Fysiologi om hvordan åndedrettsarbeid

Den første pustepasen, innånding av luft i lungene, kalles inspirasjon eller innånding. Inspirasjon skjer på grunn av en stor pustemuskel kalt membranen, som ligger under lungene i ribbagen.
1

Åndedrettsmusklene

Når du inhalerer, samler membranen og musklene mellom ribbenene dine, noe som gir et negativt trykk - eller vakuum - inne i brystkaviteten. Det negative trykket trekker luften som du puster inn i lungene.
2

Inflasjon av lungene

Lungene er ikke hule som ballonger, men er laget av svampete, fleksible vev som blåses opp når de er fylt med luft. Så, hvordan kommer luften inn der? Hvor går det? La oss følge et luftpust fra start til slutt.
3

Tar pusten

Når du tar pusten, går luften inn gjennom nesen og munnen og reiser ned i halsen, gjennom stemmen din og i luftrøret, som også kalles luftrøret.
4

Inntasting av lungene

Enden av luftrøret splittes inn i en Y-form på opp ned og danner bronkiene. Luft passerer gjennom enten høyre eller venstre bronkus i begge sider av lungene.
5

Angir bronkantreet

Inne i lungene brenner bronkiene av i bronkioler, som ligner på grener av et tre.
6

Forgrening ut i Bronchioles

Luften flyter gjennom bronkiolene, som fortsetter å bli mindre til luften når endene av grenene.
7

Fylling av luftlommer

I enden av bronkiolene er det klynger med små lommer som samler luften, kalt alveoler.
8

Gassutveksling

Når luften når alveolene, diffuserer oksygen gjennom membranen i små blodkar som kalles kapillærer, og karbondioksid diffunderer fra blodet i kapillærene inn i alveolene.
9

Blåser det hele ut

Den andre fasen av pusten, som blåser luft ut av lungene, kalles utløp eller utpust. Etter at oksygen- og karbondioksidhandelen er plassert i alveolene, blir membranen avslappet og det positive trykket gjenopprettes til brysthulen. Dette tvinger den brukte luften ut av lungene, etter omvendt av banen som det pleide å komme i lungene. Hele pusteprosessen gjentas 10 til 20 ganger i minuttet hos en sunn voksen.