Hvor mye vet du virkelig om hjertesykdom?
Dessverre viste en nylig Cleveland Clinic-undersøkelse at majoriteten av amerikanerne ikke vet noe eller lite om hjertesykdom. Faktisk vet bare 49 prosent av amerikanerne om helsen til sitt eget hjerte. Og 22 prosent sa at de heller ville se på Instagram eller lese om deres favorittkjendis enn å lære om det. Selv 56 prosent av mennene vet mer om deres favorittsporter enn om hjertehelse.
Denne mangelen på interesse i Amerikas ledende morder kan bety forskjellen mellom liv og død. Hvis du ikke vet risikoen for hjertesykdom, kan du ikke ta skritt for å forhindre det. Å ignorere det vil ikke få det til å gå vekk.
La oss se om vi kan rydde opp noen av forvirringen rundt bestemte hjertehelse-grunnleggende og hjelpe deg å holde deg informert.
Hjerteinfarkt mot hjertestans
Nine av 10 spørreskjema svarte ikke forskjellen mellom hjerteinfarkt og hjertestans. Og nesten 60 prosent forvirret noen av symptomene på et hjerteinfarkt med de som hadde et slag.For å si det enkelt, skjer et hjerteinfarkt når en blodpropp blokkerer en arterie som leverer hjertemuskelen. Hjerteinfarkt er en elektrisk funksjonsfeil som får hjertet til å slå vilt, forårsaker død, med mindre umiddelbar tiltak tas.
Hjerteinfarkt
Når tilstoppede koronararterier begynner å forstyrre blodstrømmen til hjertemuskelen, reagerer muskelen ved kramper. Dette gir smerte med trening kjent som angina.
Angina er et signal om at blodstrømmen er kompromittert. Etter hvert som fettavsetninger i arteriene vokser, er blod og blod i stand til å komme igjennom. Hvis blodpropp blokkerer strømmen helt, oppstår et hjerteinfarkt.
Symptomene på hjerteinfarkt kan være vage og kan være forskjellig hos kvinner enn hos menn. Men det store flertallet av mennesker i begge kjønn har en gripende smerte i midten av brystet som ofte utstråler til venstre arm, begge armer eller kjeve. Følelsen blir ofte ledsaget av kortpustethet eller kvalme.
Hvis du opplever et plutselig ubehag og det varer mer enn fem minutter, bør du ta feil på forsiktighetssiden og ringe 911. Ikke prøv å kjøre deg selv til sykehuset. Ikke vent for noen andre å kjøre deg. Ikke ring din lege først. Ring 911.
Mens du venter på at ambulansen kommer, er det rimelig å tygge en aspirin. Aspirin kan bidra til å bryte opp blodproppen.
Hjertestans
Blant undersøkelsesreaktørene visste bare 14 prosent av mennene og 6 prosent av kvinnene at elektrisitet holder sitt hjerte slått i rytme. Når hjertet begynner å slå for fort, vil det dive i stedet for å pumpe og personen vil passere ut. Dette er hjertestans.
Hjertestans er en tidsfølsom nødsituasjon. Umiddelbar HLR kan gjøre forskjellen mellom liv og død, dobling eller tredobling av personens sjanse for overlevelse. Hvis du ser noen kollapse, sjekk etter en puls. Hvis personen er bevisstløs og ikke har puls, start HLR.
HLR er en ferdighet som lett kan læres, men 46 prosent av respondentene sa at de ikke visste det. Det store flertallet, 85 prosent, var uvitende om at forbryker HLR på en voksen krever bare brystkompresjoner. (Vi oppfordrer alle til å lære denne ferdigheten. Hold øynene åpne for en lokal klasse.)
Til slutt er HLR bare brukt til å holde blodet strømmer til hjertet er riktig rytme kan gjenopprettes med stødputer (defibrillatorer). Mange offentlige steder og bedrifter har automatiserte eksterne defibrillasjoner (AED) for dette formålet.
Ifølge undersøkelsen, av de som sier at det er en AED på arbeidsstedet, vet 88 prosent hvor den ligger og 68 prosent vet hvordan de skal brukes.
AED er veldig smart. Når paddlene er plassert på ens bryst, vil de analysere hjertets rytme og fortelle om det er en sjokkbar rytme eller ikke. De vil bare levere et sjokk hvis det er hensiktsmessig. Så vær ikke redd for å bruke en AED, det kan spare en persons liv.
Kjenn symptomene
Nesten 60 prosent av respondentene trodde at plutselig følelsesløshet eller svakhet i ansikt, arm eller ben var tegn på hjerteinfarkt. Og nesten 40 prosent assosiert med sløret tale med hjerteinfarkt. Dette er faktisk tegn på slag.Den underliggende årsaken til hjerneslag og hjerteinfarkt er det samme. Men i et slag er de blokkerte arteriene plassert i hodet og en blodpropp avbryter blodtilførselen til hjernen. Derfor kalles det noen ganger et "hjernedrep".
Ytterligere symptomer inkluderer forvirring, plutselige problemer med å gå, svelge eller tygge, og tap av koordinering eller syn. Skulle dette skje med deg eller noen du kjenner, ring 911 umiddelbart. Jo raskere et slag blir behandlet - vanligvis innen de første tre timene, desto bedre blir resultatet.
Gjør noe
Er du en av de 49 prosent av amerikanerne som kjenner lite eller ingenting om ditt eget hjerte? Ikke vent for et hjerteinfarkt eller hjertestans å oppstå for å lære at det kunne vært blitt forhindret.Start med å finne ut din familiehistorie om hjerte-og karsykdommer. Spør hvilke slektninger som kan ha hatt hjerteinfarkt eller hjerneslag og noter alder og kjønn. Dette vil bidra til å avgjøre din personlige risiko. Ved neste besøk, gi denne informasjonen til legen din.
Også spør legen din om å ta blodtrykket og LDL-kolesterolnivået. Hvis du er overvektig, spørre om blodsukkernivået ditt også. Deretter diskuteres med legen din dersom du kan være kandidat for blodtrykks-, blodsukker- eller kolesterolsenkende medisiner. Behandling av disse modifiserbare risikofaktorene kan gi deg kontroll over helsen din og redusere sjansen for at noen noensinne må ringe 911 for deg.
