Fysioterapi for Osgood-Schlatter sykdom i kneet
Hvis barnet ditt har smerte på forsiden av ett eller begge knær, kan han eller hun lider av en tilstand som kalles Osgood-Schlatter sykdom. Denne tilstanden påvirker barn som går gjennom vekstspor, og betraktes hovedsakelig som "knærvoksende smerter". Symptomene kan forhindre at barnet ditt kan nyte normale aktiviteter som å løpe, hoppe eller hakke.
Symptomer på Osgood-Schlatter-sykdom
Typiske symptomer på Osgood-Schlatter sykdom kan omfatte:- Smerte like under kneet i ett eller begge knærne i et barn
- Vanskelighetsproblemer og hopping på grunn av knesmerter
- En merkbar benaktig støt foran på ett eller begge knær
- Smerte til palpasjon (berøring) foran på ett eller begge knær
Hva forårsaker Osgood-Schlatter-sykdom?
Osgood-Schlatter sykdom er forårsaket av irritasjon av stamme tuberkulvet, et område nær toppen av shin bein hvor din patellar sene festes. Det er en vekstplate der det skjer rask beinvekst når barnet ditt er eldre. Den patellar sene oppstår fra quadriceps musklene som en del av knekken. Når et barn går gjennom en rask vekstfase - ca. 10 år til 15 år - kan denne senen trekke unormalt på innsatspunktet på skinnbenet. Dette kan føre til smerte og en merkbar støt like under kneeknappen.Barn med Osgood-Schlatter har vanligvis knesmerter, og de kan også vise en rekke andre tegn, blant annet:
- Stramhet er quadriceps musklene i lårets forside
- Hamstring tetthet
- Kalv tetthet
- Balanse- eller koordineringsproblemer
Fysioterapi for Osgood-Schlatter-sykdom.
Hvis barnet ditt er diagnostisert med Osgood-Schlatter sykdom, kan han eller hun ha nytte av å jobbe med en fysioterapeut. Din fysioterapeut vil utføre en evaluering for å vurdere barnets tilstand. Han eller hun kan da gjøre anbefalinger for å behandle tilstanden på riktig måte.Spesifikke tester og tiltak som kan tas under fysisk terapiundersøkelse for Osgood-Schlatter sykdom kan omfatte:
- Tiltak av kne, hofte og ankel bevegelsesområde (ROM)
- Palpasjonsvurdering
- Mål for nedre ekstremitetsstyrke
- Funksjonstest for nedre ekstremitet
- Fleksibilitetsvurdering
Behandling av Osgood-Schlatter-sykdom kan omfatte forskjellige komponenter. Den viktigste delen av barnets PT-behandling er et solid treningsprogram for Osgood-Schlatter sykdom. Ulike PT-behandlinger kan omfatte:
- Stretching øvelser. Mange barn med Osgood-Schlatter sykdom har tetthet i en eller flere muskelgrupper i nedre ekstremitet. Strekk til hamstringene kan være foreskrevet for å la barnets knær bli fullt ut. Forskning viser at pasienter med Osgood-Schlatter sykdom kan ha en redusert knebøyningsrom, sannsynligvis på grunn av tetthet i quadriceps muskler. Å strekke quads kan være en annen øvelse som kan utføres. Stramme kalvemuskler kan også forhindre normal bevegelse fra å forekomme rundt barnets kne under løpende aktiviteter, slik at kalvestrekninger kan foreskrives av fysioterapeuten.
- Styrkeøvelser. Din PT kan anbefale mosjon for å forbedre måten barnets muskler støtter på knæleddet. Forsterkning for quadriceps, hamstrings og hofte muskler kan foreskrives.
- Balanse- og koordineringsøvelser. Noen barn med Osgood-Schlatter sykdom har nedsatt balanse eller koordinasjon. Din PT kan anbefale balanseøvelser - som T-Stance - for å forbedre balansen og redusere stress og belastning på knærne under høyt nivå aktiviteter som å løpe og hoppe.
- Smerte lettelse modaliteter. Barnets fysioterapeut kan bruke fysiske modaliteter som varme eller is for å kontrollere smerten som barnet ditt føler. Han eller hun kan også bruke varme før strekkøvelser for å forbedre den generelle strekkbarheten av musklene som skal strekkes. Taping teknikker, som bruk av McConnell eller kinesiology tape, kan brukes, men effektiviteten er ikke bevist. Den beste behandlingen for Osgood-Schlatter sykdom er et aktivt treningsprogram som inkluderer strekking, styrking og mobilitet. Passive behandlinger som varme, taping eller is kan føle seg bra, men disse vil ikke bidra til å endre den generelle tilstanden. Det er barnets aktive trening og deltakelse i hans eller hennes behandling som kan hjelpe effektivt å behandle Osgood-Schlatter sykdom.
De fleste tilfeller av Osgood-Schlatter sykdom er selvbegrensende. Dette betyr at kneet smerte vil rydde opp til slutt hvis ikke behandlet i det hele tatt. Noen tilfeller varer i ca 12 til 24 måneder, men det kan være kortere hvis et riktig treningsprogram startes når barnet først blir diagnostisert. Den lille støt på forsiden av barnets knær vil trolig forbli permanent, men det bør ikke forårsake smerte eller funksjonsbegrensning etter hvert som barnet ditt er eldre.
Første skritt å ta
Hvis barnet ditt er diagnostisert med Osgood-Schlatter sykdom, er det noen ting du bør gjøre for å starte riktig behandling. For det første, ikke panikk. Selv om barnet ditt kan klage på knesmerter, er dette symptomet vanligvis kortvarig og betyr ikke nødvendigvis noen signifikant fare eller skade for barnet eller knærne.Når du diagnostiseres med Osgood-Schlatter-sykdom, kan barnet ditt unngå flere forverrende aktiviteter i flere uker. Dette kan inkludere å unngå sport og annen høy intensitetsaktivitet. En kort hvileperiode kan bidra til å redusere knepine fra repetitiv belastning til tibial tubercle og vekstplate.
Du bør starte med et aktivt fysioterapi program umiddelbart hvis barnet ditt er diagnostisert med Osgood-Schlatter sykdom, hvorfor? Fordi dette kan hjelpe barnet ditt å få kontroll over sin tilstand. Et fysioterapiprogram kan hjelpe barnet ditt raskt å løse sine smerteklager og kan bidra til å forhindre fremtidige episoder av knesmerter.
