7 måter å beskytte babyen mot forkjølelse og influensa

Babyer - spesielt spedbarn i de første månedene av livet - kan bli svært syke fra ellers små sykdommer som forkjølelse og influensa. De har ikke hatt tid til å utvikle immunresponser mot disse sykdommene og kan ikke være i stand til å bekjempe infeksjonene veldig bra.
Et barns immunsystem er ikke veldig godt å bekjempe sykdommer når de er førstefødte, så det er viktig at foreldre gjør det de kan for å beskytte deres nyfødte mot unødvendig eksponering mot dem. 
Så hva er en forelder å gjøre for å beskytte sin nye baby fra bakteriene som er overalt i vårt miljø? Spesielt hvis barnet er født i kaldt og influensasesong? Det viser seg at det er ganske mange ting du kan gjøre:
1

Insistere besøkende Vask deres hender

Folk kan tro at du er uhøflig hvis du ber dem om å vaske hendene før du berører babyen din - men det er deres problem. Det er ikke en fornærmelse eller urimelig forespørsel. Vi har alle bakterier på våre hender og vasker dem beskytter alle.
Minimere antall bakterier babyen kommer i kontakt med når hun er veldig ung, vil beskytte henne til hennes immunsystem har tid til å utvikle seg. Ikke vær redd for å snakke opp og insistere på at alle som ønsker å berøre babyen, renser hendene først. 
2

Bruk Hand Sanitizer

Hvis du vasker hendene med såpe og vann, er det ikke et alternativ, husk å holde alkoholbasert håndvern med deg slik at du kan bruke den og be andre om å bruke den før du berører babyen din. Det vil kutte ned på antall bakterier barnet ditt kommer i kontakt med også. 
3

Sørg for at alle omsorgspersoner er vaccinert

Alle som tar vare på babyen din, må være oppdatert med alle sine vaksiner. En viktig en som mange mennesker ikke tenker på det pertussis-eller kikhoste. Priser på kikhoste er skyrocketing, og det er sannsynlig fordi voksne som ikke er fullt immuniserte, overfører det til små spedbarn.
Dette kan være en livstruende sykdom for unge babyer. Gravide kvinner bør få en Tdap-vaksine under hver graviditet, og alle andre voksne som bor i hjemmet, så vel som andre faste omsorgspersoner, bør sjekke hos helsepersonell for å sikre at de er oppdatert også. 
Influensavacciner er like viktige for omsorgspersoner. Spedbarn kan ikke motta en influensavaksine til de er seks måneder gamle, og sørger for at alle rundt dem er vaksinert, vil beskytte dem mot denne potensielt dødelige sykdommen. 
Praksis å snakke med noen som er skeptiske om vaksiner ved hjelp av vår virtuelle samtale coach 4

Hold deg unna syke mennesker

Dette virker ganske enkelt, hold deg unna syke mennesker. Hvis du vet at mormor, barnevakt eller din beste venn ikke har det bra, be om at de blir hjemme eller unngår barnet ditt til de er helt bra.
Selvfølgelig vet du ikke alltid når noen er syk. Gjør ditt beste for å unngå steder hvor mange mennesker kan være som kan være syke. Hvis du kommer i kontakt med noen som er syke, be om at de ikke holder eller berører barnet ditt og oppfordrer dem til å dekke deres hoste. 
5

Amming hvis mulig

Amning er en viktig måte å beskytte barnet ditt etter at han er født. Brystmælk inneholder antistoffer som vil bidra til å bygge opp barnets immunsystem og beskytte ham mot sykdommer som kan gjøre ham syk. Det er ikke magi skjønt - det er fortsatt mulig for barnet ditt å bli syk selv om han er ammet, men det gir beskyttelse som formelen ikke kan. 
Når det er sagt, er det nok av kvinner som ikke kan amme for noen grunner. Hvis du ikke kan amme barnet ditt, snakk med barnelege om hvilken formel som passer best og ta så mange andre forholdsregler som du kan mot sykdom. 
6

Unngå offentlige steder for en stund

Det er ingen vanskelig og rask regel om å bli hjemme etter at barnet er født. Avhengig av været, vil det være sannsynlig at både du og ditt spedbarn går bra ut for litt frisk luft. Men å gå ut i det offentlige hvor mange andre mennesker samles er en annen historie. Det er ingen konkrete retningslinjer, men de fleste barneleger anbefaler å holde barnet ditt unna folkemengder i minst de første par månedene av livet.
Nyfødte og små spedbarn har ikke fullt utviklet immunsystem og kan være mer utsatt for å få vanlige infeksjoner. Et virus, som f.eks. RSV, forårsaker bare kaldt symptomer hos eldre barn og voksne, men kan være livstruende for et spedbarn. Å gjøre det du kan for å unngå å utsette babyen for disse bakteriene tidlig i livet hennes, er et viktig skritt for å holde henne frisk. 
7

Vet når du skal ringe barnelege

Det blir tider at barnet blir syk, uansett hvor hardt du prøver å forhindre det. Faktisk er det ikke uvanlig at barna blir syke med kulde eller andre virus opptil 12 ganger per dag. Hvis hver sykdom varer en uke eller mer, er det mange syke dager! De fleste av disse sykdommene krever ikke en tur til legen, men det er visse ting du bør passe på.
Hvis barnet ditt utvikler feber over 100,3 grader F og er under 3 måneder, kontakt henne Barnelege eller helsepersonell eller søk legehjelp. Svært alvorlige sykdommer kan forårsake feber hos små spedbarn, og de må fanges og behandles raskt. Hvis du har problemer med å holde babyen våken (mer enn vanlig) eller du ikke kan vekke barnet ditt, ring legen med en gang.