Hvordan bli en helse trener
Trenere støtter vanligvis klienten i å utvikle strategier for å gjøre endringer i deres livsstil og generelle oppførsel, og hjelpe klienter med målinnstilling, ansvarlighet og handlingstrinn.
Fordi fedme og vektproblemer er så vanlige i dag, jobber mange helse trenere med klienter for å oppnå vekttap. Helse trener kan imidlertid også fokusere på spesifikke helsemessige mål (som for eksempel forbedring i hjertesykdom eller behandling av kronisk smerte), eller hjelpe sine kunder med å kontrollere kroniske helseproblemer.
Uansett hva kundens helsebehov angår, bruker helse trenere vanligvis en kombinasjon av atferdstrening, rådgivning, ferdighetsbygging og motivasjon i veiledningen. I mange tilfeller samarbeider helsepersonell med leger, sykepleiere og diettister til å veilede pasientene til disse helsepersonellene i deres innsats for å innlemme anbefalte endringer i deres livsstil.
Som forebyggende helsetjenester blir en større prioritet for mange mennesker, ser vi en økende etterspørsel etter helsepersonell. Med vekt på å gjøre inkrementelle, men langvarige endringer i hverdagsadferd, kan helse trenere til slutt hjelpe kundene til å avverge store sykdommer og redusere sine helsekostnader betydelig.
Faktisk antyder noen eksperter at helse trener står i forkant av innovasjon i helsevesenet. Les videre for å lære mer om hvorvidt du skal forfølge en karriere innen helse coaching.
Er helse coaching riktig for deg?
Som med enhver form for coaching krever helsestyring slike egenskaper som tålmodighet, fasthet og eksepsjonelle ferdigheter i kommunikasjon og organisering. Helse trener har også en sterk entusiasme for helseopplæring, samt en ekte kjærlighet til å støtte andre i å oppfylle sine personlige mål.Siden det er viktig å modellere en sunn oppførsel for klienter, bør helse trenere holde sine egne livsstil til visse standarder ved å utøve balansert spising, oppnå høy fysisk aktivitet og dyrke andre vaner som er kjent for å ha positiv helsepåvirkning.
Trening og sertifisering for helse trener
Å motta riktig opplæring er et viktig skritt i å bli en helse trener. Selv om det ikke finnes noen akkrediteringstilsyn for treningsprogrammer for helse coaching i dag, er det mange anerkjente programmer på institusjoner over hele landet, for eksempel American Council on Exercise. Disse programmene inkluderer en rekke treningsprogrammer på høgskoler og universiteter over hele USA.Det er viktig å merke seg at helse og velvære trener ikke diagnostiserer sykdom, gir behandlinger, eller gir psykologiske tiltak (med mindre de er lisensierte helsepersonell). Selv om noen helsepersonell ønsker å gi næringsråd, er det viktig å finne ut hva de aktuelle lisensavtalen er i din jurisdiksjon før du registrerer deg i et hvilket som helst program.
Hva du kan forvente fra treningen i helse coaching
Trening i helse coaching dekker et bredt spekter av viktige emner, som coaching metoder og coaching psykologi, inkludert teorier om og teknikker for atferd forandring.Noen programmer gir generell utdanning i ernæring, trening vitenskap og helse-relaterte emner som forebygging og behandling av kronisk sykdom.
I tillegg bør opplæringen din adressere forretningsaspektet ved å kjøre en helseveseningspraksis. Til dette formål kan opplæring i helse coaching gi veiledning om markedsføring og andre strategier for forretningsutvikling.
Spesialiteter i helse coaching
Mange helse trener null inn på en spesialitet eller nisje. Noen trenere spesialiserer seg på problemer som stress og aldring, for eksempel, mens andre begrenser deres kundebase til de som står overfor vanlige helseproblemer som diabetes og fordøyelsessykdommer. Etter hvert som helsevesenet fortsetter å vokse, kan etterspørselen etter spesialiserte trenere øke over tid.Slik starter du helsevesenet
Det er mange måter å etablere din helse coaching virksomhet. Selv om mange trenere jobber i privat praksis, har helse coaching blitt mer allment tilgjengelig på treningssentre, spa, velværesentre og sykehus de siste årene.I tillegg har leger og medisinsk praksis begynt å samarbeide med helsepersonell, ofte i arbeidet med å forbedre pasientens ledelse eller kontroll av kronisk helsetilstand.
I tillegg presenterer helse coaching en rekke muligheter når det gjelder oppsett og levering. Du kan jobbe en-mot-en med klienter, eller organisere gruppesøktene som deltas av klienter med felles helsemål. På samme måte kan helsestyring innebære ansikt til ansikt-interaksjon, eller økter utført via telefonen eller via Skype.
Når du begynner å utforske helsevesenet, bør du vurdere hvilke tilnærminger som best passer dine sterke sider og preferanser.
