Chasteberry for behandling av menstruasjonsproblemer

Chaste tree berry (Vitex agnus-catus) eller munkens pepper, er frukten av det kaste treet. Det antas at navnet kaste bær kommer fra middelalderen når munker angivelig brukte denne frukten til å redusere deres seksuelle lyst. Dette vil hjelpe dem med å unngå sex, slik at de kan forbli kaste. Selv om det ikke kan være mye bevis for å støtte denne bruken av kaste bær, peker den på de potente hormonelle effektene av denne planten.
Chasteberry inneholder mange fytokjemikalier, inkludert flavonoider som antas å ha mange positive effekter på helsen din. Flere forskjellige typer flavonoider har blitt funnet i chasteberry. Det har blitt vist at noen av disse flavonoidene kan påvirke bestemte hormonnivåer i kroppen, spesielt prolactin, progesteron og til en viss grad østrogen.
Chasteberry har blitt brukt i århundrer for å behandle flere menstruelle problemer. Det virker hovedsakelig av dets evne til å påvirke visse hormonnivåer i kroppen din.

prolaktin

Ved lave doser kan chasteberry øke kroppens produksjon av prolactin. Chasteberry har tradisjonelt vært brukt hos kvinner som ammer for å øke sin melkforsyning. Det er imidlertid ikke nok bevis for å støtte denne bruken, og noen myndigheter anbefaler sterkt mot bruken av ammende kvinner.
Ved høyere studier tyder studier på at chasteberry kan redusere prolactinnivåene. Selv en liten økning i prolactinnivået (som ofte skjer som respons på stress) antas å bidra til syklisk brystsmerter. Det kan også føre til endringer i menstruasjonssyklusen som kan påvirke eggløsning og din periode.

progesteron

Chasteberry er tenkt å øke nivået av progesteron i kroppen din. Visse tilstander skyldes en feilaktig balanse mellom østrogen og progesteron.

Hvilke forhold hjelper Chasteberry?

Det har vært betydelig forskning hovedsakelig fra Europa som tyder på effektiviteten av chasteberry ved behandling av symptomene på:

Premenstruelt syndrom
Syklisk mastalgi (bryst ømhet)
Infertilitet på grunn av forhøyet prolaktin eller utilstrekkelig progesteron (luteal fase lidelse)

Chasteberry har også blitt brukt til å behandle:

Smertefulle perioder
Overgangsalder symptomer

For hver av disse forholdene er den terapeutiske effekten av chasteberry på grunn av sin evne til å enten redusere prolaktin eller øke progesteron for å gjenopprette riktig hormonbalanse i kroppen din.

Hvor mye Chasteberry bør jeg ta?

Den terapeutiske dosen av chasteberry avhenger av merkevaren og formuleringen du valgte. Chasteberry er tilgjengelig i væske, kapsler og tabletter. De fleste kliniske studier brukte en dose på 20-40 mg / dag, selv om enkelte kliniske studier har brukt doser så høyt som 1800 mg / dag. Problekt forbundet med forhøyet prolaktin kan kreve høyere doser. Du bør diskutere bruken av chasteberry med helsepersonell.

Hva må jeg vurdere før jeg prøver Chasteberry?

Mens chasteberry ikke er forbundet med alvorlige bivirkninger, kan det forårsake svimmelhet, kramper i buk, kvalme, tretthet, tørr munn og hudreaksjoner. Det er også mulig å se noen endringer i perioden når du begynner å ta chasteberry.
Fordi chasteberry kan endre progesteron og muligens østrogen nivåer i kroppen din, bør kvinner med hormonrelaterte forhold som brystkreft ikke bruke chasteberry. Også fordi chasteberry påvirker dopamin-systemet hvis du tar medisiner for Parkinsons sykdom som selegilin, amantadin og levodopa, bør ikke bruke chasteberry. Hvis du er gravid, anbefales det at du ikke bruker chasteberry.
Det er også veldig viktig å forstå at chasteberry kan redusere effekten av kombinasjonshormoniske prevensjonsmidler. Med andre ord øker chasteberry mens du bruker oral p-pille, prevensjonsplaster eller Nuvaring for prevensjon sjansen for at du kan bli gravid.
Fortell alltid legen din om noen urter, OTC-medisiner og vitamin eller kosttilskudd du tar.
Oppdatert av Andrea Chisholm MD