Plantaris Muscle Tears and Calf Pain

Plantaris muskelen er en liten muskel på baksiden av beinet. Kjører sammen med de andre musklene i kalven, plantarismusklene og senen er på samme sted som muskler i kalv og achillespes.
Skade på plantaris muskelen kan etterligne noen av symptomene på en kalvstamme eller akillessenen tåre, men utvinningen fra en plantaris muskelskade er vanligvis mye enklere.

Anatomi

De store musklene på baksiden av beinet er gastrocnemius og soleus musklene. Gastrocnemius har to store deler, medial og laterale hodene til gastrocnemius, og er mer overfladisk (nærmere huden). The soleus ligger dypere i beinet.
Sammen danner gastrocnemius- og soleusmuskulaturen Achillessenen, som blander seg inn i en tett sene på baksiden av hælen. Achillessenen festes til hælbenet (calcaneus). Når kalvmusklene trekkes sammen, pek foten nedover. Denne bevegelsen er viktig for å drive kroppen fremover når du går, løper, og spesielt når du spretter.
Plantaris muskelen er en mindre del av kalvemuskulaturen. Plantaris muskel og sene sitter omtrent i midten av kalven, mellom de to hoder av gastrocnemius.
Interessant er rundt 10 prosent til 20 prosent av befolkningen født uten plantaris muskler. Ikke å ha en på ingen måte påvirker mobiliteten, enten på lang eller kort sikt.

symptomer

Skader på plantaris muskel kan enten oppstå som muskelbelastning eller mer vanlig, en plantaris muskelbrudd. Plantaris muskelbrudd har også blitt kalt "tennisben" som mange som opprettholder denne skaden er idrettsutøvere som lunger fremover, slik som en tennisspiller kan gjøre.
Typiske symptomer på en plantaris muskelbrudd inkluderer:

Plutselig smerte i baksiden av kalven
En hevelse eller bunking av kalvemuskelen
Hevelse og blåmerker på baksiden av beinet
Kramper og krampefølelser av kalvemuskelen

Diagnose

Det viktigste trinnet er å bekrefte diagnosen, for en stor del for å sikre at skaden ikke er en mer alvorlig akillessenen tåre.
Plantaris muskel tårer kan differensieres fra en Achilles tendon tåre ved at foten kan pekes nedover etter plantaris ruptur. Med en Achilles-tåre kan det ikke.
Plantarisbrudd kan også forveksles med blodpropp i kalvens store blodårer, kalt dyp venetrombose (DVT).
Hvis diagnosen er uklar, er det tester som kan utføres for å bekrefte eller utelukke diagnosen av en plantarisbrudd. De to testene som oftest brukes, er enten en MR eller en ultralyd. Begge disse testene kan være nyttige for å bekrefte skade på plantarismuskelen eller for å lete etter andre mulige årsaker til kalsmerter.

Behandling

Behandling av en plantaris muskelskade er nesten alltid ikke-kirurgisk. Mens skaderne kan forårsake smerte og funksjonshemning, vil symptomene nesten alltid løses med enkle behandlingstrinn. Den første behandlingen av en plantaris skade er med den vanlige R.I.C.E. (Rest, Ice, Compression, Elevation) behandlinger.
Hvis smerten er signifikant, kan pasientene kreve en kort tid for immobilisering eller krykkbruk for å la smerten falle. Gradvis økning i mobilitet og styrke kan fås ved hjelp av en idrettsutøver eller fysioterapeut.
Med konservativ behandling vil symptomene gradvis løses i løpet av flere uker, selv om en fullstendig gjenoppretting kan ta opptil åtte uker avhengig av alvorlighetsgraden av skaden.
Når en kalvstamme er noe mer alvorlig