Hva du trenger å vite om Shepherd's Purse

Shepherds veske (Capsella bursa-pastoris) er en blomstrende plante funnet i sennepfamilien. Native til deler av Asia og Øst-Europa, er det ofte brukt i urtemedisin. Foresatte foreslår at å ta gjeterens veske i kosttilskudd form kan stoppe kraftig blødning og blødning, samt behandle en rekke helsemessige forhold.
Shepherds veske inneholder fumarsyre og sulforafan, som er stoffer som har vist seg å tilby antioksidantvirkninger i vitenskapelige studier.

fordeler

Flere studier publisert på 1960- og 1970-tallet viste at gjeterens veske kan redusere betennelse, beskytte mot sår og redusere veksten av svulster. Det er imidlertid mangel på nyere forskning på gjeterens veske og dets potensielle helsemessige fordeler.

Bruker

I alternativ medisin brukes herdepungene vanligvis som et naturlig middel for følgende helseproblemer:

• Blæreinfeksjoner
• Blødningsforstyrrelser (inkludert unormalt store perioder)
• Diaré
• Hodepine
• Nyresykdom
• Lavt blodtrykk
• Menstruasjons kramper
• Mild hjertesvikt
• Premenstruelt syndrom 

Også, hyrdes veske sies å stimulere sirkulasjon og øke strømmen av urin. Når den brukes direkte på huden, brukes den til å fremme helbredelse fra sår og brannsår og til å behandle eksem.

Advarsler

Shepherds veske er kjent for å forårsake noen bivirkninger, for eksempel endringer i blodtrykk og / eller skjoldbruskfunksjon, døsighet og hjertebanken. Siden så få studier har testet helsepungens helseeffekter, er sikkerheten til langvarig bruk av kosttilskudd som inneholder hyrdepungene ukjent.
Shepherd's pung bør ikke brukes som en førstehjelpsbehandling for blødning eller som erstatning for konvensjonell pleie.
Det er også noen bekymring for at hyrdepungene kan fremme dannelsen av nyrestein, samt forstyrre behandlingen av hjertebetingelser og skjoldbruskkjertelen.
I tillegg kan hyrdepungene forandre funksjonen til sentralnervesystemet, og derfor bør unngås i minst to uker før de gjennomgår operasjon.
Fordi gjeterens veske kan utløse sammentringene i livmoren eller fremkalle menstruasjon, bør gravide også unngå bruk av denne urten.
Det er viktig å huske på at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet, og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende mødre, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er heller ikke blitt fastslått. Du kan få flere tips om hvordan du bruker kosttilskudd her.

Alternatives

Noen urte rettsmidler sies å bidra til å behandle tunge menstruelle blødninger (en tilstand kjent som menorrhagia). Disse rettsmidler inkluderer ingefær, dong quai og blå cohosh. Selv om forskning på menorrhagia-bekjempende virkninger av slike urter er begrenset, er det noen bevis for at bruken av vitex kan redusere antall tunge blødningsdager hos kvinner med menorrhagia.
For hjelp til å berolige smerten forbundet med menstruasjon eller premenstruelt syndrom, kan flere stoffer fungere som et alternativ til gjeterens veske. For eksempel viser studier at omega-3 fettsyrer (en type fett som finnes naturlig i linfrø og fiskeolje) kan bidra til å lette menstruasjonskramper, muligens ved å redusere betennelse.
I tillegg er en rapport publisert i Cochrane Database of Systematic Reviews I 2007 ble det funnet at urter som brukes i tradisjonell kinesisk medisin, kan være mer effektive enn ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs), orale prevensiver, akupunktur eller varmtvannsflasker for å lindre menstruasjonskramper. Rapporten ble basert på en gjennomgang av 39 tidligere publiserte studier, hvorav de fleste brukte en kombinasjon av fem eller flere urter (som dong quai, lovage, rødpion og hvit ponny).
Akupressur, stressbehandlingsteknikker og diettendringer (som redusert inntak av salt, sukker, alkohol og koffein) kan også bidra til å lindre menstruasjonssmerter.

Hvor finner man det

Mange næringsmiddelbutikker selger kosttilskudd som inneholder hyrdepung. Du kan også kjøpe shepherds veske i butikker som spesialiserer seg på urteprodukter, samt online.

Et ord fra Verywell

På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale shepherds veske som en behandling for enhver tilstand. Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en tilstand og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer å bruke det til noen helsemessige formål, må du først konsultere legen din.