legen din. Han / hun er en utmerket dommer av hvilken type omsorgsperson som passer din elskede beste.Voksen Dagpleie Frist
Voksenhøgskoler vokser stadig mer populært, men disse er målrettet mer for eldre og funksjonshemmede som trenger omsorg mens deres primære omsorgsperson arbeider. Barnehager for voksne gir grunnleggende omsorg, sosialisering, trening og muligens terapi (yrke, tale eller fysioterapi) til sine kunder. Kreftpasienter krever ofte mer enn det grunnleggende omsorgsnivået enn disse sentrene tilbyr.Residential Response Care
Boligomsorg i form av sykehjem eller hospice er også tilgjengelig. Ikke alle fasiliteter tilbyr respitstjenester, men.Caregiver Support Groups
Caregiver-støttegrupper kan være aktive i ditt fellesskap. Disse støttegruppene skiftes ofte med å gi pusterom, slik at andre gruppemedlemmer kan få lindring. Du kan finne pleiehjelpegrupper gjennom ditt kjære krepsbehandlingssenter eller ved å gjøre et enkelt Google-søk etter ditt område.Hvorfor Friluftspleie er nødvendig
Å gi omsorg til en elsket med kreft vil etter hvert ta en følelsesmessig og fysisk toll. Tretthet, søvnbesvær, irritabilitet og forandringer i appetitten er bare noen få tegn på følelsesmessig og fysisk utmattelse, også kjent som "caregiver burnout". Caregiver burnout er svært vanlig blant kreft omsorgspersoner, spesielt de som ikke får hyppige brudd vekk fra caregiving miljøet.Caregiver burnout bør ikke forveksles med depresjon, som også kan være vanlig blant omsorgspersoner. Symptomene på depresjon er lik den psykiske og fysiske utmattelsen omsorgspersoner erfaring. Hvis du tror du kan lide av depresjon, vennligst se din helsepersonell.
Caregiving kan okkupere mye av tiden din, til og med tiden du trenger for viktige oppgaver, som lege eller tannlegeavtaler. Fritidspleie gir deg muligheten til å ta vare på avtaler, slappe av og tilbringe tid utenfor omsorgsmiljøet.
Slik finner du beroligende omsorg
Avhengig av hvilket nivå av omsorg du trenger, kan det være like enkelt å finne pusterom, som å spørre venner og familie for å hjelpe deg. Hvis du trenger mer dyktig omsorg, kan et hjemmeværende helsehjelp være ditt beste valg for effektiv pusterom. Boligfasilitetene, selv på kort sikt, er også gode valg for de som trenger mer grundig omsorg.Husk at for å passe på en annen person, må du først ta vare på deg selv! Det er helt normalt å være skyldig i å ta tid for deg selv, men du burde ikke. Du trenger tid unna for å lade opp batteriene. Vanlige veier av stressavlastning og avslapping kan hjelpe deg å bedre fokusere på omsorgsoppgaver.
