Osgood-Schlatter sykdom og knærvoksende smerter
Knappen Apophysis
En apophyse er en vekstplate - et område av beinet hvor beinet vokser raskt hos barn og ungdom. Denne tibial tubercle apophysis ligger på forsiden av kneleddet, rett der patellar-senen. Dette er en sterk sene som er festet til den kraftige quadriceps muskelen i låret. Hver gang quad muskel kontrakterer, trekker den på patellar senen, og dermed på tibia. Derfor overføres mye kraft direkte til det vekstsenteret som kalles apophysis.Når små barn og ungdom er svært aktive med sport, kan dette repeterende trekket på tibial apophysis forårsake betennelse i beinets vekstsenter. Dette refereres til av flere navn, som alle refererer til samme prosess. Disse navnene inkluderer Osgood-Schlatter sykdom, trase osteochondritis eller apofysitt.
Er skade å være gjort?
Selv om det oppstår betennelse og irritasjon for apophysisen, er denne skaden ikke permanent. Personer som har Osgood-Schlatter legger merke til at tibial tubercle er mer fremtredende, og dette kan fortsette senere i livet, men genererer vanligvis ikke noe problem.Typiske tegn på Osgood-Schlatter inkluderer:
- Smerter på forsiden av shin, like under kneledd
- Fremtredningen av tibial tubercle
- Hevelse og ømhet av tibial tubercle
- Smerte under, men mer vanlig i timer etter, sportsaktivitet
Behandlingsalternativer
Behandling av Osgood-Schlatter er best oppnådd med hvile. Ved å unngå aktiviteter som forårsaker irritasjon av apofysen, svinder betennelsen vanligvis uten annen behandling. Den vanskelige delen er å holde en ung idrettsutøver fra favorittsporteren, mens deres knessmerter er beroligende. De vanlige behandlingstrinnene inkluderer:- Hvile: Å unngå anstrengende aktivitet, spesielt løping og hopping, er nøklene til effektiv behandling. Full oppløsning av symptomer kan ta over et år, så det er ikke uvanlig at barna har symptomer som varer utover en kort hvileperiode. Den gode nyheten er når symptomene er kontrollert, de kan vanligvis forvaltes ved å begrense sportsaktiviteter og behandle med de andre metodene som er beskrevet.
- Is: Påføring av is til området ømhet og betennelse kan være svært nyttig. Barna skal is så snart de avslutter sin atletiske hendelse eller trening, og bidrar til å forhindre betennelsen i å bli forverret.
- Anti-inflammatorisk medisinering: Medisiner bør tas under ledelse av en barnelege, men de kan være effektive for å kontrollere symptomene. Disse medisinene skal ikke brukes før eller under friidrett, da det forhindrer barna i å gjenkjenne når de har gjort for mye aktivitet.
- Knestang: Noen knebøyninger kan være nyttige for å ta litt av stresset fra tibial tubercle og apophysis. Disse bør brukes under idrettsaktiviteter for å forhindre smertefulle symptomer.
