Årsaker og risikofaktorer for hyperglykemi (høyt blodglukose)
Insulin
Den overordnede årsaken til hyperglykemi er et problem med insulin. Insulin er hormonet som produseres av bukspyttkjertelen som kontrollerer nivåene av glukose, eller sukker, i blodet.Når kroppen fordøyer karbohydrater, bryter den dem ned i sukkermolekyler. Glukose er en av disse. Glukose absorberes direkte inn i blodet, men det trenger hjelp av insulin til å komme inn i cellevev for å gi dem drivstoff.
Hvis kroppen ikke produserer noe insulin eller nok insulin, oppstår glukose i blodet.
Ifølge American Diabetic Association (ADA) er det flere grunner til at dette kan skje:
- Hvis du har type 1-diabetes, har du kanskje ikke gitt deg nok insulin under en rutinemessig selvinjeksjon.
- Hvis du bruker en insulinpumpe til å håndtere type 1 diabetes, kan pumpen fungere feil.
- Hvis du har type 2-diabetes, kan en økning i blodsukker bety at selv om det er mye insulin, er det ikke så effektivt som det burde være.
- Du er ellers sunn, men opplever en kamp med høyt blodsukker som følge av å spise for mye, ikke får nok mosjon, eller stress (fra en sykdom eller et personlig problem), som påvirker hormonnivåene.
- Du opplever en økning av hormoner som produseres av kroppen rundt kl. 4 til kl. 5, kjent som gryningsfenomenet.
genetikk
Genetikkens rolle i hyperglykemi er lettest forklart i sammenheng med diabetesrisiko basert på slektshistorie. Ifølge ADA, "diabetes ser ikke ut til å være arvet i et enkelt mønster. Likevel er det klart at enkelte mennesker blir mer sannsynlig å utvikle diabetes enn andre." Likheten mellom de to er at noe i ditt miljø utløser en predisposisjon til sykdommen.I tilfelle av type 1 diabetes, som oppstår når bukspyttkjertelen ikke produserer nok insulin, må du arve risikofaktorer fra begge foreldrene dine før noe i miljøet ditt kan utløse det.
Vanlige miljøfaktorer som har vært knyttet til type 1 diabetes inkluderer kaldt vær, virus og hva en persons tidlige diett var (det er mindre vanlig hos personer som ammes og spiste faststoffer senere enn vanlig).
Forskere har også bemerket personer som utviklet diabetes sent i livet hadde visse autoantistoffer i blodet.
Type 2 diabetes er forskjellig fra type 1 ved at kroppen blir resistent mot insulin. Forskning har funnet ut at genetikk spiller en mer viktig rolle i type 2 diabetes enn i type 1 diabetes, men livsstilsvaner er også en faktor i.
livsstil
Livsstilsrisikofaktorer som vanligvis er forbundet med type 2 diabetes, inkluderer:- Å være overvektig eller overvektig. Kroppsfett øker cellens motstand mot insulin.
- Ikke trener nok. Glukose er brenselet kroppen trenger for å fungere. Kroppen brenner det som en bil brenner bensin. Hvis en person ikke er aktiv nok til å brenne av all glukose som bygger opp i blodet fra å spise karabrik mat, vil glukosen akkumulere til usunne nivåer.
- Høyt blodtrykk. Hvis blodtrykket ditt er over 140/90, kan du ha en økt risiko for type 2 diabetes.
- Unormale kolesterol- og triglyseridnivåer. Ikke nok høyt tetthet lipoprotein (HDL) kolesterol og høye nivåer av triglyserider, en type fett, øker risikoen for type 2 diabetes.
- Alder. Risikoen øker etter hvert som du blir eldre, og hvis du blir mindre aktiv, mister du muskelmasse og øker vekten, noe som kan skje med alderen.
- røyking. Ifølge amerikanske sentre for sykdomskontroll og forebygging er personer som lyser opp regelmessig 30 prosent til 40 prosent mer sannsynlig å utvikle type 2-diabetes enn ikke-røykere.
- Svangerskap. Kvinner som utvikler graviditetsdiabetes mens de forventer, har en økt risiko for prediabetes og type 2 diabetes senere. Å ha en baby som veier over ni pounds øker også en kvinnes risiko for diabetes.
