Hvordan å forberede seg på døden i ditt eget hjem

Ingen ønsker å møte døden, men ingen kan unnslippe det. Det vi kan gjøre er å håpe vår egen død er behagelig, fredelig og meningsfylt. Å følge disse tipsene kan bidra til at din død blir.
1

Planlegg deg og gjør dine ønsker kjent

Forberedelse til døden skal starte før du får en endelig diagnose. Det er viktig å ta litt tid å tenke gjennom målene dine, ta viktige beslutninger, og dele dem med dine kjære. Å fullføre et forskuddsdirektiv er den beste måten å sikre at dine utelukkede ønsker blir æret.
2

Planlegg din egen begravelse

Dette er et annet trinn som ikke må vente til du får en terminal diagnose. Planlegger din egen begravelse sikrer at du får det du vil ha for prisen du vil betale. Din begravelses- eller minnesfeiring vil gjenspeile din personlighet og bli en virkelig minneverdig begivenhet. Planlegging fremover sparer også dine kjære fra å måtte planlegge noe meningsfylt midt i deres sorg, noe som er en flott gave å etterlate seg.
3

Tillat deg å sørge

Når en person får diagnosen en terminal sykdom, er det normalt å ha et bredt spekter av følelser og responser. Håndteringsmekanismer, for eksempel fornektelse og sinne, kan sparke inn da individet behandler sin egen sorg og følelser av sine kjære. 
4

Se gjennom livet ditt

En av de viktigste tingene du vil gjøre når du forbereder deg på døden, blir gjennomgått livet ditt. Dette er trinnet de fleste snakker om når de diskuterer angrep, prestasjoner, håp og drømmer. Å gjøre en livsrevisjon er en måte å bringe nedleggelse til en døende person. Det kan også tjene som en arv av livet til de døende enkeltpersonens kjære. 
Enten du bestemmer deg for å gjøre en intern livsrevisjon eller ta opp livsfortellingen din for kjære, er å se på livet ditt et viktig skritt å ta når du forbereder deg på døden
5

Bekjenn deg selv med vanlige symptomer på slutten av livet

Visste du at opptil 70% av individer opplever kortpustethet i slutten av livet? Andre symptomer, som smerte og forstoppelse, er også vanlige. Det er en god ide å gjøre deg kjent med de vanligste symptomene, så du kan gjenkjenne dem hvis og når de oppstår og begynner behandling. Mange av symptomene som oppstår ved slutten av livet, kan behandles hjemme, og det er skritt du kan ta for å sikre din komfort.
6

Vet hva du kan forvente fra den døende prosessen

Det er en naturlig prosess som oppstår når et individ nærmer seg døden, og mens hver person er unik, er døende prosessen nesten universell. Mange synes det er nyttig å vite hva de kan forvente under en typisk døende prosess. Denne veiledningen vil forberede deg på hva som ligger foran deg på din reise mot døden