En oversikt over sikker sexpraksis
Å gjøre denne forpliktelsen kan også hjelpe deg å føle deg tryggere i din seksuelle beslutningstaking. Trygt sex kan ikke være idiotsikkert. Men å velge å øve det konsekvent tvinger du også til å ta en bevisst beslutning om å ha sex istedenfor bare å la det skje. Det, sammen med samtalene som trygg sex krever, er en fin måte å redusere sjansen for at du gjør noe du angre på.
Sikker sex tips for seksuell samling
Vaginalsex og analsex er begge typer samleie som kan gjøres sikrere ved å bruke kondom. Her er noen tips for å gjøre samleie tryggere:- Hvis du bruker en mannlig kondom for å ha trygt sex, bør du sette kondomet på så snart partnerens penis blir oppreist (eller før du bruker leketøy til innsetting). Å sette kondomet på tidlig vil redusere risikoen for å overføre sykdommer som er spredt fra hud til hudkontakt, samt risikoen for å glemme å sette en på senere under seksuelt møte.
- Kvinner kondomer kan settes inn enda tidligere, selv om du kanskje må bruke litt smøring både på utsiden og innsiden.
- Det er viktig å forlate nok plass på spissen av kondomet for personen som bærer den til å ejakulere. Unnlatelse av å forlate rommet kan øke risikoen for kondombrudd. Av samme grunner er det viktig å være sikker på at det ikke er noen luft i fanget av kondomen når du først legger kondomet på.
- Etter at den penetrative seksuelle partneren har orgasmet (dvs. personen som bærer kondomet), bør de sørge for å holde basen av kondomen, ettersom de trekker sin penis ut av partnerkroppen sin. Dette gjør slippe mindre sannsynlig og reduserer oddsen for kondomfeil.
- Sjekk alltid kondomens utløpsdato før du åpner pakken. Du bør også være sikker på at kondompakken er intakt ved å sjekke luftboblen.
- Det er en god ide å bruke et vann- eller silikonbasert smøremiddel for samleie. Riktig smøring reduserer risikoen for tåre og annen skade under sex, noe som kan redusere risikoen for overføring av STD. Du vil imidlertid kanskje unngå smøremidler som inneholder nonoksynol-9. Smøring er viktig selv om du bruker smurt kondomer. Å holde en flaske av favorittmerket ditt ved siden av sengen er aldri en dårlig ide.
- Hvis du begynner å sette kondom på innsiden, bør du kaste den ut og starte igjen med en ny kondom. Du bør ikke rulle den av og prøve igjen.
Safe Sex Tips for Oral Sex
De fleste som bestemmer seg for å ha sex, har ikke bare samleie. Og selvfølgelig er samleie ikke den eneste typen sex som folk bør vurdere å ha trygt. Det er flere typer oralsex inkludert oral-penile kontakt (fellatio eller en blåsjobb), oral-vaginal kontakt (cunnilingus) og oral-anal kontakt (rimming). Alle disse typer oralsex bærer litt STD risiko. Dette kan reduseres ved å ha trygt sex. Noen tips for å ha trygt muntlig sex inkluderer:- Bruk u smurt kondomer eller smaksatt kondomer når du gir din partner en blåsjobb. Å gjøre det kan redusere risikoen for sykdommer som syfilis og herpes. Disse STD er spredt fra hud til hudkontakt under oralsex. Beskyttet oralsex kan også redusere risikoen for STD som spres av kroppsvæsker, som gonoré. Du bør sette kondomet på så snart partneren din blir oppreist.
- Når du går ned på en kvinne eller engasjerer i oral-anal kontakt, er det også en god ide å bruke en barriere som en dental dam. Dental dammer kan enten kjøpes fra en kjøpesenter eller gjøres ved å kutte opp en kondom.
- Prøv å sette smøre på baksiden av tannpuden (siden vender mot partneren din). Dette kan gjøre at du har trygt muntlig sex mye morsommere for dere begge.
- Noen sexleketøyfirmaer gjør tannhjulsseler til å gjøre det lettere å ha håndfri trygg oralsex.
Sikker sex tips for fingre eller fisting
Gjensidig onani og andre måter at folk har sex med fingre og hender er mindre risikable enn måter å ha sex når kroppsvæsker utveksles. Men de kan fortsatt bli gjort enda sikrere. Ved bruk av latex- eller nitrilhansker eller fingerbarn kan det reduseres overføring av bakterier og andre patogener som kan finnes på huden eller under neglene. De kan også redusere risikoen for at personer overfører infeksjoner til seg selv med hendene.Noen ting du bør vurdere når du bruker hendene dine til å ha sex, er:
- Hvis du bruker hendene dine til å trenge inn i partnerenes anus og deretter deres munn eller vagina, eller deres vagina og deretter deres anus eller munn, er det en god ide å bytte hansker.
- Det er nå mulig å få latex- og nitrilhansker i et bredt spekter av farger. Noen mennesker finner svarte eller lilla hansker for å være mye sexier enn standard hvitt.
- Hvis du har lange negler, legger du dem med bomull før du legger på en hanske, kan du redusere risikoen for at du både klør din partner og gjør et hull i hansken. Bruk av hansker kan også gjøre det mindre nødvendig å kutte neglene dine før du bruker hendene til å ha sex.
- Du kan lage dine egne fingerpotter ved å kutte fingrene av latex eller nitrilhansker.
- Det er en god ide å bruke smøremiddel mens du har sex med hendene dine. Dette er sant om du penetrerer partneren din eller gir dem en håndjobb. Smøring reduserer risikoen for chafing og skader på huden, og det gjør også følelser mer glatte og mer spennende.
