Bokanmeldelse The Secret av Rhonda Byrne

Hemmeligheten, som diskuterer loven om attraksjon og hvordan du bruker den i livet ditt, steg til toppen av mange bestselgerlister og inspirerte offshoots som The Secret Gratitude Book, The Secret Day-to-Day-kalenderen og sitt eget offisielle nettsted. Boken introduserte mange mennesker til konseptet at deres tanker kan påvirke ikke bare deres handlinger, men også de erfaringene de bringer inn i deres liv.

Tips

Hemmeligheten legger frem flere ideer som er overraskende, spennende og kanskje kontroversielle, for eksempel:

• Hvis du fokuserer din oppmerksomhet på å oppnå et mål og tro ikke bare det du kan gjør det, men det du allerede ha gjort det, kan du oppnå nesten hvilket som helst mål du tenker på.
• Hvis du fokuserer på hva du ikke vil du, uavhengig tegner at inn i livet ditt. For eksempel, hvis du stadig rommer på hva som stresser deg, vil du faktisk trekke flere av disse situasjonene (og medfølgende stressede følelser) inn i livet ditt. I stedet er trikset å fokusere på hva du gjøre vil ha i livet ditt, og du får mer av det.
• Attraktionsloven, prinsippet om at du tiltrekker deg hva du fokuserer på (bra eller dårlig), arbeider med relasjoner, eiendeler, mål og alt annet du kan fokusere på - selv din egen helse.

Boken deler andre innsikt og spesifikke strategier å bruke, gir en historie om bruken av loven om attraksjon og gir eksempler på hvordan det har virket i ulike menneskers liv, noe som gjør det til en interessant og informativ lesning.

Pros

Den viktigste fordelen med denne boken er at den gir styrke. Det minner deg om at det er mye du kan gjøre for å endre omstendighetene, selv om tingene ser ut som dystre. Gitt forskning om optimisme, visualisering og perspektivets kraft, er det mye bak dette. 

Hemmeligheten oppfordrer folk til å virkelig visualisere sine mål tydelig for å tiltrekke seg det de ønsker. Det påpeker at det ikke alltid er en rett linje mellom hvor du er og hvor du vil, og vi kan ikke alltid oppdage når ting skal vende seg, men utholdenhet og tro på seg selv er nøkkelen. 

Det oppfordrer oss til å komme inn i en bedre ramme for å opprettholde motivasjon for å forfølge mål, og forskning på utvidelse og bygge teori støtter opp denne tilnærmingen, noe som viser at vi pleier å bygge våre ressurser mer når vi føler oss positive følelser. Samlet sett er det en god lesning som kan hjelpe deg med å nå dine mål og føler deg mindre stresset i prosessen.

Ulemper og kontroverser

Boken har forårsaket litt kontrovers. For eksempel tror noen mennesker at det er i konflikt med religiøse verdier av kristendommen og andre store religioner, mens andre ser det som en komplementær tilnærming. Boken bruker mye tid på hvordan man bruker Attraction of Attraction for å få en dyr bil eller andre materielle eiendeler, og uten direkte handling; mange mennesker har hevdet at det å ha et slikt fokus på eksterne ting og materiell rikdom går imot den åndelige visdom av Attraction of Attraction, reduserer den til et parlertrick av slag.

Og det har også vært kritikk av ideen om at vi skaper våre egne vanskelige forhold i livet; De åpenbare eksemplene på barn som er født i misbruk, eller millioner av mennesker født i ekstrem fattigdom, synes ikke å passe godt sammen med den virkelighetsforklaringen. Selvlovenes lov kan være kontroversiell, da det ikke er en vitenskapelig bevist "lov", men mer av et anekdotisk observert fenomen.

The Law of Attraction Caveats

Min største bekymring med Attraction of Law, særlig som presenteres i "The Secret", er at noen mennesker kan ta meldingen "du lager din egen virkelighet" som bevis på at de skal skylde på utfordrende omstendigheter som er utenfor deres kontroll. Ulykker, alvorlige sykdommer og andre store livsforhold kan være lettere å vær med en følelse av personlig kontroll og en proaktiv holdning som det som hevdes i hemmeligheten. Disse samme utfordringene kan bli enda mer knust når folk klandrer seg for deres eksistens.

Attraktionsloven, etter min mening, kan forklare mye og kan brukes til positive fordeler, men tar ikke hensyn til alle negative hendelser vi møter. Utfordringer er en del av livet, og mot dem gjør oss sterkere; klandre oss selv og slå oss opp over utfordringene vi står overfor er absolutt ikke nyttig.

Et ord fra Verywell

Utallige tusen mennesker har funnet at de prinsippene som tilbys i Hemmeligheten, er livsforandrende. Mange har funnet det å gi betydelig lindring av stress ved at den kan gi leseren flere interne kontrollpunkter, positiv holdning og avklaring av mål. Selv om det er noen hikke til det, vil jeg si at denne boken kan gi noen gode muligheter for stressavlastning og et grov veikart til et bedre liv.