De 7 beste ab-maskinene i 2019
Våre redaktører selvstendig undersøker, tester og anbefaler de beste produktene; Du kan lære mer om vår gjennomgangsprosess her. Vi kan få provisjoner på kjøp gjort fra våre valgte lenker.
Første øyekast
Best Sit Up Machine: Ab Coaster Max på Amazon
"Gjør det mulig å jobbe med under-, mid- og øvre abs, samt skulpturene dine."
Beste Roller: Ab Carver Pro på Amazon
"Den sfæriske utformingen gjør at du kan skjære til venstre, høyre eller sentrum."
Beste Rocker: Cap Barbell Unisex Ab Trainer på Amazon
"Hvis du vil ha noe solid, få denne ab rocker."
Beste romerske stolen: Powerline Roman Chair på Amazon
"Kombinasjonen av mage- og nedre muskler gjør denne romerske stolen til en to-i-ett-maskin."
Beste Bar: Body Champ VKR1010 Power Tower på Amazon
"Et multifunksjonelt kraftverk."
Beste treningsballen: Black Mountain Stability Ball på Amazon
"Treningsballer er flotte for å målrette abs."
Beste benk: XMark Fitness 12 Posisjon Ab Bench på Amazon
"Perfekt for noen som er ute etter en no-frills no-fuss ab toner."
Våre toppvalg
1Best Sit Up Machine: Ab Coaster Max
Kjøp på Amazon 
Hvis du er ute etter å legge til et verdifullt utstyr til ditt hjemmet treningsstudio som fokuserer på å myke din abs, prøv Ab Coaster Max. Den buede rammedesignen gir deg mulighet til å arbeide under-, mid- og øvre abs, samt skulpturene dine.
Maskinen fungerer ved å knelte på den, ved hjelp av grepene og magesmellene dine for å trekke deg opp, mens setet glir opp og nedover banen.
Armer og skuldre vil også senere få en trening, da de tar på seg en del av jobben. Knappen holder deg også komfortabel, samtidig som du lar deg bøye seg, som retter seg mot dine obliques, maksimerer kjernens fleksibilitet og gir stabilitet for å hindre skader på nedre rygg..
Ab Coaster Max er en maskin av høy kvalitet, laget av alt stål - fra stållekkene til rustfritt stålskinner - og glidebanen er laget av glatt nylon for et komfortabelt grep.
Vil du legge til mer vekt? Flott! Legg på 30 pund med valgfrie vektplater som følger med. Også inkludert er en DVD som viser anbefalte treningsprogrammer.
2Beste Roller: Ab Carver Pro
Kjøp på Amazon Ab Carver Pro er din beste innsats for en ruller som er både avansert, men enkel å bruke. Til å begynne med har den en kinetisk motor som er coiled karbonstål, noe som gir motstand mot dine kjerne treningsøkter.
Det superbrede hjulet skaper stabilitet for når du strekker ut eller trekker deg tilbake og føler deg litt wobbly, så du har mindre sjanse til å justere ryggen. I mellomtiden sørger de ergonomiske gummihåndtakene at hendene ikke glir, slik at du ikke vil bli fristet til å gi slipp på og forstyrre rutinen.
Grepene er også buede, slik at du får aktivert flere muskelgrupper samtidig, inkludert lavere, mid-, øvre og dype kjerne muskler, samt obliques, skuldre, bryst og arm muskler.
Den sfæriske utformingen gjør at du kan skjære til venstre, høyre eller senter, slik at du kan intensivt målrette dine obliques.
Ab Carver Pro leveres med et høyt tetthet skum knærpute, nedlastbar 21-dagers treningsplan, og en 1 års produsent garanti.
3Beste Rocker: Cap Barbell Unisex Adult Ab Trainer
Kjøp på Amazon Hvis du vil ha noe solid, få denne ab rocker. Det brukervennlige crunchverktøyet vil skape musklene dine med ergonomisk design som eliminerer nakke og belastning som er typisk for crunches.
Knotten er laget av en slitesterk stålkonstruksjon, samt en polstret nakkestøtte for støtte. Og for alle som ikke liker forvirringen og oppstyret med en oppsett, er dette maskinen for deg, da det kan samles på bare få minutter.
Du får også en 30-dagers produsent garanti.
4Best Roman Chair: Powerline Roman Chair og Back Extension
Kjøp på Amazon Leter du etter en ab stol som kommer helt intakt til ditt hjemme gym? Den kraftige Powerline Roman Chair er et godt alternativ. Kommer inn på en fullstendig 42 pounds, dens tyngre fotstøtter sørger for at det ikke er wobbling.
Selv om det kan virke skremmende å legge mye press på bekkenområdet, kan den to tommers plassen kuttes ut i midten av det polstrede setet, slik at du kan trene med komfort og sette fokus på toning i stedet. Ankelbeleggene er også justerbare, så hvis du ikke synes å finne den rette stillingen, er det en sjanse til å skifte til du finner det som er riktig for deg.
Kombinasjonen av buksemuskler og underkropp muskler gjør denne romerske stolen til en to-i-ett-maskin. Du kan til og med vende stolen over og gjøre den til en ab-spesifikk øvelse.
5Beste Bar: Kroppsmester VKR1010 Fitness Multi Function Power Tower
Kjøp på Amazon Krafttårnet er en flott maskin for å legge til i hjemmet ditt treningsstudio, da det er et multifunksjonelt kraftverk som lar deg målrette abs mens du jobber med andre muskler i kroppen samtidig.
Den vertikale kneløftstasjonen retter deg mot beinmuskulaturen, lat / pull-up baren gir deg mulighet til å bygge sterke brystmuskler og tone armene, dyppestasjonen retter seg mot triceps og øker kroppens styrke, og d-rammen forbedrer stabiliteten.
Det er ulike måter å bruke maskinen på, kan hjelpe deg med å målrette mot abs og obliques, spesielt det hengende beinet og kneet hever.
Mens du bare kan kjøpe en døråpning eller montert pull-up bar for en gunstig treningsøkt, kan tårnene du gjøre flere andre typer kroppsvektøvelser, noe som gjør dem overlegen for alle som ønsker å erobre alt.
6Beste treningsball: Black Mountain Products Statisk Styrke Stabilitet Ball
Kjøp på Amazon Også kalt stabilitetskule eller sveitsiske baller, treningsballer er flotte for å målrette abs, som å gjøre crunches. Du vil finne at flere muskler blir aktivert fordi kjernen din trenger å jobbe ekstra hardt for å holde stabiliteten, balansen og stillingen.
Black Mountain treningsballen er en profesjonell ball som er rangert for opp til en forbløffende 2.000 pounds! Bollen er veldig rimelig uten å ofre kvalitet. Du får til og med en fotpumpe for å oppblåse den, sammen med en startguide. Du har fire alternativer for en farge og fem størrelsesalternativer å velge mellom, fra 45 til 85 cm. I tillegg får du en levetidsgaranti.
7Best Bench: XMark Fitness 12 Posisjon Ergonomisk Justerbar Avfall Ab Benk
Kjøp på Amazon Dette er typen maskin som er perfekt for noen som er på utkikk etter en no-frills no-fuss ab toner. XMark Fitness-benken har ikke en masse bevegelige deler eller detaljer å vurdere, men det gir optimal komfort og overlegen robusthet, er fullt justerbar og er ekstremt effektiv.
Benken er laget av 14-gauge 2 "x 3" stål og er sterk nok til å håndtere 400 pounds. I mellomtiden er de overdimensjonerte fire-tommers benrullene ergonomisk plassert. Dette gir deg mulighet til å meisle din abs mens du unngår tilbake belastning.
Du har muligheten til å endre vinkelen på ab treningen takket være de tolv forskjellige vertikale høydejusteringer. Hvis du har valgt en ekstrem 45 grader vinkel, bruk støttestøtten, slik at du enkelt kan hoppe på og av benken.
