Slutte å røyke hjelpemidler

Slutt å røyke hjelpemidler kan hjelpe deg med å bli en vellykket ikke-røyker, spesielt hvis du har forsøkt å slutte gang på gang og vært mislykket. Hvis du avslutter "kaldt kalkun", er altfor ekstrem for din smak, ta en titt på noen av de mest populære stoppene for å røyke assistenter på markedet i dag:
1

Varenicline Tartrate (Chantix)

Varenicline tartrate, markedsført som Chantix, er godkjent medisin for mat og narkotikaadministrasjon (FDA) som har hjulpet tusenvis av mennesker slutte å røyke. Det er kun tilgjengelig på resept og er det andre stoffet i sin art å bli merket som en medisin som er spesifikk for røykestopp. Det gode med Chantix er, du kan begynne å ta det en uke før sluttdato. Dette gir deg muligheten til å fortsette å røyke mens stoffet bygger opp i kroppen din. Dette betyr at etter åtte dager skal det være lettere å avslutte. Mange synes dette er et stort salgsargument. For mer informasjon om Chantix, les følgende:

• Komplett guide til Chantix
• Chantix Testimonials

2

Bupropion (Zyban)

Bupropion, også kjent som Zyban og Wellbutrin, er et stoff som først ble brukt til å behandle depresjon. Et eller annet sted langs linjen ble det imidlertid funnet at Zyban også bidro til å redusere trang i forbindelse med nikotinuttak. Nå er det et populært reseptbelagte legemiddel som ofte brukes til å kjempe trang.

• Hva er Zyban?
• Zyban som slutte å røykehjelp?
• Hvordan bruker jeg Zyban?
• Bivirkninger av Zyban?

3

Nikotin erstatningsterapi

Tilgjengelig i de fleste tilfeller over disken, kommer nikotin erstatningsterapi i mange former, inkludert nesespray, pastiller, tyggegummi og transdermal patch.

• Om Nikotin Patch
• Lauren's Nicotine Patch Suksesshistorie
• En ny nikotinpatch
• Nikotin Inhaler Fakta
• Nikotin Gum Informasjon
• Nikotin Gumavhengighet
• Nikotin Nasal Spray

4

Elektroniske sigaretter

Selv om juryen fortsatt er ute om de langsiktige helseeffektene av elektroniske sigaretter (e-sigaretter), sier mange at de er et trygt alternativ til å røyke den virkelige avtalen, og at de kanskje kan hjelpe deg med å slutte å røyke sigaretter helt. Forskere og FDA føler imidlertid at deres sikkerhet forblir i spørsmål. Før du bestemmer deg for å prøve dem, lær mer om begge sider av historien, og ta en informert beslutning.

• Fordeler og ulemper med e-sigaretter for røykeslutt
• Elektroniske sigaretter som avslutte hjelpemidler
• Leserne deler hvorfor de bestemte seg for å prøve e-sigaretten
• Sammenlign priser på E-Sigarett Startpakker

5

Alternativ medisin

Alternative terapier som hypnose og akupunktur forblir litt kontroversielle, men bryter langsomt inn som tilleggsbehandling til vanlig medisin. Hypnose bruker kraften til å utløse kroppen til å helbrede seg selv. Det er vant til å endre atferd, reaksjoner og vaner som kan påvirke individets helse.
Ved røykeavbrudd bruker akupunktur hårtynne nåler som forsiktig plasseres i visse punkter av ørene som forblir på plass i ca 20 minutter. Vanligvis brukt til smertelindring, er det antatt å også hjelpe folk til å slutte å røyke.

• Hvordan slutte å røyke naturlig
• Hypnose: Hva er det, hvem kan gjøre det?
• Bruke hypnose for å slutte å røyke
• Hva er akupunktur?
• Akupunktur og andre naturlig avslutte røyking rettsmidler