Hvordan å vite om noen er faking depresjon

Spørsmål: Min kollega har manglet mye arbeid, og hun sier det er fordi hun har depresjon. Den andre dagen var jeg i kjøpesenteret på lunsjpause og så henne ut med sin søster, og egentlig ikke ser alt som var deprimert. Dette gjør meg opprørt fordi jeg har jobbet overtid, og prøver å ta opp slakk mens hun er ute av jobben. Jeg har mye sympati for folk som har en psykisk lidelse, men jeg vil heller ikke dra nytte av det. Jeg vurderer å fortelle vår sjef hva jeg så. Kan det være at hun er faking hennes depresjon?

Svar: Jeg forstår helt hvorfor du kan føle deg lei deg av det du så. Bare ved hjelp av ekstern opptreden, er det veldig enkelt å tenke at vennen din kan fake hennes sykdom. Men det vi egentlig har er bare et øyeblikk. Det som betyr mest for å avgjøre om hun har depresjon for alvor for å gå på jobb, er hva hennes liv er som totalt. Kanskje hadde hun store problemer med å sovne natten før, og kunne ikke komme seg ut av senga før like før du så henne? Kanskje var hun bare på kjøpesenteret fordi søsteren hennes trakk henne sammen og håpet å hjelpe henne til å føle seg bedre. Det er virkelig umulig for oss å vite bare basert på å se henne i noen øyeblikk om hun er faktisk deprimert.

Det jeg kan fortelle deg er at depresjon pleier å være en usynlig sykdom. Mange av symptomene er mentale og følelsesmessige, og tegnene er ikke alltid åpenbare for den uformelle observatøren. Personer med depresjon ser ofte ut til å være helt normale på utsiden fordi de blir veldig gode til å trekke seg sammen mens de er ute i offentligheten, og legger på et falskt smil for å skjule den uroen de føler seg inne i. Da, når de er alene, faller de fra hverandre.

Symptomer å se på

Selv om depresjon kan være vanskelig å oppdage, kan du kanskje se noen av tegnene sine i kollegaen din, hvis du ser veldig tett ut. Gjør hun noensinne

Synes å ha problemer med å tenke, huske ting eller ta beslutninger?
Se virkelig sliten og mangler i energi?
Snakk om å føle seg skyldig, verdiløs eller hjelpeløs?
Se egentlig håpløs eller pessimistisk om livet?
Har problemer med å få god søvn?
Synes irritabel eller rastløs?
Synes å ikke være interessert i ting som hun pleide å trives som hobbyer?
Synes å være å miste eller gå ned i vekt uten å prøve?
Klag om smerte, hodepine eller fordøyelsesproblemer som ikke ser ut til å bli bedre selv med behandling?
Se trist eller engstelig?
Snakk om selvmord eller ikke å være rundt lenger?

Hvis hun ser ut til å vise flere av disse tegnene, er det ganske mulig at hun virkelig forteller sannheten om tilstanden hennes. Kanskje det beste du kan gjøre, i stedet for å fortelle sjefen din hva du så, er å nå ut til din medarbeider og gi deg støtte. Hvis hun virkelig fakser hennes depresjon, så blir det snart klart. Hvis hun imidlertid er virkelig deprimert, er sjansene gode at hun virkelig kunne bruke en venn.