Hva forsinket-onset PTSD er og hvorfor det oppstår

For å bli diagnostisert med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) må du oppleve et bestemt sett med symptomer i minst en måned etter eksponering for en traumatisk hendelse, men i noen tilfeller kan folk oppleve forsinket PTSD.

Forsinket utbrudd PTSD er ikke ofte diagnostisert, og det er ikke mye forskning på denne typen. Imidlertid er forekomsten hennes observert og studert i noen undersøkelser, og det ser ut til at nesten en fjerdedel av PTSD-tilfeller kan forsinkes. Denne undersøkelsen har gitt noen teorier om hva forsinket PTSD er, og hvorfor det oppstår.

Hva er forsinket-onset PTSD?

Forsinket PTSD beskriver en situasjon hvor en person ikke utvikler en PTSD diagnose til minst seks måneder etter en traumatisk hendelse.

I noen tilfeller kan forsinket utbrudd av PTSD være enda lenger. For eksempel kan noen mennesker ikke begynne å oppleve symptomer som er i overensstemmelse med en PTSD-diagnose til år etter opplevelsen av en traumatisk hendelse.

Forsinket utbrudd PTSD av denne typen har for det meste blitt observert hos eldre, som kan utvikle PTSD som skyldes en traumatisk hendelse som oppstod da de var mye yngre.

Hvorfor kan forsinket-onset PTSD forekomme?

Juryen er fortsatt ute med hensyn til hvorfor forsinket utbrudd av PTSD kan forekomme. Det er imidlertid en liten undersøkelse som gir litt lys på denne tilstanden.

Det ser ut til at personer som er mest utsatt for risiko, er de som opplever noen symptomer på PTSD, men ikke nok til å oppfylle kriterier for en PTSD-diagnose (referert til som PTSD-subtret) etter en traumatisk hendelse. Utviklingen av forsinket PTSD i fravær av tidligere PTSD symptomer er svært sjelden, og de fleste tilfeller av forsinket PTSD ser ut til å reflektere en forverring eller re-forekomst av symptomer.

Forskning viser også at forekomsten av ekstra livsstressorer eller traumatiske hendelser kan øke sannsynligheten for at noen vil utvikle en PTSD diagnose som svar på en tidligere traumatisk hendelse. Opplevelsen av ekstra traumer kan beskatte ens evne til å takle en tidligere traumatisk hendelse, og øke sannsynligheten for at eksisterende PTSD-symptomer under PTSD blir mer alvorlige.

For eksempel fant en studie av veteraner fra andre verdenskrig at mange hadde en forverring av deres PTSD-symptomer eller utviklingen av forsinket PTSD mye senere i livet. Nesten halvparten av veteranerne indikerte at forverring av symptomene deres ble utløst av store livsforandringer, som for eksempel å miste en jobb eller et familiemedlem.

Viktigheten av å adressere PTSD-symptomer tidlig

Etter en traumatisk hendelse, kan mange begynne å oppleve noen symptomer på PTSD; for de fleste kan disse symptomene naturlig reduseres over tid. Men for noen kan symptomene vedvare.

Selv om symptomene kanskje ikke er alvorlige nok til å oppfylle kriterier for en PTSD-diagnose, kan de fortsatt forstyrre livet ditt. I tillegg, hvis de ikke er tilstrekkelig adressert, kan de øke risikoen for forsinket PTSD.

Gitt dette er det svært viktig å ta skritt tidlig på å håndtere PTSD-symptomene. Det finnes en rekke sunne håndteringsstrategier.

Viktigst av alt, vil du være forsiktig med ikke å stole på håndteringsstrategier som er fokusert på å unngå eller undertrykke PTSD-symptomer, for eksempel stoffbruk. Disse strategiene kan hjelpe deg i utgangspunktet å unnslippe symptomene dine, men i det lange løp forårsaker de bare at symptomene dine fortsetter og generelt blir verre.

I tillegg, hvis du merker at du fortsetter å oppleve symptomer fra en traumatisk hendelse som skjedde for en tid siden, kan det være verdt å snakke med en psykisk helsepersonell. Du trenger ikke en diagnose av PTSD for å dra nytte av PTSD-behandlinger.

Selv om du ikke oppfyller kriteriene for PTSD, kan PTSD-fokusert terapi bidra til å løse symptomene dine, samt gi deg litt ekstra støtte og bedre håndteringsstrategier for fremtidige livsstressorer.

Hvis du er ute etter behandlingsleverandører i ditt område, finnes det en rekke nyttige nettsteder som kan hjelpe deg med å finne riktig terapeut for dine behov.