Knee Replacement Rehab og Recovery

Knee erstatning kirurgi er blant de vanligste kirurgiske prosedyrer utført av ortopedere. Personer med alvorlig kneledgikt kan finne lindring fra smerte og forbedring i funksjon ved å ha denne kirurgiske prosedyren. Mens de fleste forstår at operasjonen tar 1-2 timer, og sykehusinnleggelsen er kort, er det mye forvirring om forventet gjenopprettingstidslinje. Når kan jeg gå? Når kan jeg kjøre? Hvor lenge vil jeg være ute av arbeid? Dette er noen av de vanlige spørsmålene jeg hører fra folk som står overfor kneutskifting. Svaret på hvert av disse spørsmålene kan avhenge av individet, men det er noen retningslinjer som du kan bruke for å forstå den forventede utvinningen etter en kneskifteoperasjon.

Kirurgi

Dagen på knærutskiftingskirurgi er for det meste en dag å gjenopprette fra prosedyren din. Men det er det ikke bare om hvile. Avhengig av tidspunktet for operasjonen din, kan du bli bedt om å sitte i en stol eller på siden av sengen.
Pasientene vil starte enkle aktiviteter, inkludert ankelpumper, benlifter og hælglides. Det er viktig for pasientene å ta tilstrekkelig smertestillende medisinering slik at de kan delta i deres rehabiliteringsøvelser. Etter hvert som flere pasienter presser seg for å komme seg ut av sykehuset før, blir leger blitt mer aggressive med aktiviteter som har pasienten gange korte avstander, selv på operasjonsdagen. I noen tilfeller kan pasientene komme hjem på dagen for knærutskifting, selv om dette er en ny utvikling som relativt sjelden utføres.
Noen leger vil plassere deg i en bevegelsesmaskin, kalt en CPM. Fordelen med en CPM har ikke blitt klart bevist, og de fleste kirurger velger i disse dager ikke å bruke enheten, med mindre det er en spesiell bekymring for arrvevdannelse etter kneutskiftingskirurgi.

sykehus~~POS=TRUNC

Under sykehusinnleggelsen møter du fysiske og ergoterapeuter. Den fysioterapeut vil jobbe med mobilitet, styrke og gå. Arbeidsterapeut vil jobbe med deg når du forbereder deg på oppgaver som vasking, dressing og andre daglige aktiviteter.
Terapi utvikler seg i et annet tempo for hver pasient. Faktorer som vil påvirke utviklingshastigheten din inkluderer din styrke før kirurgi, kroppsvekt og evne til å håndtere smertefulle symptomer. Operasjonens type og omfang kan også påvirke din evne til å delta i fysioterapi.

Utslipp / rehabilitering

Pasientene blir vanligvis utladet 1-3 dager etter bytteoperasjon, selv om enkelte pasienter kan gå hjem før eller senere. Det er viktig at utladede pasienter kan komme trygt i hjemmet og utføre vanlige aktiviteter, for eksempel å komme seg på badet og forberede mat.
Hvis pasientene ikke utvikler seg til det punktet at de trygt kan gå tilbake til hjemmemiljøet, kan det anbefales at pasientrehabilitering anbefales. Dette gjør det mulig for videre arbeid med terapeuter og 24-timers støttetjenester. Mens det er fordeler med rehabilitering i pasienten, er det også fordeler med å gå direkte hjem. For det første er pasientene ute av helsetilstanden, og dermed lavere risiko for å utvikle en sykehuskjøpt infeksjon. For det andre, å være hjemme krever pasienter å gjøre mange grunnleggende aktiviteter som er effektiv rehabilitering. Pasienter som kommer hjem kan ha hjemmets tjenester ordnet etter behov. Dette kan omfatte en besøkende terapeut og / eller sykepleier.
Noen kirurger begynner å utføre ambulant ledd erstatning kirurgi. Dette betyr at folk går hjem på dagen for felles utskifting. Dette er fortsatt en ny prosess, og flertallet av mennesker vil tilbringe minst en natt, om ikke mer, på sykehuset etter et knæbytte. Du kan imidlertid diskutere med legen din dersom du er interessert i ambulant leddutskifting. Nøkkelen til å gjøre poliklinisk kneutskifting blir forberedt på forhånd - det betyr å planlegge alle rehab- og hjemmets tjenester du trenger før operasjonen. Vanligvis er mye av denne planleggingen gjort på sykehuset etter operasjonen, men hvis dette kan gjøres på forhånd, kan poliklinisk leddutskifting være et alternativ for deg.

walking

De fleste pasienter tar sine første skritt etter operasjonen ved hjelp av en rullator. Pasienter med god balanse og sterk overkropp kan velge å bruke krykker. Overgang til en stokk avhenger av to faktorer. Først gir restriksjoner fra kirurgen din, ikke alle kirurger, full vekt på leggen i de første ukene etter operasjonen. For det andre, din evne til å gjenvinne styrke.

• Vanlig tid til å returnere: 2 til 4 uker med stokk 4 til 6 uker uten hjelp

Trapp

Mange pasienter må navigere trapper for å komme inn eller komme hjem. Derfor vil din terapeut jobbe med deg for å få opp og ned skritt ved hjelp av krykker eller en rullator.

• Vanlig tid til å returnere: 1 uke med krykke / walker; 4 til 6 uker uten hjelp

Kjøring

Tilbake til kjøring avhenger av en rekke faktorer, inkludert siden av operasjonen og typen kjøretøy du har (standard eller automatisk). Pasientene må kunne operere gass- og bremsepedaler på en sikker og rask måte. Under ingen omstendigheter bør pasientene kjøre når du tar narkotiske smertestillende legemidler.

• Vanlig tid til å returnere: 4 til 6 uker

Arbeid

Tilbake til arbeidet avhenger av aktiviteten du har å gjøre med jobben din. Pasienter som arbeider i en sittende stilling, med begrenset gangavstand, kan planlegge å returnere ca 4-6 uker fra operasjonstidspunktet.
Pasienter som er mer aktive på jobben, kan trenge mer tid til de kan komme tilbake til full oppgaver. Arbeiderne bør vurdere arbeidets forpliktelser før de bytter på knær. For eksempel kan pasientene kanskje ikke gå tilbake til aktiviteter som tung løft etter knærutskifting.

• Vanlig tid til å returnere: 4 til 10 uker, avhengig av arbeidsforpliktelser

Et ord fra Verywell

Mens ikke alle gjenoppretter fra total kneutskiftingskirurgi i nøyaktig samme tempo, er det noen milepæler du kan bruke til å planlegge for utvinning og måle fremdriften din. Snakk med legen din for å forstå om det er noe om din situasjon som kan endre utviklingen din gjennom gjenopprettingsprosessen, og la ham eller henne vite om du ikke tror du er på rette spor for utvinning. Husk at de tidlige faser av utvinning beveger seg raskt med betydelige forbedringer hver dag; De senere stadiene kan ta uker eller lengre tid for å vise fremgang, men med tid og krefter kommer du dit!