Hvordan å gå ned på en kvinne trygt

Oral sex er ikke trygt sex. Cunnilingus (oralsex på en kvinne) kan sette både giveren og mottakeren i fare for flere STDs. Heldigvis for alle som liker å "gå ned" på en kvinne, er det måter å gjøre handlingen tryggere.
Sikker cunnilingus, også kjent som oral-vaginal sex, krever mer forberedelse enn oral-penile sex ("blowjob"). Likevel kan forberedelsen være vel verdt det hvis det tillater deg å opprettholde din sjelefred og nyte sex uten hindring.

Hvordan utføre Oral Sex Trygt

Du vil trenge en dental damme (enten kjøpt eller laget), og eventuelt en barneseng eller latexhansker. Du kan lage en dental damme ved å kutte opp en kondom for å gjøre den til et torg eller kutte en latekshanske ut.
Å utføre oral vaginal sex trygt:

1. Spør kvinnen hvem du vil utføre trygt muntlig sex på hvis hun ville være interessert i å ha deg ned på henne. Hvis hun sier ja, er den vanskeligste delen over.
2. Ta din dental damme og bruk den til å dekke din partners vulva. Du kan også ønske å sette på en latexhanske eller en barneseng. Hvis du gjør det, kan du trygt bruke fingrene til å stimulere henne samtidig.
3. Noen mennesker liker å holde dental dammen og flytte den rundt. Dette er spesielt enkelt hvis du velger å bruke en latexhanske som en dental damme og konstruere den slik at den har innebygde håndtak.
4. Gå ned på partneren din som vanlig. Nyt kroppen hennes. Ha det gøy. Ta den tiden du trenger.

Noen mennesker synes det er behagelig å sette latex-sikker smøremiddel på siden av tannpuden som vender mot mottakeren. Det kan være morsomt å eksperimentere for å se om dette er noe kjæresten din nyter. Unngå imidlertid oljebaserte smøremidler som kan nedbryte latex.
Det er også viktig å være oppmerksom på hva du gjør. Hvis du ved et uhell svinger tannkjøttet over mid-cunnilingus, kan du ha angret alt godt arbeid.
Husk at dammen kun er beskyttende dersom den dekker det potensielt smittsomme området. Noen SOS blir overført fra hud til hud, i stedet for bare gjennom sekreter.
Hvis du har fingret din partner, må du vaske hendene dine før du berører deg selv. Fingre har potensial til å overføre visse STD, inkludert genital herpes. Dette inkluderer både digital-anal og digital-vaginal sex.

Liste over oralt oppkjøpte STDs

CDC har dette rådet om å overføre STDs gjennom cunnilingus:

• Oral Herpes: Du kan overføre oral herpes til partnerens kjønn. Faktisk kan HSV-1 (typen som forårsaker kulde sår) være enda mer smittsom enn HSV-2 (typen forbundet med kjønnsherpes). Generelt utfører oralsex på en kvinne sikrere enn å utføre oralsex på en mann. Men herpesoverføring i begge retninger er en reell risiko.
• HIV: Viruset kan overføres fra skjeden til en smittet kvinne til partneren som utfører cunnilingus. Det antas å være en liten risiko for å overføre HIV fra munnen til skjeden.
• Chlamydia: Bakteriene kan infisere både skjeden og halsen. Den kan overføres fra giver til mottaker og omvendt.
• gonoré: Det er ikke godt undersøkt, men det antas å kunne overføre gonoré ved å gi eller motta cunnilingus hvis den andre partneren er smittet.
• syfilis: Det kan smitte både lepper og munn samt kjønnsorganene, og det kan overføres mellom partnerne under cunnilingus.
• Human papillomavirus (HPV): Dette viruset kan forårsake kjønnsvorter. Den kan overføres til den givende partneren og kan overføres hvis giveren har HPV i halsen, selv om den ikke har vært godt studert.

Et ord fra Verywell
Til slutt, den beste måten å unngå STDs er å kjenne din status og din partner. Hvis du ikke har gjort det ennå, spør legen din om en STD-skjerm og oppfordrer partneren til å gjøre det samme.
Hvis du har flere partnere og ikke er i et gjensidig monogamalt forhold, fortsett å bruke barrierevern for oral, vaginal og analsex. Dette omfatter ikke bare kondomer og dental dammer, men også kvinnelige kondomer.
Mens det ikke er noe slikt som 100 prosent sikker sex, kan du bruke kondomer og dental dammer gi deg den beste beskyttelsen som er mulig uten abstinens.
Slik forhandler du tryggere oral sex