4 ting å vite om å ta inositol for PCOS

Inositol viser løfte som en primær behandling for alle kvinner med PCOS på grunn av sin evne til å forbedre metabolske og reproduktive aspekter. Her er det å vite.

Inositols er sekundære meldinger

Inositoler som myo og d-chiro inositol (DCI), er medlemmer av B-vitaminer og en komponent i cellemembranen. Inositol finnes i matvarer som frukt, bønner, korn og nøtter, og er også laget av kroppen.
Myo og DCI jobber som sekundære budbringer-relaying-signaler involvert i insulinregulering. Det antas at kvinner med PCOS kan ha en defekt i kroppens evne til å konvertere MYO til DCI, noe som bidrar til insulinresistens og infertilitet. Tillegg med inositol tolereres godt (ingen GI-bivirkninger som metformin) og har vist seg å forbedre insulinnivået og redusere sterke krever.

En kombinasjon av Myo og D-Chiro fungerer best

Nyere undersøkelser av effektene av inositol har vist at flertallet av vev i kroppen har et forhold mellom myo og DCI på 40: 1. Å ta en kombinasjon av disse to kosttilskuddene i dette forholdet i stedet for bare å ta myo eller DCI alene, anbefales.
Sammenlignet med myo inositol viste en kombinasjon av myo til DCI flere fordeler for å forbedre metabolske parametere (senke insulin, kolesterol og inflammatoriske markører) hos kvinner med PCOS.
Sammenlignet med metformin viste en kombinasjon av myo og DCI i et 40: 1 forhold betydelig bedre resultater med hensyn til vekttap, eggløsning og graviditet (46,7 vs.11,2%).

Inositolforhold påvirker eggkvalitet og fruktbarhet

En ubalanse i kroppens fysiologiske forhold mellom myo og DCI-forhold kan påvirke eggkvaliteten. Myo inositol har vist seg å forbedre eggkvaliteten hos kvinner med PCOS mens DCI administrert ved høye doser (600-2400 mg daglig) viste seg å påvirke oocytkvaliteten og ovarieresponsen negativt. Dessuten er jo høyere dosen av DCI (og jo mer ubalansert forholdet mellom MYO og DCI), jo verre er oocytkvaliteten og eggstokkresponsen blitt.

Inositol kan redusere risikoen for svangerskapssykdom

Det har blitt foreslått at kvinner med PCOS kan ha en økt risiko for svangerskapsdiabetes (GDM) under graviditet. Studier har vist at supplere med myo inositol gjennom hele graviditeten er effektiv for å redusere risikoen for GDM hos kvinner som var overvektige og for kvinner med PCOS. En studie i Gynekologi Endokrinologi viste forekomsten av GDM blant gravide kvinner med PCOS som tok myo-inositol-gruppen, var 17,4% mot 54% i kontrollgruppen.