Forbindelsen mellom PTSD og smerte
Hvis du har posttraumatisk stresslidelse (PTSD), kan legen din ha forklart at du har høyere risiko for andre helseproblemer som depresjon og hjertesykdom. Men du kan bli overrasket over at folk med PTSD også har større sannsynlighet for å få problemer med smerte enn folk som ikke gjør det. Hva er historien bak PTSD og smerte?
PTSD og smerte: Frekvensfakta
Studier viser at smerte er en av de vanligste fysiske problemene som rapporteres av personer med PTSD. Dette funnet gjelder uansett hvilke typer traumatiske hendelser de opplevde, for eksempel en ulykke for motorvogner, fysisk overgrep eller kampskade. Personer med PTSD er også mer sannsynlig å rapportere smerterelatert funksjonshemning.
- I en studie av frivillige brannmenn med PTSD hadde omtrent 50% smerte (hovedsakelig ryggsmerter) sammenlignet med bare ca 20% av brannmenn uten PTSD.
- I to andre studier hadde fra 20% til 30% av pasientene med PTSD hyppige og kroniske smerte symptomer.
Du kan også se på denne situasjonen i revers: Mange pasienter med kroniske smerteproblemer har også PTSD. Faktisk har 10% til 50% av folk som får behandling for kronisk smerte, også PTSD. Disse rateene av PTSD er høyere enn de som er funnet i den generelle befolkningen.
Hvorfor kommer de sammen?
En grunn er åpenbar: Mange traumatiske hendelser forårsaker smerte. Alvorlige traumatiske hendelser, som å leve gjennom en naturkatastrofe, fysisk overgrep eller kamp, kan forårsake alvorlige skader som fører til kronisk smerte.
Jo mer alvorlig den traumatiske hendelsen, jo mer sannsynlig er det at alvorlig skade, sammen med PTSD, vil resultere.
Den andre grunnen til at PTSD og smerte oppstår så ofte, er ikke like åpenbare, men det er like viktig å vite: Noen symptomer på PTSD kan forårsake smerte. For eksempel forårsaker PTSD-relaterte hyperarousale symptomer ofte spente muskel smerte som kan bli kronisk.
Deretter er det smerten som kan skyldes andre lidelser som ofte forekommer med PTSD, som for eksempel depresjon. Det er vanlig hos personer med PTSD, og kan gjøre dem mer sannsynlige for å unngå eller avskaffe fysiske aktiviteter som hjalp dem til å holde seg i form. Dette kan føre til dårligere helse og til og med funksjonshemming - øke risikoen for å utvikle smerteproblemer.
Behandle begge for best resultat
Hvis du har både PTSD og smerte, kan behandling av begge deler gi stor forskjell i hvordan du føler.
Siden PTSD-symptomer kan gi smerte, kan behandling av dem hjelpe deg med å forebygge eller redusere smerteproblemer. Vurderer PTSD behandling? Du kan bruke Angstforstyrrelsen til å finne PTSD-behandlingsleverandører i ditt område.
Hvis du allerede har traumerrelatert smerte og PTSD, kan behandling med å hjelpe med to typer problemer:
- Din fysiske smerte
- De forstyrrende PTSD symptomene smerter fra traumer kan utløse, for eksempel minner eller tanker om din traumatiske hendelse
