Fotosensitivitet og omsorg for huden din
Det er imidlertid mistanke om at UV-lys får hudceller til å uttrykke spesielle proteiner på overflaten, og tiltrekker seg antistoffer. Antistoffene tiltrekker seg igjen hvite blodlegemer, som angriper hudceller, noe som fører til betennelse. Apoptose eller celledød oppstår vanligvis på dette tidspunktet, men det forsterkes hos lupuspasienter, noe som øker betennelsen.
Uansett gir denne følsomheten utslag og andre hudforhold som solbrenthet. I systemiske lupuspasienter kan denne lysfølsomheten også utløse bluss, inkludert leddsmerter og tretthet. Hvis den ikke er merket, kan denne tilstanden føre til hudkreft.
Enkelte medisiner, som tetracyklin-antibiotika (ofte brukt til å bekjempe akne), kan øke lupuspasientens lysfølsomhet.
Dermed blir lupus-pasienter instruert til å ta vare på huden og holde seg ut av solen.
Men hvordan holder du deg ut av solen når solen er rundt? Her er noen enkle tips:
- Unngå Middagssolen: Intensiteten av UV-lys på dette tidspunktet på dagen er vanligvis i topp. Det er foreslått at unngår noonday solen kan eliminere behovet for annen taktikk. Noen litteratur tyder på at du unngår solen mellom kl. 10.00 og 16.00, om mulig.
- Bruk de riktige klærne: Hvis du skal være ute midt på en sommerdag, la tanken og shortsen hjemme. Brede brimmede hatter og tett vevd, løsmonterende klær med lange ermer og lange bukser er alle raseri for de som er rammet av lupus.
- Bruk solkrem: Etter solnedgang og tilstrekkelig klær, er bruk av solkrem din neste forsvarslinje. Solkrem absorberer eller sprer UV-lys, avhengig av hvilke kjemikalier som er i din kollisjon. Bruk riktig beløp. Et lett belegg vil ikke forfalle. For å få den fulle beskyttelsesfaktoren til solkrem, bør du bruke minst en unse solkrem hvis du står ca 5 fot, 8 tommer høy. Og bruk solkrem hele året, ikke bare om sommeren.
- Slå av andre kilder til UV-lys: Dette inkluderer fluorescerende rørlys, halogenpærer, og ifølge den britiske sammensetningen av dermatologer, miljøvennlige lyspærer (kompaktlysrør). Og hold korket på kontormaskinen lukket.
- Ta medisinen som rettet: Hvis du tar medisiner for huden din, må du sørge for at du tar det som beskrevet av legen din.
- Og vet hva du tar: Som nevnt ovenfor, kan noen legemidler forverre huden din, inkludert stoffer som brukes til å behandle lupus, som ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer.
- Se på sminke: Prøv å kjøpe merker som også er UV-beskyttere, og som er hypoallergene.
