Grunner til at Married People Cheat

Det er mange grunner til at gifte folk snyder. Oppover 40 prosent av ektepar påvirkes av utroskap, og til tross for den høye prosentandelen, vil de fleste - selv de som er gått - si at det er feil. Risikofaktorer som personlighetsforstyrrelser og barndomsproblemer, samt muligheter som sosiale medier og fattige grenser, kan øke sjansen for at en av disse grunnene faktisk vil føre til en eller annen type affære.

Frustrasjon i ekteskapet er en vanlig utløser - snyderen kan gjøre flere forsøk på å løse problemer til ingen nytte. Kanskje hun hadde andre tanker om å gifte seg, eller han var sjalu over oppmerksomheten til en ny baby, og heller ikke hadde ferdighetene satt til å kommunisere disse følelsene. Kanskje den avskyende ektefellen har barndomsbagasjeforsøk, misbruk eller en forelder som snydt - som forstyrrer hans eller hennes evne til å opprettholde et engasjert forhold. Oftere, svikeren ikke verdsetter monogami, mangler empati, eller bare bryr seg ikke om konsekvensene.

Vi vil ta en titt på en rekke risikofaktorer og årsaker til å snyte, men det er viktig å påpeke at en partner ikke får sin ektefelle til å jukse. Enten det var et rop om hjelp, en utgangsstrategi, eller et middel til å hevne seg etter å ha blitt utro på seg selv, er cheater alene ansvarlig for å snyde.

Verywell / Jessica Olah

Motivasjoner forskjellig etter kjønn

Menn er mer sannsynlig å ha saker enn kvinner og søker ofte mer sex eller oppmerksomhet. Menn uttrykker sin kjærlighet på en mer fysisk måte - de har ofte ikke de perfekte "følelsesordene" for sine koner. Så sex blir en viktig vei til tilkobling og intimitet. Hvis menn ikke er seksuelt fornøyd (for eksempel hvis ektefellen avviser sex ofte), tar de avslaget til sinns, og det kan lett oversettes til å føle seg "uslørt". Faktisk er menn mer sannsynlig enn kvinner å jukse på grunn av en følelse av usikkerhet.

Når kvinner jukser, prøver de ofte å fylle et følelsesmessig tomrum. Kvinner klager ofte på frakobling fra ektefelle, og ønsket om å være ønsket og verdsatte. Kvinner er mer sannsynlig å føle seg unappreciated eller ignorert, og søke følelsesmessig intimitet av et ekstramarital forhold. En affære er oftere en "overgangs" partner for kvinnen som en måte å avslutte forholdet på. Hun ser seriøst ut til å forlate sitt ekteskap og denne andre personen hjelper henne med å gjøre nettopp det. 

Det er ikke å si at seksuell tilfredshet ikke er en primær driver for saker for koner og ektemenn.

I en studie av menn og kvinner som aktivt forfulgte eller var involvert i ekstramaritære saker, sa begge kjønnene at de håpet å forbedre deres sexliv - fordi de følte at deres primære forhold manglet mellom arkene.

På samme måte kan kjedsomhet med det ekteskapelige forholdet føre til at begge menn og kvinner svindler.

Årsaker og risikofaktorer

Det er en myriade av årsaker eller årsaker til at menn eller kvinner kan delta i en ekstramarital sammenheng, men visse risikofaktorer - enten med en av individene eller ekteskapet som helhet - øker oddsen det vil skje.

Risikofaktorer med et individ

Den generelle regelen er at det tar to til tango, eller i dette tilfellet å ødelegge ekteskapet deres med en affære, men det er absolutt unntak. Individuelle faktorer som kan øke sjansen for utroskap inkluderer:

Avhengighet: Stoffmisbruk, enten det er avhengighet av alkohol, narkotika, gambling eller noe annet, er klare risikofaktorer. Spesielt alkohol kan redusere hemming, slik at en person som ikke ville vurdere å ha en affære når den er nykter, kan krysse køen.

Tidligere Fusk: Ordtaket "en gang en snyder, alltid en snyder" er mer enn en gammel kones fortelling. En 2017-studie var den første som vurderte troverdigheten til dette ordtaket. I denne studien var de som var involvert i et ekstramaritalt seksuelt forhold tre ganger mer sannsynlig å bli involvert i ekstramaritale forhold i deres neste forhold.

Personlighetsforstyrrelser og psykologiske problemer: Folk som har sterke narcissistiske egenskaper eller personlighetsforstyrrelser som narcissistisk personlighetsforstyrrelse eller antisosial personlighetsforstyrrelse, er mer sannsynlig å jukse. Med narcissisme kan en affære bli drevet av ego og en følelse av rettighet. I tillegg til å være selvsentrert, mangler mennesker med disse forstyrrelsene ofte empati, slik at de ikke setter pris på virkningen av deres handlinger på ektefellen.

De spesielle psykologiske problemene eller personlighetstrekkene som øker risikoen for utroskap i ekteskap, kan variere mellom kjønnene.

I en 2018-studie som ser på personlighetstrekk, var det mer sannsynlig at kvinner som rangerte høyt i "neurotikk" og menn som var høyere i "narcissisme", snakket med å jukse.

Noen vedleggsstiler, for eksempel vedleggsfeil eller vedleggsikkerhet, samt intimitetsforstyrrelser, har også blitt sett på i forhold til en tilbøyelighet til å jukse. Dårlig selvtillit og usikkerhet kan også øke risikoen for en affære som en måte å bevise verdighet på.

Mentalt syk: Noen psykiske lidelser, som bipolar lidelse, er en risikofaktor for å snyte i ekteskapet.

Barneproblemer: Å ha en historie om barndomstraume (som fysisk, seksuell eller følelsesmessig misbruk eller forsømmelse) er forbundet med en høyere sjanse for at en person vil jukse (hvis han eller hun ikke har tatt opp traumer og har uløste problemer).

Eksponering for utroskap i barndommen kan også øke risikoen for utroskap. En 2015-gjennomgang fant at barn som er utsatt for en forelder som har en affære, er dobbelt så sannsynlig å ha en affære selv.

Sexavhengighet: Sikkert, sexavhengighet i en partner øker sjansen for at de vil være utilfredse med det fysiske aspektet av ekteskapet og se andre steder.

Risikofaktorer med forholdet

Problemer i det ekteskapelige forholdet kan også være en risikofaktor for utroskap. Noen av disse inkluderer:

• Mangel på kommunikasjon
• Følelsesmessig og / eller fysisk frakobling
• Lav kompatibilitet (folk som gift seg for feil grunner): Lav kompatibilitet kan føre til en følelse av "kjøperens anger"
• Vold i hjemmet og følelsesmessig overgrep
• Finansielt press
• Mangel på respekt

Tips for å snakke med din ektefelle om vanskelige emner

Grunner til fusk

Med eller uten individuelle eller sivile risikofaktorer er det en rekke mulige årsaker til ekteskapelig utroskap. Underliggende mange av grunnene ligger imidlertid noen tråder. Den ene er rollen som unmet behov. En partner kan være ute av stand til å oppfylle deres partners behov, men altfor ofte er disse behovene ikke blitt uttrykt. Ekteskapspartnere er ikke tankene lesere. En annen er mangelen på å løse problemer direkte.

Å kjøre bort fra problemer (konfliktfjerning) i stedet for å holde seg og adressere dem er et annet viktig element i kommunikasjon og engasjement i ekteskapet.

Noen av årsakene som er oppgitt som årsak til utroskap inkluderer:

Ulykkelighet / Misnøye: Misnøye med ekteskapet enten følelsesmessig eller seksuelt er vanlig. Ekteskap er arbeid, og uten gjensidig pleie kan par vokse fra hverandre. Et sexless ekteskap er ofte hevdet som en grunn av både menn og kvinner.

Feeling Uappreciated: Feil uvaluert eller forsømt kan føre til utroskap i begge kjønn, men er mer vanlig hos kvinner. Når begge parter jobber, bærer kvinner fremdeles ofte arbeidets brunt når det gjelder å omsorg for hjemmet og barna. I denne situasjonen validerer affæren personens følelse av verdighet. På baksiden av dette er imidlertid den følelsen forsømt kan være relatert til urealistiske forventninger til en partner i stedet for ekte forsømmelse.

Mangel på engasjement: Alt annet til side, en 2018 studie fant at folk som er mindre forpliktet til deres forhold, er mer sannsynlig å jukse.

Kjedsomhet: Som nevnt kan kjedsomhet føre til en affære hos både menn og kvinner som leter etter spenningen av jakten og spenningen og lidenskapen som er forbundet med nyfødt kjærlighet. Noen hevder at, i stedet for å lete etter en erstatning for sin partner, er deres fling en måte å krydre ekteskapet på. Falling out of love er også ofte sitert som en grunn til å snyte, men kanskje mangel på forståelse for normal modning av kjærlighet i ekteskapet.

Kroppsbilde / aldring: Illustrert ofte av historier om middelaldrende menn som har en affære med kvinner som deres døtre, kan det være en måte for en mann (eller kvinne) å vise at de fortsatt har "det". Hånd i hånd med disse tankene, en ektefelle kan kaste skylden for sine egne indiscretions ved å hevde at deres ektefelle har "la seg selv gå."

Hevn: Hvis en partner har hatt en affære eller har skadet partneren på en eller annen måte, kan den fornærmet parten føle et hevn som resulterer i en affære.

Sekundære grunner til fusk

I tillegg til de primære årsakene til utroskap som er nevnt ovenfor, er det sekundære årsaker som kan føre til en affære. Noen av disse inkluderer:

Internettet: Å ha en affære, spesielt en følelsesmessig affære, er mye lettere enn i fortiden, og sosiale medier har blitt involvert i mange saker og skilsmisser. Internett utroskap eller "online utro" er fortsatt juks, selv om de to menneskene aldri møtt ansikt til ansikt.

Pornografi: Mens det er rollen i ekteskapelig utroskap, er pornografi farlig for ekteskap, og det har tydeligvis vist seg å være en "gateway" for noen mennesker. Dessverre har pornografi blitt mye mer tilgjengelig for internett.

Mulighet: Fraværsperioder, enten de reiser for arbeid eller serverer i militæret, gir større mulighet for at en affære oppstår. Ikke bare gjør disse fraværene at en ektefelle har en affære med liten risiko for å bli oppdaget, men fraværet kan føre til ensomhet og vrede som ofte sitert som grunner.

Mens et langdistanse ekteskap ikke er ideelt, er det måter å holde ekteskapet sterkt når det er fra hverandre.

Fattige grenser: Dårlig personlige grenser, eller grensene vi legger på andre mennesker om hva vi finner akseptabelt eller uakseptabelt, kan også øke sjansen for at en affære vil skje. Mennesker som finner det vanskelig å si nei (blir altfor kompatible eller "folk pleasers") kan finne seg i en affære, selv om det ikke var det de ønsket i utgangspunktet.

Coping With a Cheating Ektefelle

Noen ganger har folk mistanke om at ektefellen er fusk, men har ikke noe solid bevis. Mens ofte den beste tilnærmingen i ekteskapet er å være direkte, kan du lure på om det vil forårsake mer skade enn å spørre direkte. Og selvfølgelig kan svaret din ektefelle enten være sannheten eller en løgn. Den beste tilnærmingen vil variere for forskjellige par, men hvis du er bekymret, kan det være lurt å se etter noen av skiltene.

Skilt Din ektefelle kan være fusk

Cry for Help vs Exit Strategy

I noen ekteskap er en affære et gråt for hjelp, en måte å tvinge paret til å møte de problemer som begge parter er klar over, men ikke adresserer. I dette tilfellet forsøker partneren ofte å bli fanget som en måte å bringe problemet på forgrunnen. Andre ganger kan en partner bare se utroskap som en exitstrategi - en måte å avslutte et ulykkelig ekteskap på.

Uansett den underliggende grunnen til at en ektefelle snyder, kan den enten ødelegge ekteskap eller være katalysator for å gjenoppbygge den, avhengig av hvordan utroskap er behandlet.

Kan ditt ekteskap overleve utroskap?

Når du har vært feil

Hvis du var den som ble utro, er det viktig å innse at du ikke er ansvarlig for at ektefellen bestemmer seg for å jukse. Du er ikke skyldig for hans eller hennes oppførsel.

Du kan imidlertid utforske hvordan dynamikken mellom deg og din ektefelle førte deg til dette punktet. Å erkjenne at utroskap er et symptom på dypere problemer kan føre et par til å løse de underliggende problemene i deres forhold og bli nærmere.

Kvinner har en tendens til å finne følelsesmessige saker som er mer truende enn seksuelle forhold, mens menn er mer villige til å tilgi følelsesmessige saker, men for begge er det vanligste svaret på å lære av partnerens affære, sjalusi. Selv om du var den som ble gjort galt, kan det være nyttig å arbeide med en profesjonell i å håndtere og gjenopprette seg selv. Uoppløst jalousi kan føre til vrede, og som det gamle ordtaket hevder: "Resentment er som gift du drikker deg selv, og så venter på den andre personen å dø."

Tips for å håndtere når din ektefelle er utro

Overvinne utroskap

Noen par kan bevege seg forbi utroskap og fortsette å ha enda et bedre forhold, mens noen ikke kan. Sikkert, det er tider når du fortsetter ekteskapet ikke vil bli anbefalt. Før du analyserer detaljene i affæren fra ektefellerperspektivet og ser på hvorfor forholdet skjedde med hensyn til hans eller hennes behov, er det viktig å se på dine egne behov. Dette kan være mer utfordrende enn det høres ut, spesielt blant sjalusi og sinne.

Hvis du var den som hadde en affære, er det flere trinn du kan ta hvis du håper å redde ekteskapet ditt. Først må du slutte å snyte og ligge umiddelbart og eie ditt valg. Å være tålmodig og gi din ektefelle plass er viktig. Det sier ikke at det vil fungere. Det kan ikke. Men uten å akseptere hele ansvaret (ikke skylden eller rettferdiggjøre oppførselen din) vil sjansene være lave.

Sjansen for at du kan komme forbi affære, avhenger av mange faktorer, for eksempel årsakene til at det oppstod og egenskaper til begge personer. For å forstå og flytte fremover, må begge parter lytte til den andre (som kan være svært utfordrende i denne innstillingen), og ikke anta at deres partners motivasjon eller følelser ville være de samme som sine egne. For de som bestemmer seg for å forsøke å overvinne utroskap, ser det ut til at den felles evne til å tilgi og en sterk forpliktelse til forholdet er nøkkelen.

Skulle du gi din svindel ektefelle en annen sjanse?

Et ord fra Verywell

Det er mange mulige grunner til å snyte, og ekteskapet er komplisert. Men å snakke direkte, uttrykke dine behov, praktisere tilgivelse og engasjere seg i å jobbe med ekteskapet ditt hver dag, er den beste forsikringsplanen for å beskytte ekteskapet ditt.