Hvorfor føler dine øyne tørt og grusomt?

Mange besøker øyeleggen med en vanlig klage: "Jeg føler at sand er i mine øyne når jeg våkner om morgenen." De klager på at deres øyne gjør vondt, kløe, brenne eller føle seg grusomt som om et lite stykke sand eller partikkel sitter fast i øyet. De klager også på å ha en vanskelig tid å åpne øynene og synes å være svært følsomme for lys.
Når de gjør det til øyelege, har de allerede kjøpt flere typer over-the-counter øyedråper som prøver å finne litt lettelse. Selv om dråpene noen ganger gir litt kortsiktig lindring, er det ofte dråpene som bare stikker eller brenner litt og hjelper ikke så mye (og hvis de hjelper, ser syklusen bare på å begynne igjen neste morgen).
Hvis du føler at øynene dine er grusomme og irritert, kan du oppleve en bestemt tilstand. Følgende forhold kan føre til en sint sensasjon i øynene dine.

Tørrøysyndrom

Tørrøysyndrom er den vanligste årsaken til en sint følelse i øynene. Tørrøysyndrom forårsaker ofte en sandaktig, grisete følelse om morgenen som vanligvis blir verre i løpet av dagen. Tørre øyne med varierende alvorlighetsgrad kan forårsake ubehagelige, irriterende symptomer.
Hvis øynene dine er tørre, kan øynene brenne mye mer enn de klør. Din visjon kan også virke svingende mye, og det kan ta litt tid å ha god, klar syn om morgenen. Også dine øyne produserer ikke så mange tårer om natten fordi øynene dine er stengt og tårfilmen er ustabil og mangler kvalitet og kvantitet.
Selv om kunstige tårer er en god start på å behandle tørre øyne, er det viktigere at typen og merket av kunstig tåre brukes som spesifisert av øye legen din. Det er viktig å se øye legen din fordi noen ganger øyedråper ikke er nok. Du må kanskje sette en gel eller salve inn i øynene dine før du går og legger deg om natten for mer beskyttelse. Legen din kan også anbefale spesielle reseptbelagte medisiner eller øyeprosedyrer, for eksempel punktlig okklusjon, for å behandle din tørre øyetilstand.
Vanlige årsaker til tørt øyesyndrom

Nattlig Lagophthalmos

Hvis du klager over sand i øynene, kan legen din spørre deg om noen, som din ektefelle, noen gang har fortalt deg at du sover med dine øyne åpne. Du kan tenke at legen din når for langt med det spørsmålet, men nattlig lagofthalmos er en vanlig tilstand, spesielt hos barn.
I noen mennesker lukkes øyelokkene ikke helt, slik at hornhinnen i øynene blir utsatt for atmosfæren hele natten. Fordi du ikke blinker aktivt, tørker øynene dine betydelig ut og en betennelse, kaltitis, utvikler seg. Dette kan forårsake lysfølsomhet og en veldig sterk sandaktig, grisete følelse i øynene når du våkner om morgenen.
Lagophthalmos kan skyldes noen forskjellige forhold. Hos barn er det vanligvis et anatomisk problem som vokser raskt. Lagophthalmos kan også oppstå fra kosmetisk øyelokk kirurgi som var litt for aggressiv. Huden kan bli hevet eller strammet for mye, slik at du ikke får en full blink eller en tett lukke mens du sover. Andre forhold, som for eksempel prostose forårsaket av skjoldbrusk øyesykdom, kan også forårsake lagophthalmos. Personer med nattlig lagofthalmos bør ikke være redd for å bevege seg fra øyedråper mot å bruke tykkere øyesalver for å få raskere helbredelse og redusere symptomer.
Nattlig lagophthalmos: Sove med øynene dine åpne

blefaritt

Blefaritt er en gruppe forhold som påvirker øyevipper, øyelokk og øyelokk. Blefaritt er ofte forårsaket av bakterier som er tilstede på huden, men noen mennesker, på grunn av alder, hudendringer eller mangel på god hygiene, har en tendens til å bygge opp flere av denne bakterien på øyelokkene. Noen ganger kan øyelokkkjertlene bli plugget eller smittet, noe som forårsaker dysfunksjon i muskelkirtlen eller øyehår.
Blefaritt har en tendens til å forårsake øye rødhet og betennelse. Personer med blefaritt kan våkne om morgenen med mer sprø øye. Noen ganger kan tørket mucus falle i øyet, forårsaker irritasjon eller en sandaktig, gritty følelse.
Blepharitis og flaky Eyelids

Floppy Eyelid Syndrome

Floppy eyelid syndrome (FES) er en relativt uvanlig tilstand som er preget av løse øvre øyelokk som lett vender innover. FES er vanligvis sett i overvektige, midaldrende menn. Noen mennesker med FES lider også av obstruktiv søvnapné.
Av og til, hos personer med FES, som vender seg mens de sover eller ved et uhell beveger seg en viss måte på en pute, kan øyelokket utilsiktet utvendig utilsiktet. Behandling for FES inkluderer ofte kunstige tårer for å redusere irritasjon og et antibiotika hvis tegn på infeksjon er tilstede. Ved å bruke tape eller et øyeskjold for å holde øyelokkene stengt mens du sover, kan det føre til at øynene blir tørre.

Miljø

En gritty følelse i øynene dine kan også være forårsaket av det miljøet du bor i, inkludert ditt daglige hjem eller arbeidsatmosfære. For eksempel kan en veldig tørr atmosfære forårsaket av et konstant løpende klimaanlegg føre til at øynene dine blir mindre smurt, noe som gjør øynene dine følsomme. Hvis du bor eller arbeider i nærheten av en fabrikk, kan øynene dine føle seg grusete på grunn av høye luftforurensninger. Din øye lege skal kunne hjelpe deg med å bestemme miljøfaktorer som kan bidra til dine tørre og gresete øyne.

medisiner

Noen medisiner kan føre til at øynene dine føles tørre og sanderige. Hvis du regelmessig tar medisiner, bør du vurdere hvilken effekt de kan ha på øynene dine. Noen typer over-the-counter og reseptbelagte medisiner kan dehydrere øynene og forårsake symptomer på tørre øyne. Ha øyehuden din til å se på dine nåværende medisiner for å finne alternativer for de som kan være skyldige.

Alder

Dessverre utvikler mange mennesker en følelse av grinetiness i øynene når de blir eldre. Tåreproduksjon har en tendens til å synke og bli mindre effektiv etter hvert som vi blir eldre. Menopausale kvinner har en tendens til å oppleve tørre øyne sammen med andre symptomer på grunn av endrede hormoner i kroppen.

Et ord fra Verywell

En følelse av å ha noe i øynene dine kan være veldig irriterende. Hvis du våkner mer enn en gang med en sandaktig, gritty følelse i øynene dine, bør du se øye legen din så snart som mulig. Vær forberedt på å svare på følgende spørsmål som legen din kan spørre:

1. Sov du med øynene dine delvis åpne?
2. Er symptomene dine verre ved oppvåkning?
3. Gjør symptomene dine bedre som dagen går forbi?
4. Sov du under en ventilasjon eller takvifte?

Legen din vil undersøke øynene dine under en slitelampe for å se etter tegn på tørrhet eller andre tegn på betennelse, som keratitt. Han eller hun vil innpode en spesiell flekk for å se hvor i øyet er tørrhet eller betennelse. Plasseringen av fargingen vil gi legen din ledetråder om de underliggende årsakene til disse symptomene og bestemme passende behandlingsalternativer.