5 hovedtrekk ved drømmer
Drømmer har fascinert kunstnere, filosofer og forskere i tusenvis av år. Det var imidlertid ikke før ganske nylig i historien at drømmer ble gjenstand for alvorlig vitenskapelig studie. Mens drømmer kan variere betydelig, identifiserte søvnforsker J. Allan Hobson fem grunnleggende trekk ved drømmer i 1988-boken, Den drømmende hjernen.
Han og Robert McCarley foreslo også i sin aktiverings-syntese modell som drømmer resultater fra hjernens forsøk på å gi mening om nevrale aktivitet som foregår under søvn.
Drømmer Ofte Funksjonen Intense Følelser
Michael Blann / DigitalVision / Getty Images En av de viktigste egenskapene til drømmer er at følelsene som er opplevd i drømmer, kan være intense, smertefulle og akutte. Folk rapporterer ofte om å drømme om dypt pinlige situasjoner som å være nøgen eller bruke badet i det offentlige, eller dypt skremmende hendelser som å bli jaget av en angriper. I noen tilfeller kan disse følelsene bli så intense at de forstyrrer drømmen eller får drømmen til å våkne plutselig. De tre vanligste følelsene som blir forsterket av drømmer, er angst, frykt og overraskelse.
Drømmer er ofte disorganiserte og ulogiske
Anthony Harvie / Stone / Getty Images Drømmer er fulle av diskontinuiteter, tvetydigheter og inkonsekvens, men noen ganger kan disse tingene føre til rett og slett bizarre drøminnhold. Ifølge Hobson er en av kjennetegnene til drømmer at de ofte ikke gir mening og ikke observerer noen naturlige lover som involverer tid, sted eller folk.
Noen eksempler på ulogisk drøminnhold inkluderer flyging, tidsreise, snakkende dyr, kjære som har gått bort igjen, kombinasjoner av mennesker fra forskjellige deler av livet, plutselige forandringer av både mennesker og gjenstander, og plutselige skift i innstillingen av drømmen din.
Merkelig drøm innhold er akseptert uten spørsmål
Stille Noise Creative / DigitalVision / Getty Images De ulige hendelsene og innholdet som forekommer i drømmer, blir typisk akseptert uten spørsmål ved det drømmende sinn. Ifølge Hobson er den ubestridende aksept av drøminnhold grunnet styrken til våre internt genererte følelser og oppfatninger. Innenfor drømmen blir disse merkelige og ulogiske hendelsene, oppfatninger og objekter ikke sett på plass. Hvis drømmen blir husket ved å våkne, er innholdet i drømmen sett som merkelig eller enda vanskelig å forklare.
Folk opplever ofte bisarre følelser
Per Breiehagen / Taxi / Getty Images Merkelige sensoriske opplevelser er en annen kardinal karakteristisk for drømmer. Følelsen av å falle, en manglende evne til å bevege seg raskt, og å være i stand til å kontrollere kroppsbevegelser er bare noen av de vanligst rapporterte sensoriske opplevelsene som skjer under drømmer.
Drømmer er vanskelig å huske
Cornelia Schauermann / Cultura / Getty Images Mens minnet ser ut til å bli intensivert i drømmens sammenheng, reduseres tilgangen til informasjonen i drømmen raskt når drømmeren våkner. Drømforskere anslår at omtrent 95 prosent av alle drømmer glemmes helt ved oppvåkning.
Forstå egenskapene til drømmer
Mens mange mennesker kan være kjent med disse fem vanlige drømmene, kan noen være uvitende om hvor vanlige disse drømopplevelsene er.
"Drømskarakteristikker og drømobjekt kan være av hverdagslig natur eller helt fantastisk og umulige collager av eksisterende virkelighet, de kan oppføre seg normalt eller hengi seg til de mest absurde, usannsynlige eller umulige handlinger i innstillinger som enten er kjent eller bare bærer de svakeste likhetene med de av virkelige liv, "forklarer Hobson.
