Virkningen av været på blodtrykk

Vi vet at uten ly, kan været i stor grad påvirke både vår fysiske og mentale tilstand. Men kan det påvirke blodtrykket? Svaret, interessant nok, synes å være ja.
En stor studie med mer enn 40 000 mennesker viste overbevisende at klimaendringer har direkte innvirkning på en persons relative blodtrykk. Hva forskeren fant var at blodtrykk generelt var bedre om sommeren og mindre så om vinteren, uansett hvilken del av verden, høyden eller klimaet en person bodde.

Fluktuasjoner som er relatert til endring enn klima

Hva studien viste var at noen endringer i blodtrykk ikke var så mye relatert til svært lave eller svært høye temperaturer, men heller graden av svingning opplevd fra høy sommer til høy vinter.
For eksempel, folk som bor i Minnesota opplever ekstreme temperaturendringer mellom årstidene. Sommerdager rutinemessig topp 80 grader, mens vinterdager kan falle under null. Imidlertid er disse svingningene ansett som de samme for personer som bor i Phoenix, der klimaet er varmere hele året. I begge tilfeller ble variasjonen i sesongmessige temperaturer ansett å være konsistent som de var i alle andre deler av verden.

Flytter fra ett klima til et annet

I de senere år har flere mindre studier gitt ytterligere innsikt. Det vi har lært er at svingninger i blodtrykk endres raskt hvis man beveger seg fra et varmere klima til en kaldere og omvendt, langsommere hvis det går fra et kaldere klima til en varmere. Så, mens fra Phoenix til Minnesota kan føre til en signifikant endring i blodtrykket (i hvert fall for den første vinteren), vil det ikke sannsynlig.
Ingen er ennå sikker på hvorfor dette skjer. En av de underliggende faktorene kan være knyttet til endringer i blodkarets diameter. Blodkarene krymper alltid når de avkjøler seg, slik at folk som tilbringer mer tid i kaldere klima har mer eksponering for vær som kan utløse denne effekten. Over tid kan dette bidra til en liten økning i blodtrykket. 
Forskere har også antydet at kaldere klima har en tendens til å være mørkere og at tilknyttede endringer i vitamin D-produksjonen (direkte knyttet til solens eksponering) kan spille en rolle. Andre har antydet at subtile hormonforandringer forårsaket av skift i solens vinkel kan ha en medvirkende virkning.

Hva forskningen forteller oss

Selv om forskningen er interessant, foreslår det ikke at personer med svært høyt blodtrykk pakker opp og beveger seg for å forbedre helsen. Eventuell kortsiktig fordel vil trolig gå tapt når kroppen din akklimatiserer seg til dine nye omgivelser. 
Det foreslår heller ikke at medisinen din må endres med tilnærming til en ny sesong. Fordi hypertensjon er skreddersydd for ditt spesifikke blodtrykk, vil sesongmessige endringer allerede være justert ettersom du rutinemessig overvåkes. Som sådan er det lite sannsynlig at du trenger forskjellige doser for å komme til sommeren eller vinterens høst.