Hva du trenger å vite om PTSD og fobier
Post-traumatisk stresslidelse (PTSD) er den vanligste psykiske lidelsen hos personer som har hatt et alvorlig traume eller en naturkatastrofe. Noen studier viser imidlertid at risikoen for andre angstlidelser, inkludert fobier, også er forhøyet i månedene etter et alvorlig traume. I tillegg kan noen av symptomene på PTSD gjenspeile de av fobier, noe som gjør diagnosen vanskeligere. Her er hva du bør vite om posttraumatisk stresslidelse og fobier.
Hva er PTSD?
PTSD er en kompleks psykologisk reaksjon på ekstrem stress eller traumer. For at PTSD skal utvikle, må den lidende ha blitt utsatt for en situasjon der alvorlig fysisk skade var tilstede eller truet. Eksempler på situasjoner som kan føre til PTSD inkluderer kamp, naturkatastrofe, seksuelt misbruk og visning av en annen persons død.
Hva er symptomene på PTSD??
Symptomene på PTSD er langt utover de som har en fobi, selv om enkelte symptomer overlapper. PTSD har 17 spesifikke symptomer, delt inn i tre kategorier: re-experiencing, hyperarousal og unngåelse.
Hva er risikofaktorene for å utvikle post-katastrofe angstlidelser?
Ingen kan nøyaktig forutsi hvem som skal utvikle PTSD, fobier eller andre lidelser. Ikke desto mindre, bestemte bestemte risikofaktorer gjør det mer sannsynlig at en lidelse vil oppstå. Disse inkluderer, men er ikke begrenset til:
- Tap av en kjære
- Separasjon eller isolasjon
- Forskyvning fra hjemmet eller familien
- Alvorlig skade for selv eller kjære
Alder, kjønn og sosial klasse ser også ut til å spille en rolle, med middelaldrende kvinner fra en lavere sosioøkonomisk brakett som tilsynelatende er mest utsatt for utviklingsforstyrrelser. Imidlertid kan PTSD, fobier og andre lidelser streike noen. Hvis du er bekymret for dine symptomer, se en psykisk helsepersonell så snart som mulig.
Differensiell diagnose
De fleste som lider av PTSD, opplever ikke alle symptomene. Noen av de mest vanlige symptomene på PTSD ligner symptomene på fobier. På samme måte utløses andre psykiske helseforhold som generell angstlidelse noen ganger av katastrofer. Det er også mulig å utvikle flere enn en lidelse samtidig. Derfor kan kun en utdannet profesjonell bestemme hvilken diagnose som passer best.
Krisejubileum
Interessant, umiddelbart etter en katastrofe er ikke den eneste høyrisiketiden for PTSD, fobier og andre lidelser å utvikle seg. Krisejubileer, eller årsdagen for en traumatisk situasjon, kan også utløse disse lidelsene.
Krisen jubileum reaksjoner kan utvikle seg sakte i uker og måneder før jubileumsdagen eller kan oppstå plutselig og uventet. Det er normalt å føle litt tristhet og bekymring rundt årsdagen for større traumer, men alvorlige reaksjoner kan signalere en lidelse.
Du kan håndtere mindre krisjubileumsreaksjoner på egenhånd ved å planlegge forut for datoen, holde deg opptatt og snakke gjennom dine følelser med andre. Hvis symptomene dine er mer alvorlige, er det imidlertid viktig å søke behandling. Over tid kan en ubehandlet jubileumsreaksjon utvikle seg til en kronisk psykisk helseforstyrrelse.
PTSD er den vanligste psykiske lidelsen etter et traumer. Det er imidlertid ikke den eneste angstlidelsen som kan utvikle seg. Hvis du har vært gjennom en alvorlig hendelse og opplever uvanlige symptomer, besøk en psykisk helsepersonell så snart som mulig.
