Hvordan påvirker helligdager ferien?
Flere studier har vist at i vinterferien ikke bare er hjerteproblemer mer sannsynlig, men når de oppstår, er de mer sannsynlig å være dødelige. Månedene desember og januar er spesielt risikabelt for personer med hjertesykdom. Og ifølge en 2004 studie publisert i Sirkulasjon, de tre datoene folk er mest sannsynlig å dø av hjertesykdom er 25. desember, 26. desember og 1. januar.
Hvorfor er ferien farlig for hjertet ditt?
Hvorfor ferieperioden er en spesielt farlig tid for hjertet blir diskutert blant eksperter. Men i forsøk på å finne en synder, har ekspertene mange mulige årsaker til å velge mellom. Faktisk er den økte kardialrisikoen forbundet med høytiden svært sannsynlig produsert av mange forskjellige faktorer som arbeider sammen.Helligdager og risiko for hjerteinfarkt
Myokardinfarkt (hjerteinfarkt) står for de fleste av de overordnede hjerteproblemer som oppstår i løpet av ferien.Hjerteangrep er vanligvis forårsaket av en tilstand som kalles akutt koronarsyndrom, eller ACS. ACS skjer når en aterosklerotisk plakk i en kranspulsår bryter plutselig, og en blodpropp begynner å danne seg på stedet for den sperrede plakken. Hvis blodproppen helt utelukker arterien, oppstår et komplett hjerteinfarkt (kjent som en STEMI). Hvis okklusjonen er mindre enn fullført, lider ofret enten et "delvis" hjerteinfarkt (en NSTEMI) eller ustabil angina. Alle episoder av ACS anses å være medisinske nødsituasjoner, og hvis behandlingen forsinkes, kan økt hjerteskade eller død oppstå.
Mest sannsynlig er årsaken til at ACS er mer vanlig i ferien, at feriesesongen har en tendens til å være florerer med "utløser" for ACS - det vil si hendelser som kan fremskynde rupturen av en plakett. Her er noen utløsere for ACS som pleier å være vanligere i ferien enn andre ganger. Mens denne listen understreker risikofaktorene vi ser spesielt i vinterferien, må du huske på at flere av disse risikoene kan komme opp med en ferie eller med en viktig hendelse i livet ditt:
- eksponering for kaldt vær
- eksponering for plutselige og uvanlige nivåer av anstrengelse, som for eksempel skovle snø
- eksponering for følelsesmessig stress, noe som er veldig vanlig og er ofte ganske alvorlig i ferien
- blir stillesittende i vintermånedene
- eksponering for sykdom, spesielt influensa, som kan forårsake betennelsesforandringer i blodårene
- over-indulging i mat, alkohol og / eller tobakk
- eksponering for innendørs forurensning, som for eksempel sigarettrøyk, eller til og med en dårlig utkastet, brennende peis
Høytider og hjertesvikt
Personer med hjertesvikt - en tilstand der hjertet ikke lenger er i stand til å fungere tilstrekkelig for å møte alle kroppens behov - er også økt risiko i ferien. Årsakene til at hjertesvikt ofte forverres i løpet av ferien, ligner årsakene til at hjerteinfarkt er mer vanlig. Disse inkluderer eksponering for kald, plutselig anstrengelse (spesielt etter å ha slått av på rutinemessig fysisk aktivitet), eksponering for "vinterinfeksjoner" som influensa og over-overbærenhet.Over-overbærenhet er et spesielt problem hvis du har hjertesvikt. Å gå ut av lavt salt diett er en vanlig grunn til at folk trenger å bli innlagt på sykehus for hjertesvikt, spesielt i løpet av ferien, som har noen flere drinker enn normalt.
Høytider og hjertedød
Ikke bare er hjerteproblemer hyppigere i løpet av ferien, men når det oppstår hjerteproblemer, er de mer sannsynlig å være dødelige. Ingen er sikker på grunnen til dette, men den mest sannsynlige årsaken er menneskets natur.Å ha et hjerteproblem er aldri praktisk, men på hvilken tid av året ville det være mindre praktisk enn i ferien? Ikke bare ville ha et hjerteproblem forstyrre din egen glede av festligheter, men det ville forstyrre livene til alle dine kjære og venner som har jobbet så hardt og reist så langt for å gjøre ferien perfekt. Det er ganske enkelt, i disse tider, å ignorere varselsymtomene som muliggjør tidlig evaluering og rask behandling. Alt for ofte overbeviser folk som lider av et hjerteinfarkt i løpet av ferien, at de bare forestiller seg symptomene, eller tilskriver dem et mageproblem, eller på annen måte unnskylder seg fra å søke øyeblikkelig medisinsk hjelp. (Ignorerer hjertesymptomer, forresten, spesielt på ferie, ser ut til å være mer vanlig blant kvinner enn menn.)
Ved den tiden kan symptomene ikke lenger børstes, eller når de kjære kan fortelle, bare ved å se på deg at du er i trøbbel, kan det være for sent å forhindre en katastrofe.
Bare fordi det er ferien betyr ikke at det ikke kan være ditt hjerte. Faktisk, som vi nettopp har sett, bare fordi det er ferien det er mer sannsynlig å være ditt hjerte. Ta alltid potensielle hjertesymptomer på alvor - spesielt på ferie.
