Årsaker og risikofaktorer for hypertensjon
Vanlige årsaker
Hypertensjon utvikler seg generelt uten kjent årsak og gradvis forverres gjennom årene. En rekke kjente risikofaktorer er forbundet med en høyere sannsynlighet for å utvikle essensiell hypertensjon, og det er flere helseforhold som forårsaker sekundær hypertensjon.Alder
Risikoen for høyt blodtrykk øker etter hvert som du blir eldre. Generelt er dette relatert til et antall effektene av aldring, inkludert:
- Tap av blodkar fleksibilitet
- Hormonelle endringer, som overgangsalder
- Økt følsomhet overfor salt og andre diettfaktorer
Hvis noen utvikler høyt blodtrykk før 50 år, øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag kraftig. Hvis ubehandlet kan høyt blodtrykk redusere forventet levetid med 10 eller flere år.
Kjønn
Hypertensjon er mer vanlig hos menn enn kvinner til 45 år. Deretter og inntil 64 år er prosentandelen menn og kvinner med høyt blodtrykk liknende, og kvinner kan ha større sannsynlighet for å utvikle hypertensjon etter 55 år..
Kvinner utvikler ofte hypertensjon etter overgangsalderen, da østrogen beskyttende effekter mot hypertensjon nedgang.
Den økte frekvensen av kvinner som er diagnostisert med høyt blodtrykk etter 55 år, kan være fordi mange menn som er utsatt for høyt blodtrykk, allerede har blitt diagnostisert med tilstanden ved den alderen.
Løp
Svarte og Latinos er mer sannsynlig å utvikle hypertensjon enn hvite. Folk av asiatisk nedstigning er mindre sannsynlig å utvikle hypertensjon. Forskjellene i risikoen for hypertensjon mellom mennesker i ulike løp antas å være forårsaket av en kombinasjon av genetiske, diett- og livsstilsfaktorer.
Nyresykdom
Kronisk nyresykdom påvirker væsken og elektrolyttvolumet og konsentrasjonen i kroppen, som plasserer overtrykk på arteriene, forårsaker hypertensjon.
diabetes
Diabetes øker risikoen for hypertensjon. Dette skyldes delvis effekten av diabetes på nyrefunksjon, men personer med diabetes generelt utvikler hypertensjon før det er en målbar innvirkning på nyrene.
Hormonbetingelser
Skjoldbrusk sykdom, binyresykdom og hypofysesykdom produserer hormonelle svingninger som fører til endringer i blodtrykket, med høyt blodtrykk som et av de vanlige resultatene av disse forholdene.
Søvnapné
Søvnapné er assosiert med hypertensjon, selv om mekanismen ikke er helt godt forstått. Det antas at søvnapné kan være manifestasjon av andre kardiovaskulære sykdommer i tillegg til hypertensjon, og det kan føre til hjerte-og karsykdommer alene, noe som resulterer i en syklus av effekter.
medisiner
En rekke medikamenter bidrar til hjertesykdommer, inkludert kortikosteroider, orale prevensiver, noen avkjøpsmidler, medisiner som inneholder koffein og mange andre. Generelt er det best å sjekke etiketten for å se om hypertensjon er en av bivirkningene av medisiner du tar, spesielt hvis du allerede har hypertensjon eller hvis du har økt risiko for det.
genetikk
Genetikk spiller en rolle i hypertensjon, og mye av essensiell hypertensjon kan i siste instans vise seg å være genetisk opprinnelse.Gen antas å ha omtrent 30 prosent til 50 prosent påvirkning på blodtrykket. Spesifikke gener har imidlertid ikke blitt identifisert som ansvarlig for hypertensjon.
Dette kan skyldes det faktum at det er mange gener som samhandler sammen for å påvirke blodtrykket, med noen av disse genetiske varianter som er vanligere enn andre.
Samlet sett er gener som bidrar til hypertensjon vanlig i befolkningen, som det fremgår av det faktum at hypertensjon er en av de mest utbredte helsemessige forholdene. CDC rapporterer at 33,5 prosent av voksne over 20 år har behandlet eller ubehandlet hypertensjon, og det antas at essensiell hypertensjon er den ledende typen hypertensjon.
Familie historie
Det er en sammenheng mellom familiehistorie og hypertensjon. Hvis du har en forelder, søsken eller besteforelder med høyt blodtrykk, har du høyere risiko for å utvikle tilstanden selv, spesielt hvis familiemedlemmet har essensiell hypertensjon.
fedme
Hvis livsstilvaner bidrar til vektøkning, spesielt hvis du har en genetisk predisponering for å være overvektig, forplikte seg til å gjøre endringer som kan hjelpe deg med å oppnå optimal vekt og forhindre mange av de alvorlige negative helseeffektene av fedme, inkludert hypertensjon.
Livsstilsrisikofaktorer
Vaner og livsstilsrisikofaktorer kan forårsake og bidra til hypertensjon, uavhengig av type.røyking
Blant de ledende bidragsyterne til hypertensjon, forårsaker røyking innsnevring av blodkarene, samt aterosklerose og ufleksibilitet av arteriene.
Kosthold
Salt i ens kosthold er en velkjent bidragsyter til høyt blodtrykk. For noen mennesker kan et lavt salt diett ha betydelig innvirkning på blodtrykket, mens for mange mennesker er effekten av diett salt på blodtrykk minimal.
Understreke
Angst og stress kan øke blodtrykket. Kroppen frigjør epinefrin, norepinefrin og kortisol, hormoner som forårsaker innsnevring av blodårene, som respons på stress. Hyppig innsnevring og endringer i blodkar diameter kan føre til hypertensjon over tid.
Stillesittende livsstil
Mangel på vanlig fysisk aktivitet er forbundet med hypertensjon fordi vektendringer og hormonelle responser på fysisk trening bidrar til å opprettholde optimalt blodtrykk.
Alkohol
Kronisk, tung alkoholbruk er assosiert med hypertensjon, selv om lenken ikke er så sterk eller så vel forstått som forbindelsen mellom røyking og hypertensjon.
Rekreasjonsbruk
Flere ulovlige rekreasjonsmedisiner, som kokain, heroin og metamfetamin, forårsaker dramatiske forskyvninger i blodtrykket. Disse stoffene er mer sannsynlig å forårsake en hypertensiv akutt enn de skal forårsake kronisk hypertensjon.
Bestemme om du har hypertensjon
