Fordelene med Patchouli Essential Oil

Patchouli essensiell olje er en type essensiell olje som ofte brukes i aromaterapi. Hentet fra bladene av Pogostemon cablin plante (en flerårig urt innfødt til tropiske regioner i Asia), sier patchouli essensiell olje å tilby en rekke helsemessige fordeler.
Patchouli essensiell olje brukes også noen ganger som en ingrediens i røkelse og parfyme, så vel som i hudpleieprodukter.

Hvordan virker det?

I aromaterapi antas aromaen av patchouli essensiell olje (eller absorbere patchouli eterisk olje gjennom huden) å sende meldinger til en hjernegruppe involvert i å kontrollere følelser. Kjent som det limbiske systemet, påvirker denne hjernegionen også nervesystemet. Aromaterapi-proponentene antyder at essensielle oljer kan påvirke en rekke biologiske faktorer, inkludert hjertefrekvens, stressnivå, blodtrykk, pust og immunfunksjon.

Bruker

I aromaterapi brukes patchouli essensiell olje vanligvis til å behandle følgende problemer:

• Kviser
• Angst
• Atletisk fot
• forstoppelse
• Flass
• eksem
• Utmattelse
• fordøyelsesproblemer
• Søvnløshet

I tillegg er patchouli essensiell olje sies å fungere som et insektmiddel, fremmer helbredelse fra brannskader og sår, reduserer betennelse og lindrer stress.
Når det brukes i hudpleieprodukter, antas patchouli essensiell olje å behandle fet hud og revers tegn på aldring.

fordeler

Selv om forskning på aromaterapeutisk bruk av patchouli essensiell olje er svært begrenset, er det noen bevis for at det kan gi visse helsemessige fordeler.
For eksempel, en foreløpig studie publisert i Journal of Natural Medicines i 2011 fant at patchouli essensiell olje kan bidra til å fremme søvn. I test på mus, fastslår studiens forfattere at inhalering av aromaen av patchouli essensiell olje kan ha beroligende effekter som kan være nyttige ved behandling av søvnproblemer.
I tillegg er en rapport publisert i Fytoterapi Forskning i 2005 fant ut at patchouli essensiell olje kan bidra til å beskytte mot myggbitt ved å fungere som et insektmiddel.

Hvordan bruke det

Når kombinert med en bærerolje (som jojoba, søt mandel eller avokado), kan patchouli essensiell olje påføres direkte på huden eller legges til bad.
Patchouli eterisk olje kan også inhaleres etter å ha sprinklet noen dråper av oljen på en klut eller et vev, eller ved å bruke en aromaterapi diffuser eller vaporizer.

Advarsler

Patchouli essensiell olje bør ikke tas internt uten tilsyn av en helsepersonell. Intern bruk av essensiell olje av patchouli kan ha toksiske effekter.
I tillegg kan enkelte personer oppleve irritasjon ved bruk av patchouli essensiell olje i huden. Det bør aldri påføres full styrke til huden.
Gravide kvinner og barn bør konsultere sine primære helsepersonell før de bruker essensielle oljer.
Alternatives
En rekke essensielle oljer kan ha stressreduserende effekter som ligner på de påståtte fordelene med patchouli essensiell olje. For eksempel er lavendel essensiell olje, bergamot essensiell olje og rose essensiell olje alle funnet å fremme avslapping i vitenskapelige studier.
Hvis du søker en aromaterapi rette for søvnproblemer, lavendel essensielle olje, ylang ylang essensielle olje og kamille eterisk olje kan være til nytte.

Hvor finner man det

Vesentlig tilgjengelig for kjøp online, patchouli essensielle olje er solgt i mange matvarer og i butikker som spesialiserer seg på selvpleieprodukter.

Bruke det for helse

På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale patchouli essensiell olje som en behandling for enhver tilstand. Hvis du vurderer å bruke det, må du først snakke med legen din. Husk at alternativ medisin ikke skal brukes som erstatning for standardpleie. Selvbehandlende en tilstand og unngå eller forsinke standard pleie kan ha alvorlige konsekvenser.