Tvungen ekspiratorisk volum i en sekund eller FEV1

Vet du hvor sterk lungene dine er? Tvunget ekspiratorisk volum på ett sekund, eller FEV1, er en markør som brukes til å måle lungefunksjonen og kan hjelpe deg med å overvåke din kroniske obstruktiv lungesykdom (KOL) eller andre lungesykdommer over tid. Her er det å vite om FEV1, hvordan er det målt, og hva det betyr for ditt KOL.

Hva er FEV1?

FEV1 er mengden luft som kan utpresses fra lungene i første sekund av tvungen utånding. Det er en av de tiltakene leger bruker til å bestemme lungefunksjonen. Fordi COPD forårsaker at luften i lungene blir utåndet i langsommere takt og i mindre mengder sammenlignet med en sunn person uten KOL, kan du måle hvor godt du kan tvinge ut luften til å bestemme om du har KOL eller andre lungesykdommer, og også alvorlighetsgraden av sykdommen.
FEV1 er bare en av lungefunksjonstester som er gjort for å evaluere lungefunksjonen.

Måle FEV1

For å bestemme FEV1, vil legen din utføre en spirometri-test. Under en spirometri test vil du bli bedt om å blåse inn i et rør. Målingene tas da, inkludert det av hvor mye luft du kan puste ut kraftig i første sekund av utånding - din FEV1. Andre tester diskuteres nedenfor.
Resultatet av målingene dine vil da bli sammenlignet med "forventede" verdier - hvilke normale målinger ville bli forventet hos en person med lignende alder, kjønn, kroppsstørrelse og etnisitet, som ikke har lungesykdom. Dette er gjort for å standardisere lesingen din og gjør det mulig for leger å sammenligne testresultatene med tilsvarende personer med normal lungefunksjon.
Målinger blir vanligvis tatt og deretter gjentatt etter administrering av en bronkodilator. En bronkodilator er en medisin som er utformet for å åpne luftveiene. Når man ser på forskjellen i lungefunksjonen, kan både med og uten bronkodilator din lege vurdere hvordan behandlingen fungerer, og hvis KOLS-symptomene dine har forbedret seg.
Andre tester målt sammen med FEV1
Som leger ser generelt på en kombinasjon av forskjellige lungefunksjonstester, kan det være nyttig å få en kort forståelse av noen av de andre tester som er gjort sammen med en FEV1. Disse inkluderer ofte:

Vital kapasitet - Vital kapasitet er den maksimale mengden luft som kan innåndes eller utåndes fra lungene.
Tvinget vital kapasitet (FVC) - Tvinget vitalt kapasitet er den maksimale luftmengden som kan utåndes fra lungene etter å ha tatt det dypeste pusten mulig.
Høy ekspiratorisk strømningshastighet
Tvungen ekspirasjonsstrømningshastighet

Hva betyr tallene?

Legen din vil fortelle deg nummeret på FEV1 som er registrert som prosent av det som forventes hos noen med friske lunger.

FEV1 fra 80 til 100 prosent regnes vanligvis som vanlig
FEV1 mellom 60 og 79 prosent av spåddene indikerer en mild obstruksjon
FEV1 mellom 40 og 59 prosent indikerer en moderat obstruksjon
FEV 40 prosent eller mindre enn antatt antas å være alvorlig obstruksjon

Slik forbedrer du FEV1

Hvis FEV1 er unormalt, vil legen din sannsynligvis anbefale en kombinasjon av terapier, inkludert både medisiner og livsstilsendringer.

Medikamenter for å øke FEV1

Hvis FEV1 er redusert, blir medisiner ofte foreskrevet for å forbedre pusten din. Både kortvirkende og langtidsvirkende bronkodilatatorer er hovedrollen i behandlingen. Medisiner inkluderer:

Beta-agonister kan brukes oralt eller ved innånding og inkluderer både kortvirkende og langtidsvirkende preparater.
Anticholinergika som Spiriva gis ved innånding.
Metylxantiner, som teofyllin, brukes av og til.

Det er også kombinasjonsmedisiner som inkluderer en kombinasjon av disse legemidlene for å redusere antallet medisiner du må ta daglig. Legen din kan hjelpe deg med å bestemme hvilke av disse stoffene som skal fungere best for dine spesielle symptomer og lungedysfunksjon.

Livsstilsendringer for å øke FEV1

Livsstilsfaktorer, men ofte presset til bakbrenneren mens vi konsentrerer oss om medisiner, er svært viktige både i å håndtere symptomene på KOL og redusere sykdomsprogresjonen..

Røykeavbrudd er langt den viktigste faktoren for å forbedre FEV1 og redusere progresjonen av KOL.
Trening er også gunstig for å forbedre FEV1 og forbedre symptomene på KOL. For å komme i gang kan du lære de beste øvelsene for personer med KOL.

Bottom Line på FEV1 i håndtering av KOL
FEV1 og andre lungefunksjonstester kan spille en viktig rolle i styringen av KOL. Det er imidlertid viktig å merke seg at det er viktigere å behandle mennesker enn tall. Noen mennesker tolererer en veldig lav FEV1 mens andre mennesker kan være svært symptomatiske med bare en mild reduksjon i FEV1.
En av de viktigste tingene du kan gjøre (annet enn å slutte å røyke hvis du røyker, selvfølgelig) er å lære om sykdommen din. Lær om testene som brukes til å diagnostisere sykdommen din og noen av faktorene som kan påvirke resultatene. Ta deg tid til å lære om medisinene dine, både hvordan de virker og hva de vanligste bivirkningene kan være.