De 7 beste balansen styrene i 2019
Våre redaktører selvstendig undersøker, tester og anbefaler de beste produktene; Du kan lære mer om vår gjennomgangsprosess her. Vi kan få provisjoner på kjøp gjort fra våre valgte lenker.
Å ha en sterk kjerne handler ikke bare om fysisk utseende: det er faktisk en viktig faktor i din generelle velvære, hindrer ryggsmerter og hjelper deg med den daglige mobiliteten. Faktisk å oppnå den sterke kjerne er litt mer komplisert - du må trene bekkenet, nedre rygg, hofter og mage. Men i stedet for å bruke tid på gulvet, knuser vei til kjernestyrke, og såre ryggen og nakken i prosessen, er et annet godt alternativ å bruke en balanse.
Selv om det kan virke skremmende å forsøke å balansere på en av disse enhetene, spesielt hvis du er den typen person som ikke kan stå på en fot uten å falle over, ikke vær bekymret - det finnes utallige muligheter for uansett treningsnivå du er på. Disse platene vil bidra til å forbedre balansen din, og igjen din kjernestyrke. Nedenfor finner du de beste balansen du kan kjøpe nå, til en rekke prispoeng.
Våre toppvalg
Best Overall Balance Board: Yes4All Wooden Wobble Balance Board
Kjøp på AmazonBuy på Walmart 
Kjøp på Ebay.com 
Kjøp på WalmartBuy på AmazonBuy på Bed Bath & Beyond 
Denne vridningsbalansen er perfekt for folk som ønsker å stramme deres mage og seriøst arbeide med disse magesmellene. For å bruke dette morsomme bordet, vil du ganske enkelt engasjere magesmellene dine for å vri tilbake og fremover, og jobbe alle musklene i kjernen samtidig. Hver Simply Fit-brett kommer med en DVD full av 10-minutters treninger du kan gjøre med bare to ting: din kropp og ditt brett. DVDen inneholder treningsalternativer for nybegynnere til avanserte twisters, så det er et godt valg for alle treningsnivåer.
Simply Fit Balance Board er budsjettvennlig og leveres i fem levende farger. Mens brettet er super lett og lett å lagre, kan det holde opptil 400 pounds av vekt, noe som gjør det til det perfekte grunnleggende verktøyet for å få din treningsreise påbegynt. Reviewers rave at brettet er både enkelt å bruke og gjør at du svetter bare noen få minutter etter å hoppe på.
Best Balance Board for Skateboarding: Revolution 101 Balance Board Trainer
Kjøp på Amazon Hvis du alltid har ønsket å prøve skateboarding, eller er en erfaren boarder som ser etter en stor styrkebyggende aktivitet, trene du med denne treneren fra Revolution 101. Den ble designet for å forbedre balansen og kroppskontrollen for brettsport som skateboarding.
Enten det er skateboarding, snowboarding, surfing eller oppreistring, vil denne treneren målrette mot de store musklene i mage, midje, lår, hamstring, hofter og rumpa for å øke din generelle stabilitet og ytelse.
Selv om dette er definitivt en av de dyrere balansen styrene der ute, er det virkelig det beste alternativet for folk som ønsker å utfordre seg selv. En anmelder kaller det et "neste nivå balanse bord" og sverger at selv om de har brukt andre balanser i fortiden, dette gjorde dem til å føle seg som en nybegynner igjen. Mens brettet er laget med rullestopp for å hindre at du ruller for langt, kan avanserte brukere fjerne stoppene for enda mer utfordring. Den myke traksjonstoppen holder deg fra å glide og holder føttene komfortable, selv når du bruker brettet uten sko.
Best Balance Board for nybegynnere: TheraBand Stability Trainer Pad
Kjøp på Amazon For nybegynnere som ikke er helt klare til rollerball-stilbrettet, kan du starte kjernestyrkturen med en av disse fantastiske stabilitetslederputer. Den grønne fargen indikerer at puten er fast for nybegynnere, men det er to andre tettheter tilgjengelig for når du er klar til å ta det neste trinnet og utfordre deg selv.
Puten er laget med to overflatealternativer for bruk: den ene siden med avrundede punkter for stillingen og motorkompetanse trening, og den andre siden med glidebryter for å hindre at du glir av. Reviewers rave om denne puten, sier det er utrolig allsidig og kan brukes til å trene mange forskjellige muskelgrupper. Mangelen på rollerball gjør det også til et flott alternativ for fysiske terapi som ønsker å jobbe med et sikrere treningsverktøy.
Best Balance Board for Seniorer: SPRI Airex Skumbalanse Pad
Kjøp på Amazon For eldre som er bekymret for stabiliteten deres på et balansebord, anbefaler vi dette skumputealternativet fra Airex. I stedet for en wobbly og potensielt farlig rullegardin, vil stående på denne puten fortsatt utfordre balansen din mens du holder deg nær gulvet, og forhindrer muligheten for store fall.
Puten er laget med sklisikker overflate og er designet for å brukes barfot, så selv når musklene dine virker og du svetter, vil du ikke bekymre deg for å skyve av. Spesialskummet vil ikke rive og er skum med lukket celle, så det vil ikke absorbere fuktighet og smuss og bli moldy over tid. Vi anbefaler mini-puten som er den perfekte størrelsen for en hånd eller en fot balanseøvelser.
Best Balance Board for Stående Skrivebord: INDO BOARD Original Balance Board
Kjøp på Amazon Når du først får et stående skrivebord, kan det stå som en ganske utfordring å stå hele dagen. Men hvis du raskt tilpasser deg og ser ut til å utfordre balansen og stillingen ytterligere, legg til dette INDO BOARD til oppsettet ditt. Ifølge merkevaren, som står på tavlen mens du er på arbeidsstasjonen din, kan du øke hjertefrekvensen med opptil 20 prosent og vil også utfordre kjernen, evnen og fokuset.
Det som gjør dette bordet annerledes er at det balanserer på en runde pute som kan justeres for å forandre vanskeligheten, i stedet for en ruller som kan skremme til første gangs balansebrettbrukere. INDO BOARD kommer i 11 forskjellige mønstre, slik at du kan finne den som passer best til din stil, og hvert brett kommer med en DVD som inneholder mer enn to timer trenings treningsinnhold.
