Fysiske effekter av depresjon
Mens depresjon påvirker oss både følelsesmessig og mentalt, skaper slike symptomer som følelser av tristhet og problemer med å tenke, kan det også ha visse fysiske effekter også. Faktisk er det ikke uvanlig at folk skal besøke sin lege, og klager bare på deres fysiske symptomer, noe som gjør det vanskelig for legen å diagnostisere depresjonen deres på grunn av at flere forskjellige sykdommer kan forårsake de samme symptomene.
Smerte
Personer med depresjon kan besøke legen deres og klage på vage smerter og smerter, som smerter i ledd, lemmer eller rygg. Mens en person sikkert kunne bli deprimert som følge av å ha smerte, er det også veldig mulig at deres smerte og humørsvikt begge stammer fra samme årsak: dysregulering av nevrotransmitterne serotonin og norepinefrin. Hos pasienter som opplever smerte som et depresjonssymptom, vil antidepressiva som påvirker gjenopptaket av disse to viktige molekylene i hjernen, være det beste behandlingsvalget.
Gastrointestinale problemer
Personer med depresjon kan ha symptomer som en opprørt mage, eller de kan ha problemer med diaré eller forstoppelse. Årsaken til at disse symptomene oppstår skyldes at serotonin, som antas å spille en rolle i stemningsregulering, også har viktige effekter i tarmen. Faktisk produseres det meste av kroppens serotonin og lagres i tarmen.
Utmattelse
Når folk har depresjon, kan det føles som om de ikke bare kan hvile, uansett hvor mye de sover. Det kan være vanskelig å komme seg ut av sengen om morgenen, og selv de enkleste daglige aktivitetene, som å bade, kan begynne å virke som om det bare ikke er verdt det.
Endringer i psykomotorisk aktivitet
En annen type fysisk effekt av depresjon er at en person kan føle seg tung eller svak eller de kan føle seg urolige og rastløse.
Endringer i appetitt og vekt
For mange vil depresjon enten gi et tap av appetitt eller en økning i ønsket om å spise. Som et resultat kan folk enten gå ned i vekt uten å virkelig prøve, eller de kan begynne å få overskytende pund.
Soveproblemer
Depresjon kan forårsake mange problemer med søvn, inkludert problemer som sovner, problemer som sover, problemer med å få avslappende søvn og problemer med å sove for mye.
Hvordan å takle
Det viktigste trinnet i å håndtere de fysiske symptomene på depresjon er å få en skikkelig diagnose. Hvis du opplever andre potensielle depresjonssymptomer, som for eksempel nedsatt stemning eller tap av interesse i å gjøre ting du pleide å nyte, ikke nøl med å nevne disse symptomene til legen din. Legen din er bare menneskelig og kan ellers forsømme å spørre deg om depresjonssymptomer, forutsatt at klagerne dine er i fysisk rike. Men dine følelsesmessige og fysiske symptomer kan godt være relatert til hverandre, og denne ekstra kunnskapen vil være nødvendig for å kunne diagnostisere depresjonen din riktig. Det vil også påvirke hvordan legen din velger å behandle deg. En riktig diagnose vil sikre at du får den beste behandlingen for tilstanden din og forbedrer sjansene dine for å få lindring fra dine symptomer.
