Grunnleggende om kontaktlinshygiene

Det høres ut som en ødelagt rekord: kontaktlins hygiene. Selv om det ikke er det mest spennende temaet å diskutere, ser øye leger mange pasienter med signifikante kontaktlinsekomplikasjoner, hovedsakelig relatert til dårlig kontaktlins hygiene. Selv om det er mindre vanlig i dag på grunn av bedre kontaktlinsematerialer, har 41 millioner amerikanere kontaktlinser, og mange er utsatt for kontaktlinserelatert øyeskade fra mangel på god kontaktlinsepraksis.

Kontakt linse risiko undersøkelse

Sentrum for sykdomskontroll og -forebygging (CDC) fullførte en studie, kontaktlinsens risikovurdering, som viste at 99 prosent av mennesker ikke har det bra å følge reglene for bruk av kontaktlinser. Studien spurte 1000 personer eldre enn 18 år, 83 prosent av respondentene var kvinner, og 62 prosent var over 40 år.
Blant respondentene rapporterte 99 prosent minst en kontaktlins hygiene risikoadferd. Nesten en tredjedel av kontaktlinsebærerne rapporterte et tidligere kontaktlinserelatert røde øye eller smertefullt øye som krevde et besøk til legen. Følgende er noen mer oppsiktsvekkende fakta:

50 prosent sov over natten i kontaktlinser
87 prosent napped i kontaktlinser
55 prosent toppet av desinfiseringsløsning (i stedet for å endre det)
50 prosent utvidet anbefalt utskiftningsfrekvens
82 prosent endret ikke kontaktlinsen ofte nok
85 prosent dusjet mens de hadde på seg kontaktlinser
61 prosent svømte i kontaktlinsene sine
35 prosent skyllet linsene sine med vanlig vann fra springen

Farlig oppførsel

Sove med linser på: Sove i kontaktlinser bærer rundt en 15 prosent økt risiko for å få øyeinfeksjon. Når man antas å være på grunn av mangel på oksygen til hornhinnen, tror forskerne at det er mange flere faktorer som bidrar til økt risiko. Napping bærer den samme typen risiko, om enn lavere fordi tiden som sover er vanligvis kortere.
Topping off: Topping off desinfiserende løsning desinfiserer ikke linsene på riktig måte. Etter at en flerbrukslinseløsning sitter i mer enn noen timer, desinfiserer desinfeksjonsmiddelet. Topping av det øker ikke konsentrasjonen av desinfiseringsmiddelet nok til å redusere veksten av bakterier og virus. Unnlatelse av å kaste ut den gamle løsningen øker risikoen ved potensielt innføring av nye patogener i løsningen.
Erstatning: Overraskende rapporterte bare 50 prosent av respondentene at de utvidet deres anbefalte utskiftningsfrekvens på kontaktlinsene. Engangs linser ble opprettet av en grunn. Bytte linsene på den anbefalte timeplanen er den største anbefalingen du bør følge. Endring av linsekassen er en annen viktig kontaktlinjeregel. Selv om du ikke kan se det, vil bakterier vokse over tid. Bytt kontaktlinsesaker hver tredje måned.
Vannkilder: Svømming, dusjing og skylling av kontaktlinser i kranvann har alle samme risikofaktor: acanthamoeba. Acanthamoeba er en amoeba som finnes i vann, og for det meste utgjør det ikke en stor trussel for de fleste av oss. Imidlertid kan en acanthamoeba-infeksjon resultere i et veldig rødt, smertefullt og lysfølsomt øye. Acanthamoeba-infeksjon resulterer vanligvis i et stort arr på hornhinnen, den klare kuppellignende strukturen på øvre del av øyet, og kan føre til blindhet.
Behandling varer vanligvis seks til 12 måneder, og ofte er resultatet ikke gunstig. Selv om du kan skaffe en acanthamoeba-infeksjon uten kontaktlinser, har de fleste en historie om å bruke kontaktlinser og en form for forurensning med vann fra springen, badestamper eller stagnerende elv eller innsjøvann.

Et ord fra Verywell

Følg legen din anbefalinger og ta vare på kontaktlinsene dine på alvor. En kontaktlinse er en FDA-godkjent medisinsk enhet, men det er fortsatt ansett som en fremmedlegeme i øyet, så riktig behandling er viktig for god øyehelse. Se øye legen din minst en gang i året for en omfattende øye eksamen og kontaktlinsevaluering.