Hva forårsaker svovel burps?

Svovel burps er burps som ofte beskrives som lukter som rotte egg. De oppstår når fordøyelseskanalen skaper en type gass som kalles hydrogensulfid. Brensulfid er ikke alltid tilstede i gassen vi utdriver. Nitrogen, karbondioksid, oksygen, hydrogen og noen ganger små mengder metan er mer typiske komponenter.
Uvanlige svovelburps kan være et resultat av noe du spiste (spesielt hvis du bruker en diett høy i matvarer som inneholder svovel), og er vanligvis ufarlig. Imidlertid kan hyppige svovel burps være et tegn på underliggende sykdom eller fordøyelsesproblemer.

Fører til

Det er normalt for fordøyelsessystemet å produsere en viss mengde gass som utvises ved burping eller gjennom endetarm (flatulens). Denne gassen er et resultat av å svelge overdreven luft eller er et biprodukt av fordøyelsen, som oppstår når bakteriene inne i fordøyelseskanalen (for det meste tyktarmen) bryter ned maten.
Det er interessant å merke seg at folk flest oppfatter seg som å være altfor gassy når de faktisk ikke er det. De fleste passerer gass mellom 14 og 23 ganger per dag. Dette er helt normalt og sunt. Men når gassen din er unormalt ujevn, kan det gå noe annet.
En sannsynlig synder for svovel burps er sannsynligvis noe du spiste. Å spise eller drikke for fort, kan predisponere deg for overdreven burping.
Å spise eller drikke visse typer matvarer som for eksempel karbonholdige drikkevarer eller matvarer som er naturlig høye i svovel, kan forårsake overdreven burping.
Matvarer som utløser overdreven gass- eller svovelbørster hos noen mennesker kan bli spist av noen med nesten ingen effekt i det hele tatt. Dette antas å være fordi alle har forskjellige typer og balanser av tarmbakterier. Det er også sant at folk har forskjellige priser for å flytte mat gjennom fordøyelseskanalen. Imidlertid inneholder følgende matvarer svovel og spiser dem, kan øke risikoen for å få svovelbørster:

• Høy protein mat
• Øl
• egg
• Ost
• Helmelk

Andre matvarer kan ikke være høye i svovel, men er kjent for å forårsake overdreven mengde gass hos enkelte individer. Disse inkluderer matvarer som er høye i sukker, stivelse eller løselig fiber. Enkelte grønnsaker er også beryktede skyldige, inkludert brokkoli, blomkål, Brusselspirer, kål og bønner. Noen kunstige søtningsmidler kan også forårsake overdreven gass og oppblåsthet. Som tidligere nevnt, spiller brus og kullsyreholdige drikker også en rolle.

Forebygging av svovelbrønner

Følgende tips kan hjelpe deg med å forhindre svovelbørster:

• Spis sakte for å unngå å inhale for mye luft i magen.
• Unngå tyggegummi eller røyking, da disse aktivitetene kan føre til at du inntar overflødig luft.
• Unngå matvarer høyt i svovel (oppført ovenfor).
• Unngå overspising. I stedet for å spise noen veldig store måltider, spiser flere mindre måltider hele dagen.
• Reduser alkoholinntaket ditt (alkoholholdige drikkevarer kan være høye i svovel).
• Reduser eller eliminere karbonatiserte drikkevarer.
• Unngå matvarer høyt i sukker. Høy karbohydratmatvarer forårsaker generelt overdreven gass når bakteriene i fordøyelseskanalen din strømmer av sukkeret. (Dette gjelder også bakteriene i tarmen som skaper hydrogensulfidgass.)

Hjem rettsmidler

Uvanlige svovelbørster kan ikke være skadelige, men de kan være pinlige eller plagsomme. Du kan prøve følgende hjemmemekanismer for å lindre symptomene:

• Peppermintte kan hjelpe fordøyelsen og redusere dårlig ånde. Andre urtete som kan være nyttige inkluderer grønn te og kamille te.
• Økende aktivitet (som å gå) kan hjelpe gass til å bevege seg raskere gjennom systemet.
• Legge ned på venstre side mens du hviler eller sover, kan også være nyttig når du passerer for mye gass.
• Drikk rikelig med vann hele dagen og prøv å drikke et fullt glass vann før hvert måltid for å hjelpe fordøyelsen.
• Prøv en overkalksyre antacida eller simetikonpreparat. Simethicone eliminerer ikke overflødig gass, men hjelper det med å passere raskere gjennom systemet. Følg instruksjonene nøye og bruk ikke mer enn anbefalt dose.
• Prøv en skje full av eple cider eddik om dagen.
• Prøv en liten skje med natron i et glass vann. Ikke ta mer enn en skje full naturgass per dag og ikke kombinere med andre antacida medisiner.
• Vismut subsalicylat er en over-the-counter medisin som kan redusere lukten av hydrogensulfid (ikke alle skal bruke denne medisinen, så sørg for å sjekke med apoteket). Denne medisinen bør ikke tas med aspirin.

• Probiotika, som er matvarer og produkter som inneholder levende bakterier som antas å være gunstige for helbred og fordøyelse, kan være nyttig hvis bakteriene i fordøyelseskanalen din er ubalanserte. Det bør bemerkes at forskning på den normale bakterielle floraen i fordøyelsessystemet ditt er begrenset og fremvoksende.
• Noen kilder anbefaler å spise Manuka honning for å drepe skadelige bakterier i fordøyelseskanalen.

Når skal du se en lege

Enkelte medisiner kan også forårsake svovel burps som en bivirkning. Hvis du nylig har startet en ny medisin, kan dette veldig godt være synderen, og du må kanskje diskutere dette med legen din.
Hvis du opplever hyppige svovelburps, kan det ikke være kostholdet ditt, men en underliggende sykdom som forårsaker dem.
Selv om dette ikke er en all-inclusive-liste, har noen av de følgende forholdene vært knyttet til svovel burps:

• Matforgiftning (symptomer vises vanligvis innen 24 timer etter å ha spist forurenset mat og inkluderer kvalme og oppkast)
• Giardiasis eller andre intestinale parasitter
• Graviditet eller andre forhold som forårsaker svingning i hormonene
• Stress eller angst
• Irritabel tarm-syndrom
• GERD
• Sure oppstøt
• kolitt
• gastroparese
• Tykktarmskreft
• H. pylori infeksjon (kan også forårsake halsbrann, oppblåsthet og fordøyelsesbesvær)
• Peptisk sår sykdom
• Gastritt (dette er en generell betegnelse som refererer til betennelse i magen)

Mange av disse forholdene ledsages av andre bekymringsfulle symptomer i tillegg til svovelburps eller overdreven gass. Worrisome symptomer kan omfatte ekstrem abdominal smerte eller kramper, unormal tarmbevegelser, eller hyppig diaré eller oppkast. Hvis du har svovelbørster ledsaget av noen av disse symptomene, bør du kontakte lege.
H. Pylori Infeksjon: Hva å vite