Dating når du har IBD

Dating er en stor del av å være ung, og du bør ikke gå glipp av moro fordi du har inflammatorisk tarmsykdom (IBD [Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt]). Du kan fortsatt være en del av den sosiale scenen, selv om du kan velge å delta på færre fester enn du pleide å. Dating og IBD er ikke gjensidig eksklusiv, du trenger bare å huske på ting før du går ut.
Hvis du føler deg bra Det er ingen grunn til at du ikke kan gå ut med vennene dine. Du kan føle deg mer sliten enn du gjorde før du ble diagnostisert med IBD, så du vil være sikker på at du kan gå og gå hjem hvis du trenger det. Du kan ikke være i stand til å spise de samme matvarene som du gjorde før, så planlegg deg for å forsikre deg om at hvis maten er involvert, er det noe du kan spise tilgjengelig.
Hvis du ikke føler deg bra men du vil fortsatt ikke passere en stor dato eller fest, må du gjøre litt mer planlegging. Hvis du kan, kan du prøve å gå ut et sted som du enkelt kan gjøre det på et bad. En restaurant, en film, eller i huset eller vennenes hus er sannsynligvis de enkleste stedene.

• Spis noe hjemme før du går ut, slik at du kan unngå å spise noen av dine nei-nei matvarer.
• Ta medikamentet med deg dersom du trenger å ta det mens du er ute. Du kan alltid unnskylde deg selv i et stille hjørne eller på badet hvis du ikke vil svelge piller foran vennene dine.
• Hold din tur kort hvis du kan, og kom hjem igjen før du er veldig sliten. Hvis din dato synes du går, fordi du ikke har det bra, kan du alltid dekke ved å si at du ikke har det bra, eller at du har et annet lite problem (som lekser eller et tidlig møte, kanskje).

Når skal det avsløres

Du lurer sikkert på om du skal fortelle kjæresten din eller kjæresten din at du har IBD. Hvor mye du forteller, når du forteller, og selv om du forteller, vil være helt opp til deg. Du kan få det opp med en gang, eller du kan vente og se hvordan vennskapet ditt utvikler seg. Begge måtene er OK-det avhenger bare av det du er mest komfortabel med.
Hvis du bestemmer deg for at du foretrekker å ta det opp med en gang, kan du først være litt vag. Din venn trenger sannsynligvis ikke å vite hver eneste detalj, men du kan bare si at du har "mageproblemer" eller "fordøyelsesproblemer". Du kan alltid snakke mer om vennen din har spørsmål, eller du kan gå inn på den igjen på en annen gang.
Uansett hva du gjør, husk alltid at du ikke er din IBD. IBD er en del av livet ditt, men det er ikke hvem du er. Alle som ikke vil være venner med deg fordi de ikke kan håndtere IBD, er ikke noen du trenger i ditt liv, uansett. Du fortjener venner som støtter deg og hjelper deg til å bli frisk.