Hvordan Teenage Depresjon Skiller seg fra Voksen Depresjon
Dessverre går depresjon ofte uoppdaget hos tenåringer. Foreldre kjenner noen ganger ikke symptomene fordi depresjon hos tenåringer ser ganske annerledes ut enn depresjon hos voksne. Som et resultat, lider mange tenåringer unødvendig i stillhet.
Det er fire typer depresjon som ofte påvirker tenåringer. Depresjon kan påvirke alle tenåringer uavhengig av kjønn, popularitet, akademisk suksess eller atletisk evner. Det er viktig å gjøre deg kjent med de vanlige symptomene på depresjon i tenårene.
Fysiske helseproblemer
Mens deprimerte voksne ofte snakker om emosjonell smerte, har deprimerte tenåringer en tendens til å rapportere fysiske smerter og smerter. De kan rapportere hodepine, mageproblemer eller si at de bare ikke har det bra. Fysiske eksamener vil imidlertid ikke avsløre noen funn.
irritabilitet
Voksne beskriver vanligvis trist når de er deprimerte, men tenåringer blir ofte mer irritabel. De kan oppføre seg respektløst eller ha mindre tålmodighet enn vanlig. De kan også bli defiant. Mens humørsvingninger kan være normale i tenårene, bør en uvanlig høy mengde irritabilitet betraktes som et advarselssymbol om mulig depresjon.
Akademiske endringer
Tenåringer kan oppleve en kraftig nedgang i karakterene når depresjon treffer. Men det er ikke alltid tilfelle. Noen tenåringer opprettholder et høyverdig poeng gjennomsnitt selv i midten av følelsesmessig uro.
Faktisk, noen ganger blir trykket for å opprettholde gode karakterer en faktor i depresjon. En tenåring som føler seg nødt til å bli akseptert i en Ivy League College, eller en insisterer på en skuffende SAT-poengsum kan ødelegge livet hennes, kan forbli drevet for å oppnå til tross for å være deprimert.
Kritisk følsomhet
Depresjon kan føre til en intens sensitivitet mot kritikk. Noen ganger tenåringer håndtere denne økt følsomheten ved å unngå aktiviteter der de frykter feil. En tenåring kan nekte å prøve ut for fotballaget eller kan nekte å invitere en date til en dans i et forsøk på å unngå avvisning.
På andre tidspunkter kan tenåringer takle denne frykten ved å bli en overachiever. En deprimert tenåring kan bli en perfeksjonist i et forsøk på å unngå risikoen for å bli avvist. Det er viktig å overvåke hvordan ungdommen din reagerer på risiko, kritikk og fiasko, da endringer i ungdoms adferd kan signalere at ungdommen din er deprimert.
Sosial tilbaketrekking
Sosial isolasjon er et vanlig problem for alle med depresjon, men tenåringer trekker ikke nødvendigvis fra alle når de blir deprimerte. Noen ganger forandrer de bare gruppekategorier. En tenåring kan begynne å henge ut med feil folkemengde eller kan slutte å snakke med bestemte venner eller familiemedlemmer.
På andre tidspunkter tar teens seg fra virkelige aktiviteter og fokuserer sin oppmerksomhet på den elektroniske verden når de føler seg deprimert. En deprimert tenåring kan skape en online persona og kan engasjere seg i nettprat eller spille rollespill i flere timer på slutten for å unnslippe livets realiteter.
Søk hjelp til en deprimert tenåring
Hvis du tror at tenåringen din kan være deprimert, søk profesjonell hjelp. Planlegg en avtale med barnas ungdomspediker eller ut til en psykisk helsepersonell. Behandling av ungdomsdepresjon kan omfatte terapi, medisinering eller en kombinasjon av de to. Det er viktig å være involvert i tenåringen din behandling.
Det er ikke uvanlig for tenåringer å nekte å få hjelp. Hvis ungdommen din nekter å gå til rådgivning, må du møte med en psykisk helsepersonell alene. En psykoterapeut kan være i stand til å tilby innsikt og strategier du kan bruke til å hjelpe en deprimert ungdom.
