Butikker og nettsteder som selger glutenfri mat
Hvis du bor i nærheten av Whole Foods, en Wegmans eller en Trader Joe, har du lykke, fordi disse kjedene er ekte gullminer av glutenfrie produkter. Men hvis ikke, kan du fortsatt ta hjerte, fordi flere og flere dagligvarebutikker nå tildeler plass til glutenfrie produkter. (Hvis supermarked ikke, forteller lederne, og få dine venner fortelle dem, at det ville være en god idé.) Generelt helsekostbutikker kan også representere en god kilde for glutenfrie produkter.
Følgende er navnene på noen supermarkeder som lager lister over deres glutenfrie produkter tilgjengelig på deres nettsider.
Men ikke glem: lokale butikker er ikke ditt eneste alternativ. Hvis butikkene som er oppført nedenfor, ikke passer for deg, bør du vurdere å bestille produktene dine via post. De postordresider som jeg har oppført nedenfor, representerer bare en liten prøve av dusinvis av selskaper som vil sende glutenfrie produkter direkte til døren din..
Supermarkeder for Glutenfri Shopping: Nord-Amerika
På Hannaford nettside kan du se en liste over matvarer i din lokale butikk som regnes som glutenfri. Hannaford har steder i det nordøstlige USA.
Kroger Company
Du kan bli overrasket over å lære hvor mange individuelle dagligvarekjeder i hele USA egentlig eies av The Kroger Company. På alle av dem søker du under "glutenfri" en lang liste over glutenfrie produkter som selges i butikkene sine.
Kroger
Fred Meyer
Ralphs
Baker
King Soopers
Frys mat
Dillons
Smiths mat og narkotika
Betal mindre supermarkeder
Quality Food Centers
Mat 4 Mindre
City Market
Owen's Market
Jay C Foods
Gerbes
Harris Teeter
Harris Teeter eies av Kroger Company, men nettstedet inneholder ikke den samme listen over glutenfrie matvarer som er funnet for andre kroger-eide supermarkedskjeder. Ikke desto mindre, hvis du handler hos Harris Teeter, finner du et bredt utvalg av mulige produkter, vanligvis tydelig merket som "glutenfri".
Publix
Publix opprettholder ikke en online-liste over glutenfrie produkter, men butikkene har et bredt utvalg av trygge alternativer. Dagligvarebutikk kjeden blander sine glutenfrie matvarer med gluten-inneholder elementer (i motsetning til å plassere dem i sin egen spesielle delen), så alltid dobbeltsjekke for å sørge for at du plukker opp riktig produkt.
Shoprite
Shoprites liste over glutenfrie gjenstander er tilgjengelig på nettet.
Stopp og handle
Stop og Shop Supermarkets 'liste over glutenfrie produkter er tilgjengelig på deres hjemmeside.
Trader Joe's
Trader Joe tilbyr en nedlastbar produktliste over sine glutenfrie gjenstander.
Wegmans
Wegmans holder en online-liste som inneholder noe av det glutenfrie valget, men du finner mange, mange flere alternativer i butikken. Forvent en hel gang ferdig med glutenfri spesialpakke, i tillegg til friske glutenfrie bakevarer og frosne varer som vises i deres respektive seksjoner. Til slutt er alle Wegmans butikk sushi glutenfri, helt ned til glutenfri soyasaus og dipping sauser.
Hele matvarer
Hele Foods nettside gir butikspesifikke lister over glutenfrie elementer.
Supermarkeder for Glutenfri Shopping: Utenfor Nord-Amerika
Sainsbury (U.K.)Sainsbury har en lang historie med catering til de som følger glutenfri diett. Næringsmiddelkjeden holder en liste over glutenfrie varer på sin hjemmeside. I tillegg til sin liste over glutenfrie produkter, publiserer Sainsbury også glutenfrie oppskrifter (på oppskriftssiden, skriv inn "gluten" som et søkeord).
Delhaize (Belgia)
Delhaize Company (som eier Food Lion og Hannaford i USA) lager et utvalg av spesialprodukter til glutenfrie personer. Disse matene vises i en egen del i butikkene.
www.GlutenFree.co.il (Israel)
Dette er den største butikken i Israel for kosher glutenfrie produkter. De sender over hele verden.
Postordre: Glutenfri matlaging (Nord-Amerika)
Ferdige glutenfrie matvarer kan oppbevares i fryseren og varme opp når du trenger noe lett og raskt å forberede. Mange klar-til-spis glutenfrie produkter er tilgjengelige i dagligvarebutikker, men hvis du trenger å bestille dem via post, bør du vurdere disse nettstedene:Diett spesialiteter
Dietary Specialties tilbyr glutenfri spaghetti, paj skorpe og pizza.
Alle spiser, Inc..
Everybody Eats er en New York City-basert restaurant som spesialiserer seg på glutenfri mat. De leverer i de fem byene og sender landsomfattende via Federal Express. De tilbyr glutenfrie entrees, brød, pasta, desserter og søtsaker. En delvis liste over deres produkter vises på deres hjemmeside.
Postordre: Glutenfri dagligvarer og bakte varer (Nord-Amerika)
Følgende er noen av de mange selskapene der du kan bestille glutenfrie produkter via post.Amazon
Amazon-som de siste årene har solgt masse pakket mat - har et overraskende godt utvalg av glutenfrie produkter. De er ikke gruppert på ett sted; I stedet, hvis du vil, si glutenfri nøttsmør, bør du søke etter "glutenfri nøttesmør". Forstå at ikke alt på den kommende listen vil bli ansett som glutenfri. Du må fortsatt gjøre din due diligence ved å plukke gjennom ingredienslister og allergierklæringer for hvert enkelt produkt. I tillegg kan noen produkter ikke komme opp i søk, men kan fortsatt være glutenfrie; Du må lese gjennom produsentens beskrivelser for å være sikker. Men selv gitt disse forbeholdene, kan Amazon være et passende sted å kjøpe glutenfrie produkter.
The Gluten-Free Mall
Tilbyr et bredt utvalg av glutenfrie, hvetefrie, kaseinfrie og andre allergirelaterte helsekost og spesielle diettprodukter, hvorav noen kanskje ikke kan finne andre steder.
Kinnikinnick Foods Inc.
Kinnikinnick Foods produserer glutenfrie og kasein fri mat i sin egen dedikerte glutenfri anlegget og tilbyr et meget stort utvalg av glutenfrie produkter, med fokus på brød produkter, muffins, boller og rundstykker, frokost elementer (inkludert frosne vafler), og donuts.
Postordre: Glutenfri dagligvarer og bakt varer (utenfor Nord-Amerika)
Amazon (U.K.)Som sin amerikanske motpart bærer Amazons U.K. web-baserte butikkfront mange glutenfrie gjenstander.
Glutenfri Foods Ltd. (U.K.)
Glutenfri Foods Ltd har over 70 glutenfrie og hvetefrie produkter under sine to viktigste merkevarer, Barkat (som inkluderer glutenfrie brød, pizzabunner, pot måltider, brød mix, organisk grøt flak og iskrem kjegler) og Glutano (glutenfri kjeks, karameller crispbreads, pasta, mel blanding, cornflakes og müsli. i tillegg til salg via sin nettside, produktene selges i Storbritannia gjennom apotek, helsekostbutikker, og ledende supermarkeder. selskapet har også eksporten til 30 land rundt om i verden.
GoodnessDirect (U.K.)
GoodnessDirect selger mat og andre helseprodukter til kunder i U.K. med spesielle kostbehov. Deres produkter inkluderer glutenfri baby mat.
Et ord fra Verywell
Shopping for glutenfri mat er enklere enn i år tidligere, men det kan fortsatt være en frustrerende opplevelse. Ikke desto mindre kan glutenfrie lister og glutenfri merking tilbys av store supermarkedskjeder og nettbutikker gjøre denne frustrerende prosessen mye lettere.Mens du handler, husk å huske på at butikker og nettsteder noen ganger er inkonsekvent i merkingsprodukter "glutenfri". Når du kjøper, må du likevel kontrollere nøye for å sikre at det du har valgt faktisk er trygt for deg å spise.
