Hudforhold som gjør føttene dine kløe

Det medisinske uttrykket for kløe er kløe, men det kan også bare bli kalt ren smerte - det er hvor forverrende følelsen kan være. Et vanlig mål for kløe er føttene dine, som er utsatt for mye stress og følsomme for en rekke forhold som forårsaker kløe. For eksempel er føttene utsatt for temperatur ekstremer fra skoene dine og det fysiske stresset med å bære vekten av kroppen din. Dette kan forårsake tørrhet og irritasjon i huden, som er vanlige utløsninger av kløe. Disse ekstremene gir også føtter sårbare for soppinfeksjoner, noe som også får huden til å klø.
Selv om riper er et normalt svar og midlertidig avlaster en kløe, gjør det ofte hudproblemet verre og kan til og med resultere i en sekundær bakteriell infeksjon. Heldigvis er nyheten om kløende føtter ikke dårlig. Her er scoop på de vanligste hudforholdene som kan forårsake kløende føtter og tips på effektive måter å endelig klø av kløen. 

Tørr hud

Også kalt xerosis cutis, kan tørr hud forekomme sekundær til en annen medisinsk tilstand, som atopisk dermatitt, eller det kan være forårsaket av ytre forhold, som lav fuktighet eller vektbærende stress. Tørr hud er også forbundet med aldring, en diett mangel på visse vitaminer eller essensielle fettsyrer, og bruk av harde hudrensere. Tørr hud er vanlig på føttene, som ikke har noen oljekjertler. Huden her er tykkere enn på andre deler av kroppen vår, og når den er utsatt for langvarig trykk og friksjon, kan det bli tykt og hardt. Tørr hud har en tendens til å forverres om vinteren, og krever regelmessig bruk av kremer eller lotioner for å forhindre hudkreft og lindre kløe.
Hva kan du gjøre om de tørre, sprukne føttene?

Svampinfeksjoner

Idrettsfot, kjent medisinsk som tinea pedis, er en vanlig, svært smittsom soppinfeksjon av foten. Sammen med et rødt eller uklar utslag er kløe et viktig symptom. Atletens fot kan oppstå på solens føtter som et utbredt utslett med et pulveraktig utseende, eller det kan oppstå som et lokalisert utslett mellom tærne. En mer akutt type idrettsfot fører til rød, betent utslett med blærer. Blister blir ofte riper åpne, noe som skaper ytterligere irritasjon. Idrettsfoten behandles med anti-soppmedisiner og noen ganger aktuelle kortikosteroider for å redusere betennelse og kløe.
En oversikt over fotballens fot

eksem

En paraplybetegnelse for en gruppe forhold som inkluderer røde, skjellete flekker som klør mye, eksem - som er kjent som "kløen som utslett" - er veldig vanlig. Årsaken er ikke kjent, men forskerne mener at en kombinasjon av miljøfaktorer og genetikk er involvert.
En form for eksem som pleier å forekomme på tuppene eller sidene av tær og fingre, kjent som dyshidrotisk eksem, er svært kløende og produserer røde, skjellete områder med sprukket hud med små blister. Alle utløsere for eksemutbrudd er forskjellige, men typiske årsaker inkluderer irritasjon fra overeksponering mot fuktighet (svette) eller for tørr hud som oppstår på grunn av lav luftfuktighet eller overskudd av varmeeksponering. 
En viktig del av eksembehandling er vanlig bruk av aktuelle hudkrem og salver for å rehydrere huden, balansere hudens pH og fungere som en beskyttende barriere mot tørrhet eller svette. Aktuelle kortikosteroider kan også være nødvendig for å kvele betennelse.

Kontakteksem

Kontaktdematitt er et rødt, kløende og ofte blærende utslett som oppstår når huden kommer i kontakt med et irriterende eller allergen. Vanlige irriterende stoffer og allergener som forårsaker kontaktdermatitt på føttene i følsomme individer inkluderer lim eller kjemikalier som finnes i sko, neomycin som finnes i antibiotiske salver, giftemyte, klebemiddel og parfymer eller andre kjemikalier som brukes i hud- og neglepleieprodukter. I tillegg til å identifisere og eliminere årsaken til utslett, behandles kontaktdermatitt med orale eller topiske kortikosteroider og aktuelle kremer og lotioner for å berolige huden, for eksempel calamine lotion. Patchtesting, som vanligvis gjøres av en hudlege eller allergiker, kan brukes til å identifisere hvilket spesifikt allergen eller irritasjonsmiddel som kan forårsake utslett.